Terapias Cognitivas

About Terapias Cognitivas

Para lograr cambios en nuestro estado fisico hay que cambiar nuestro estilo de vida. Típicamente cuando pensamos en cambios en nuestro estilo de vida pensamos en cosas físicas, entre ellos la nutrición, el ejercicio las horas en que dormimos, etc. Aunque cada uno de esos aspectos de nuestra vida son importantes, hay otra área que juega un papel de sumamente importancia – la parte cognitiva, o sea la forma en que pensamos. Nuestros pensamientos tienen mucho poder - no solamente a lo que concierne a la parte intelectual, sino que tambien al nivel fisiológico, bioquímico y genetico. Asi que, la calidad de pensamientos que entretenemos nos guia hacia la salud fisica o hacia enfermedades cronicas y degenerativos El proposito de las Terapias Cognitivas es de educar y proveer herramientas para guiar un cambio genuino al nivel emocional, espiritual y fisico. A medida que efectuemos cambios cognitivos tendremos la habilidad de cambiar nuestro comportamiento y mejorar nuestras relaciones en el hogar, el trabajo y en nuestra comunidad. La meta de Terapias Cognitivas es ayudarle a discernir con claridad las creencias limitadas que le impide ser quien Ud es - un ser divino con gran potencial.

Publisher

MediPure

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

23 Apr 2018

Latest episode

10 Feb 2020

Latest episodes

43 episodes in the feed.

1. 

   10 Feb 2020

   La Comunicacion

   ¿Porque será que la mayoría de nosotros no hemos desarrollado la habilidad de comunicarnos bien? En el episodio de hoy hablamos acerca de cómo comunicarnos mejor. También introducimos un nuevo curso para mejorar comunicación y saber cómo manejar conflictos.

2. 

   21 Jan 2020

   Estoy Desmotivado

   En el episodio de hoy, hablamos acerca de la motivación, y los factores intrínseco y extrínseco que nos da las ganas para realizar metas o cumplir con proyectos en la casa y el trabajo. Tambien hablamos acerca del papel de la dopamina, y su importancia en nuestra salud física.

3. 

   9 Dec 2019

   La Envidia y El Celos

   Cada uno de nosotros hemos sido culpables de la envidia y de tener celos. En el episodio de hoy hablamos acerca de la diferencia entre los dos y su causa raíz.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

4.3 / 5

6 ratings

Contact Terapias Cognitivas

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.