Eväitä kriittiseen ajatteluun terveystiedon maailmassa! Tule mukaan tutkimaan filosofian, tieteen ja paremman ajattelun yhteyksiä tutkija Pauli Ohukaisen johdolla. Miten ajatella kriittisesti? Miten asioita voidaan tietää? Miksi tiede on erilainen tapa tuottaa tietoa, kuin monet muut, ja miten sitä voidaan ymmärtää paremmin? Miksi filosofia on tärkeää? Ohjelmassa on vieraana Suomen johtavia asiantuntijoita, joiden kanssa asioita käsitellään perusteellisesti.
Jakso 12: KMT 1 (Kysy Mitä Tahansa) - vastauksia seuraajien kysymyksiin
Tässä jaksossa laitellaan purkkiin ensimmäinen podivuosi 2025 ja Pauli vastailee kuulijoiden kysymyksiin:
1.Paulin triathlon -treeni. Yleistä muistelua kestävyysharjoittelusta nälän kasvaessa syödessä. Tarkoituksena puhua laajemmin Paulin sitoutumiseen tiede- ja tutkimuspohjaiseen terveyteen noudattamalla omia oppejaan.
2. Autofagia. Paasto on kuuma puheenaihe somen pyörteissä, ja moni on kuullut puhuttavan autofagiasta, eli solujen ”itsesyönnistä” terveyttä edistävänä mekanismina. Näille ei kuitenkaan ole kovin uskottavaa näyttöä, syynä mm. seuraavat tutkimukset, joita käsitellään:
A randomized controlled trial to isolate the effects of fasting and energy restriction on weight loss and metabolic health in lean adults https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34135111/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34135111/)
Impact of Intermittent Fasting and/or Caloric Restriction on Aging-Related Outcomes in Adults: A Scoping Review of Randomized Controlled Trials https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38276554/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38276554/)
The effect of fasting or calorie restriction on autophagy induction: A review of the literature
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30172870/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30172870/)
Effects of Intermittent Energy Restriction Compared with Those of Continuous Energy Restriction on Body Composition and Cardiometabolic Risk Markers - A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials in Adults
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37827491/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37827491/)
3. Siemenöljyt. Myöskin somessa kovasti puhuttava teema. Ei kuitenkaan syytä huoleen, koska, mm:
Association of dietary, circulating, and supplement fatty acids with coronary risk: a systematic review and meta-analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723079/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723079/)
Dietary linoleic acid and risk of coronary heart disease: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25161045/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25161045/)
Biomarkers of dietary omega-6 fatty acids and incident cardiovascular disease and mortality: an individual-level pooled analysis of 30 cohort studies
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6582360/ (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6582360/)
Reduction in saturated fat intake for cardiovascular disease
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32827219/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32827219/)
1 Jan 2026
Jakso 11: Argumentointi, logiikka ja looginen argumentointi (Panu Raatikainen)
Ad hominem, olkinukke ja kalteva pinta. Monet ovat kuulleet puhuttavan yleisistä argumentointivirheistä. Mutta ovatko ne oikeasti käyttökelpoisia, ja miten argumentoinnin ja logiikan tutkijat niihin suhtautuvat? Ja mitä se logiikka muuten on?
Näihin asioihin pureudutaan toistamiseen filosofian professori Panu Raatikaisen kanssa. Hän on paitsi tieteenfilosofian (kts aikaisempi jakso nro 7 ”Tieteen ja epätieteen rajalla), myös argumentoinnin ja logiikan ammattilainen.
Sisällysluettelo:
Panun esittely
Teoreettinen filosofia ja logiikan asema filosofian kentässä
Logiikka tieteenä vs arkijärki
Mitä on looginen pätevyys?
Totuus vs päättelyn muoto
Muodollinen ja epämuodollinen logiikka
Argumentaatio epämuodollisena logiikkana
Mikä on argumentti?
Perusteiden ja johtopäätöksen suhde
Hyvän argumentin kriteerit
Argumentti vs selitys
Argumentaatio vs riitely
Totuuden tavoittelu vs voittamisen logiikka
Sofismi ja manipuloiva puhe
Markkinointi, politiikka ja näennäisargumentaatio
Taustaoletusten merkitys väittelyssä
Yhteinen todellisuuspohja argumentaation edellytyksenä
Loogiset normit vs ihmisten todellinen päättely
Kognitiiviset vinoumat ja päättelyvirheet
Yksilön ajattelu vs ryhmässä tapahtuva järkeily
Argumentaatio sosiaalisena prosessina
Yleisimmät argumentaatiovirheet
Ad hominem
Olkinukke
Kaltevan pinnan virhepäätelmä
Auktoriteettiin vetoaminen
Todistustaakka
Näytön puutteen argumentti
Milloin henkilöön kohdistuva kritiikki on relevanttia?
Asiantuntijuus ja luottamus tieteellisessä keskustelussa
Formaalin logiikan suhde matematiikkaan
Logiikka tietojenkäsittelytieteen perustana
Algoritmit ja looginen päättely
Turing ja laskennallisuuden käsite
Loogisten järjestelmien rajoitukset
Argumentaatiotaitojen opettaminen käytännössä
Argumentaatio arjen päätöksenteossa
Tekoäly argumentaation tukena
Tekoälyn mahdollisuudet disinformaation torjunnassa
Salaliittoteorioiden psykologiset taustat
Vasta-argumentoinnin rajat ja riskit
Panun tutkijatausta ja urapolku
Bertrand Russellin vaikutus ajatteluun
Väitöskirja ja matemaattinen logiikka
Siirtymä kieli- ja mielenfilosofiaan
Kausaalisuus tieteenfilosofiassa
Filosofinen julkaiseminen ja vertaisarviointi
Tieteellisen argumentaation laatu käytännössä
Julkisen keskustelun laatu ja argumentaation tulevaisuus
Varovainen optimismi kriittisen ajattelun suhteen
1 Jan 2026
Jakso 10: Vauvatieteen perusteet (Lotta Immeli)
Vauvat ovat ihmeellisiä ja ihania. Vähän myös mystisiä ja voivat aiheuttaa epävarmuutta, varsinkin uusissa vanhemmissa; miksi vauva itkee? Miksi vauva ei itke yhtä paljon kuin muut? Kasvaako hän normaalia vauhtia? Miten imetys onnistuu? Pitäisikö ottaa avuksi vyöhyketerapia? Siitä kun on se yksi tutkimuskin…
Onneksi hätä ei yleensä ole tämän näköinen. Vauvat ovat varsin kirjava joukko pieniä ihmisiä, aivan kuin aikuisetkin. Tässä jaksossa vierailee lastentautien erikoislääkäri, lääketieteen tohtori Lotta Immeli, jonka kanssa keskustellaan paitsi vauvoista yleensä, myös vauvatutkimuksen perusteista. Jaksosta saat paljon hyödyllistä tietoa, millä voit laittaa monenlaiset vauvojen terveyttä koskevat väitteet oikeaan mittakaavaan.
Sisällysluettelo:
Lotan esittely
Vauvoissa näkyvät evoluution jäljet
Synnynnäiset refleksit
Vauvojen erilaisuudet ilmenevät jo heti
Temperamentti vauvasta aikuisuuteen
Vauvojen kyky hallita aikuisia
Söpöyden biologinen merkitys
Vauvojen tuoksu ja feromonit
Söpöyden kulttuurinen merkitys
Söpöysaggressio
Vauvan ja ympäristön yhteys
Vauvatutkimuksen perushaasteet
Perustarpeiden prioriteetti ja suositusten vahvuus
Vauvatutkimuksen etiikka
Muuttunut käsitys kivusta
Vauvan itkun eri merkitykset (Mielen sopukoissa)
Satunnaistaminen vauvatutkimuksissa
Sokkouttaminen ja plasebovaikutus vauvatutkimuksissa
Erilaiset plasebovaikutukset (Pekka Louhiala)
Neurologinen plasebo
Tilastollinen plasebo
Vauvojen käytöksen ja reaktioiden tulkinta tutkimuksissa
Hoivavaikutus
Aivojen varhainen kehitys ja kriittiset kehitysvaiheet
Yksilöllinen variaatio hermoston kypsymisessä
Perimän ja ympäristön vuorovaikutus varhaislapsuudessa
Hoidon vaikutus stressinsäätelyyn ja hermoston kehitykseen
Kosketuksen neurobiologinen merkitys
Katsekontakti ja varhainen vuorovaikutus
Kiintymyssuhteen biologinen perusta
Turvallinen vs turvaton kiintymys
Pitkäaikaisvaikutukset mielenterveyteen ja stressinsietoon
Varhaisen hoivan yhteys myöhempään terveyteen
Vanhemmuuden kuormitus ja riittävän hyvä vanhemmuus
Yhteiskunnan vastuu perheiden tukemisessa
Neuvolajärjestelmä varhaisen tuen rakenteena
Riskitekijöiden tunnistaminen varhaisesti
Ylisuojelevuus vs tarpeellinen suoja
Itsesäätelyn kehityksen tukeminen
Uni, vuorokausirytmi ja hermoston palautuminen
Itkun normaali vaihtelu ja tulkinnan vaikeus
Vauvan somaattisten oireiden tulkinta
Kasvun ja kehityksen normaalivaihtelu
Milloin poikkeama on poikkeama?
Mittaamisen rajat vauvatutkimuksessa
Pitkittäistutkimusten merkitys
Kausaalipäätelmien vaikeus varhaiskehityksessä
Eläinmallit vs ihmisvauvat
Yleistettävyyden ongelmat vauvatutkimuksessa
Digitaaliset mittarit ja uudet tutkimusmenetelmät
Vanhempien havainnot tutkimusdatan lähteenä
Tutkimustiedon kääntäminen hoitosuosituksiksi
Näytön asteet vauvalääketieteessä
Tutkimuksen ja kliinisen työn välinen jännite
Yksilöllinen hoito vs populaatiotason suositukset
Lääketieteellinen medikalisaatio vauva-arjessa
Turhan hoidon riskit
Hoitamatta jättämisen riskit
Vanhempien huolen kohtaaminen kliinisessä työssä
Sosiaalisen median vaikutus vanhempien huoletietoisuuteen
Terveydenhuollon viestintävastuu
Pelon ja tiedon ero vanhempien päätöksenteossa
Asiantuntijuuden rajat ja epävarmuuden sietäminen
Tutkimustiedon hitaus verrattuna arjen päätöksiin
Lasten terveyden tutkimuksen tulevaisuuden suuntia
1 Jan 2026
Jakso 9: Maanpuolustusta paremmalla ajattelulla (Panu Moilanen)
Terveysaiheet ovat pullollaan mis- ja disinformaatiota. Mutta se on iso puheenaihe myös kansainvälisessä- ja turvallisuuspolitiikassa. Pitääkö siis olla ekspertti kaikessa? Onneksi ei, koska valtiollinen disinformaatio toimii hyvin samanlaisten periaatteiden mukaan, kuin kaikki muukin. Siispä myös suojautumiskeinot ovat hyvin samanlaiset - ja kaikki alkaa siitä, että hahmotetaan ilmiön kokonaisuus.
Tässä meitä auttaa kognitiivisen turvallisuuden asiantuntija, yliopistolehtori Panu Moilanen. Hänen kanssaan keskustellaan valtiollisesta informaatiosodankäynnistä, sen määritelmistä ja tutkimuksesta. Puhumme kansallisesta, kognitiivisesta turvallisuudesta ja resilienssistä; miten kansakuntana voimme suojautua esim. Venäjän informaatiosodankäynniltä?
Jakso on toteutettu yhteistyössä Jyväskylän yliopiston kanssa, missä Panu opettaa. Aiheeseen liittyviä kursseja voi opiskella JYU:n avoimesta kurssitarjonnasta, osoitteesta: jyu.fi/taydenna-osaamistasi (http://jyu.fi/taydenna-osaamistasi)
Sisällysluettelo:
Panun esittely
Turvallisuusympäristön muutos ja teknologian rooli
Turvallisuus- ja strateginen analyysi tieteenalana
Kognitiivinen turvallisuus käsitteenä
Kognitiivinen sodankäynti jatkumona informaatiosodankäynnille
Ajatteluun vaikuttaminen sodankäynnissä
Mielipiteiden, arvojen ja asenteiden muokkaaminen
Kognitio toiminnan taustalla
Hybridivaikuttaminen käsitteenä
Informaatiosodankäynti osana hybridivaikuttamista
Hybridivaikuttaminen Suomen kontekstissa
Sisäisen hämmingin ja epäluottamuksen luominen
Suurvaltatoimijat hybridivaikuttamisen taustalla
Narratiivit ja toistuvat viestikehykset vaikuttamisen välineinä
Uskottavuuden arviointi ja propagandan tunnistaminen
Naton ja Ukrainan narratiivit esimerkkinä
Toiston vaikutus ajatteluun
Kognitiivinen resilienssi yksilö- ja yhteiskuntatasolla
Järjestelmien kehämäinen kehittäminen
Resilienssin vahvistaminen turvallisuustekijänä
Kognitiivisen turvallisuuden mittaaminen
Operationalisoinnin haasteet yhteiskuntatieteissä
Käsiteanalyysin merkitys uudella tutkimusalueella
Sisällönanalyysi ja verkostoanalyysi tutkimusmenetelminä
Sosiaalisen median rooli tutkimuksessa
Yhteiskunnalliset näkökulmat: valta, identiteetit ja ideologiat
Monitieteisyys kognitiivisen sodankäynnin tutkimuksessa
Yksilön ajattelu vaikuttamisen kohteena
Ajattelun ja käyttäytymisen suhde
Vaikuttamisen eettiset ja demokraattiset kysymykset
Keskustelun kooste ja kognitiivisen turvallisuuden tulevaisuuden haasteet
6 Nov 2025
Jakso 8: Lihastutkimuksen tutkimusta (Juha Hulmi)
Jakson kuvaus julkaistaan pian.
6 Nov 2025
Jakso 7: Tieteen ja epätieteen rajalla (Panu Raatikainen)
Jakson kuvaus tullaan julkaisemaan pian.
6 Nov 2025
Jakso 6: Systeemilääketieteen verkostoissa (Johannes Kettunen)
Jakson kuvaus julkaistaan pian.
8 Jun 2025
Jakso 5: Selkoa Somesta (Salla-Maaria Laaksonen)
Social media researcher Salla-Maaria Laaksonen explores the impact of social media, research methodologies, funding biases, and the role of tech giants in information sharing in this interview episode.
26 May 2025
Jakso 4: Katse sydämeen (Juhani Knuuti)
Professor Juhani Knuuti discusses heart and cardiovascular diseases, exploring direct imaging techniques of the heart and arteries and their limitations in this interview episode.
11 May 2025
Jakso 3: Kakkostyypin diabeteksen juuret (Kirsi Pietiläinen)
Professor Kirsi Pietiläinen discusses the underlying causes of type 2 diabetes, exploring the reasons behind blood sugar dysregulation and its consequences, in this interview episode.
11 May 2025
Jakso 2: Mitä on kriittinen ajattelu (Tuukka Tomperi)
Philosopher Tuukka Tomperi defines critical thinking, explores its components, and discusses how to practice it, while also delving into research in the field in this interview episode.
11 May 2025
Jakso 1: Johdanto
Host Pauli Ohukainen introduces the podcast's focus on critical thinking, philosophy, and scientific understanding related to health, explaining the podcast's origins and his background.
Who has been a guest on Tervettä skeptisyyttä
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Salla-Maaria Laaksonen
Juhani Knuuti
Kirsi Pietiläinen
Tuukka Tomperi
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
42 ratings
Contact Tervettä skeptisyyttä
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Tervettä skeptisyyttä?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
