Территория Цзин

About Территория Цзин

Добро пожаловать на Территорию Цзин! ☯︎ Место, где соединяются западная и восточная психология. Для тех, кто интересуется психологией и смыслами жизни. Каждую неделю, от автора проекта, бизнес-психолога  Ольги Никитиной Кузяковой,  о том: ✧ как сохранять способность справляться с возникающими сложностями; ✧ мотивировать себя и оставаться в ресурсном состоянии; ✧ где черпать вдохновение; ✧ что необходимо для роста и развития в бизнесе, карьере, личных отношениях; ✧ как усиливать способность качественно думать, а так же принимать прогрессивные решения и многое другое Подробнее о проекте и авторе проекта на сайте ➢ https://territorydzin.ru  (https://territorydzin.ru )

Publisher

Ольга Никитина-Кузякова

Category

business · education · health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

23 Aug 2022

Latest episode

28 Aug 2023

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   28 Aug 2023

   Самозванец-эксперт

2. 

   24 Mar 2023

   Энергия эмоции гнева

   Как правило, такие эмоции, как: гнев, ярость, раздражение возникают когда вы не можете достичь желаемого результата или ваши ожидания не оправдываются. В моменты проявления этих эмоций, может пониматься кровяное давление, кровь приливает к конечностям, чтобы быть готовым защищаться или убежать. Происходит эмоциональный всплеск приводящий к крику, ругани или наоборот замкнутости на себе. Однако, энергии агрессии играет и положительную роль - она связана с инстинктом выживания, подталкивая к действиям. Это та агрессия, которая позволяет спортсменам побеждать. Поэтому нет необходимости избавляться от гнева или агрессии. Вопрос лишь в умении ее использовать себе во благо, а не во вред. Для сбалансирования агрессии, гнева, китайскими философами был выбран элемент Дерево. Начало, быстрый рост и развития соотносится с энергией элемента Дерево. Деревья являются самыми доллгоживущими на нашей планете и они не проявляют агрессии. Даосы находили схожесть между тем, как развиваются и растут деревья и человеком. Мы начинаем жизнь развивая свои способности и выбирая пути для их применения. И в этом, по мнению даосов мы схожи с деревьями. Каждый из нас принимает решение расти в том направлении, в котором он хочет. Но, когда много ограничивающих убеждений, нет гибкости, а раздражаение бесконтрольно, все это ведет к тупику и преждевременному старению. Чтобы найти наилучший аргумент, чтобы не поддаваться гневу, даосы ориентировались на деревья. По их убеждению, для роста и развития необходимо уметь использовать свою агрессию и направлять ее в нужное направление. В этом подкасте, более подробно о гневе и элементе Дерево, а так же небольшая медитация. Курс "Гармония эмоций", где вы можете скачать все медитации: https://territorydzin.ru/harmony-emoci Индивидуальное консультирование: https://territorydzin.ru/executive-coach Ознакомительная сессия: https://territorydzin.ru/2sessii

3. 

   16 Feb 2023

   ☯︎ Даосское понимание эмоций и их гармонизация.

   Эмоции оказывают огромное воздействия на нас и на нашу жизнь. Согласно даосской концепции У-Син, индивид обладает пятью базовыми эмоциями: страх, гнев, радость, неудовлетворенность, печаль. даосы были уверены, что длительное воздействие одной или нескольких базовых эмоций, негативно влияют на организм человека. И это вовсе не означает, что нужно отказаться от эмоций. Эмоции важны. Посредством них вы ощущаете и познаете жизнь, свой опыт. Важен не отказ от эмоций, а умение их трансформировать в те, которые будут вам во благо. Каждая эмоция имеет две полярности и обладает качеством «золотой середины». Именно в таком состоянии, золотой середины, наши эмоции являются нашими помощниками каждый день. ☯︎ Практика сегодняшнего дня направлена на гармонизацию такой эмоции как страх. Эмоция страха соответствует элементу Вода из концепции У-Син (Пасть элементов) и оказывает влияние на почки и мочеполовую систему. Очень часто, эмоции страха находятся в дисбалансе. Одних страх сковывает и лишает возможности действовать, других страх подталкивает на совершение активных действий, которые впоследствии причиняют вред. Но суть в том, что большинстве своем, страх – это искаженная реакция на ситуации повседневной жизни. С помощью этой медитации, вы сможете привести энергию страха в к балансу и наполниться доверием, чувством безопасности . p.s. Подарочный сертификат на индивидуальные консультации: https://territorydzin.ru/sertifikat

4. 

   6 Sept 2022

   Здесь-и-сейчас

   На самом деле, в каждом дне можно обнаружить очень много красоты и добра. В реальном мире, не в фантазийном. Приучить себя каждый день открывать новый вкус счастья или удовольствия, вот, что может стать простым решением. ------------------------------- Способов может быть сотни. Некоторые, вы можете получить в бесплатном онлайн- курсе "Управление стрессом" Или, на личных сессиях. Первые две бесплатные. Чтобы получить 2 бесплатные сессии, направьте заявку по ссылке - Заявка на 2 бесплатные сессии

5. 

   31 Aug 2022

   Интеллект

   ☯︎ Место, где соединяются западная и восточная психология"Умный человек, идущий пешком, прибывает раньше, чем дурак, который едет на машине" В этом выпуске: - даосское понимание интеллекта - простые способы развития интеллекта и др. ------------------------------------------ Когда будете готовы, посмотрите, что может быть вам полезным: 1. Онлайн курс"Дыхание жизни" - https://territorydzin.ru/dihanie 2. Бесплатные сессии - https://territorydzin.ru/2sessii

6. 

   23 Aug 2022

   Добро пожаловать на Территорию Цзин

   Этой первый выпуск проекта Территория Цзин Кратко о том для чего и для кого.

Contact Территория Цзин

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.