3 estrategias básicas para decir NO sin culpa ni conflictos.
23 Jun 2024
¿Huyes o atacas?
Identifica como reaccionas con la Ansiedad y sígueme para descubrir cómo afrontarla efectivamente
5 Aug 2022
RESISTENCIA PSICOTERAPEUTICA
(Audio only) Para esos días cuando sientes que no puedes continuar con tu psicoterapia….. #psicologaaleruiz#psicologo #psicoterapia #consultapsicologica #apoyopsicoterapeutico #resistencia #terapia #psicologoonline #psicologoenlinea #relacionpsicoterapeutica #autosanacion #autoestima #ansiedad #depresion #saludmental #saludemocional
31 Mar 2022
Neuroplasticidad Cerebral. Sencilla Explicación
La maravillosa capacidad de nuestro cerebro para crear nuevas habilidades y prevenir enfermedades y trastornos de salud mental.
31 Mar 2022
¿Qué es Salud Mental?
Implicaciones Físicas, Biológicas, Psicológicas y Socioculturales.
Cómo identificar la ausencia de salud mental y brindar acompañamiento desde la multidisciplinariedad.
6 Nov 2021
¿Cómo saber si tienes una relación saludable?
Te comparto las características de lo que debe haber y lo que no en una relación de pareja saludable.
11 Aug 2021
Episodio #06 ¿Cómo planificarte mejor?
MOSTRAR MENOSMe volví loca regalando tantas herramientas y son pocas! Después vendran muchas más... - Metricool - Trello - Hubspot - SAP - Excel - Agenda -Plantillas personalizadas
10 Aug 2021
Episodio #05 ¿Cómo romper paradigmas?
Te enseño 3 técnicas que puedes hacer para romper tus propios límites.
10 Aug 2021
Episodio# 04 Conoce las Distorsiones Cognitivas.
Existen más de 17 tipos de Distorciones congnitivas pero te recomiendo:
1.- Leer sobre #aaronbeck (https://www.youtube.com/hashtag/aaronbeck) el Exponente de la psicología Cognitiva quien describe estos tipos de pensamiento.
2.- Escribirme en los comentarios tus inquietudes o seguirme en mis redes sociales para agendar una consulta privada.
❤Si te gustó este video, déjame un Like y tu comentaio.
6 Aug 2021
Episodio #03 ¿Cómo definir el éxito?
Aquí te comparto 3 pilares fundamentales a lo que considero éxito en mi vida; la definición... al fina del episodio.
Para ti, qué es el exito?
10 Feb 2021
Episodio #02 -El valor de Ser Autodidacta Podcast.
La curiosidad con disciplina y compromiso, es una de las características más valoradas en el mundo empresarial este 2021. Por eso te comparto mis recomendaciones para tí y tu equipo. Atrévete a ser diferente, romper paradigmas y ser un Referente!
Recuerda que puedes conocer más de mí en las redes sociales como Psicóloga Ale Ruiz en Instagram, LinkedIn, YouTube y Twitter.
Regálame tus comentarios para saber que te ha parecido el tema y para conocer sobre mis servicios de Psicología.
1 Feb 2021
EPISODIO #01 - ¿Cómo destacar en las redes?
Como Psicóloga he tenido que innovar mis procesos de venta a las plataformas digitales y a pesar de ser un servicio intangible, he logrado generar leads de ventas efectivos. Por eso, te comparto los tips que me han ayudado a mejorar mis resultados!
1 Feb 2021
Episodio #O - ¿Por qué escuchar este Podcast?
El mundo está lleno de inagotables de oportunidades, tanto que es absurdo pretender complacer a todo tu entorno y limitarte a esperar tu turno de ser Feliz. Y sí, creo firmemente en la capacidad de cambiar nuestros resultados rompiendo paradigmas y hábitos limitantes atreviéndonos a ser diferentes. Desde que decidí ser Auténtica, comprometida y Valiente, no existe No que me detenga, sólo nuevas formas de actuar.
Por eso en este podcast te invito a descubrir tu mejor potencial y animarte a lograr tus objetivos.
Soy María Alejandra Ruiz, Psicóloga Creadora de Networking Venezuela, Emprendedora y capacitadora empresarial. Empecemos….
16 Nov 2020
¿Cómo romper creencias limitantes?
3 Estrategias para romper tus creencias limitantes a nivel personal y profesional.
16 Nov 2020
Impacto de las creencias en la etapa Adulta.
Entrevista con Psicóloga Aura Luz Carrizo.
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