About Tête Coeur Corps - Les voix de l'Ennéagramme
Ce podcast explore nos modes de fonctionnement sous l'éclairage de l'Ennéagramme, modèle de personnalité basé sur 9 structures de caractère ayant chacun leurs spécificités.
Il s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent cultiver des relations saines et fécondes pour agir et prospérer ensemble.
Découvrez à chaque épisode les témoignages vivants de personnes d'une des 9 bases qui partagent généreusement leurs expériences, leurs défis et leurs ressources.
Au micro, Anne-Claire Lethbridge et Louis Pollet, tous les deux coachs et formateurs et surtout passionnés par le lien humain!
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Anne-Claire LETHBRIDGE et Louis POLLET - podcast.t2c@gmail.com
#10 - 🌈 Type 7 : Le goût de la liberté... ou la fuite en avant?
Le type 7 recherche activement la joie, la liberté et les possibles… en contournant ce qui est douloureux, limitant ou frustrant.
👉 Comment traverser l'inconfort sans chercher immédiatement une échappatoire ?
👉 Comment rester en lien avec la réalité, même lorsqu'elle est moins enthousiasmante ?
Jérôme, Léa, Olivier et Sana nous racontent comment ils ont appris à approfondir plutôt qu'à multiplier, découvrant que la nouveauté n’était pas le seul chemin vers l’émerveillement.
Envoyez nous vos questions ou commentaires à l'adresse podcast.t2c@gmail.com (mailto:podcast.t2c@gmail.com) ou sur Instagram @t2cpodcast, nous serons ravis d'y réagir!
Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
27 Apr 2026
#9 - Type 6🛡️ : La confiance à l'épreuve du doute
Le type 6 navigue entre loyauté, prudence, doute et courage, en luttant contre une insécurité intérieure.
👉 Comment distinguer une intuition juste d’une peur projetée ?
👉 Comment oser agir malgré l’incertitude, sans attendre toutes les garanties ?
À travers leurs échanges, Christophe, Marine, Stéphanie et Thibault mettent en lumière ces enjeux.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
23 Mar 2026
#08 - Type 5 🔍 : Saisir le monde sans s'y exposer
Le type 5 observe, analyse et cherche à comprendre le monde… tout en maintenant une distance protectrice.
👉 Comment rester en lien sans se sentir envahi·e ?
👉 Comment préserver son autonomie sans se retirer du monde ?
Les voix d’Antoine, Brigitte, Dom, Fanny et Jérémy éclairent cette quête d’équilibre entre intériorité et présence.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
11 Feb 2026
#07 - Type 4 🎭 : Cœur à vif, en quête d’absolu
Le type 4 est animé par une quête d’absolu et de sens, portée par une vie intérieure intense… souvent en tension avec le réel.
👉 Comment honorer sa singularité sans se perdre dans la nostalgie ou le manque ?
👉 Comment rester relié·e au présent sans renoncer à la profondeur ?
Adil, Anne, Diane, Julien et Marie-Astrid nous racontent comment cette quête se vit au quotidien.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
15 Dec 2025
#06 - Type 3 🚀 : Derrière les masques, un cœur battant
Le type 3 excelle dans l’art de passer à l’action et d’obtenir des résultats… tout en risquant de se confondre avec l’image qu’il renvoie.
👉 Que se passe-t-il lorsque la performance devient le socle de l’identité ?👉 Comment se reconnecter à qui l’on est vraiment quand on s’est longtemps construit à travers l’image et la reconnaissance ?
Un épisode entre énergie intense, lucidité et quête d’authenticité, porté par les voix de Camille, Cendrine, Charlène, David, Marie-Émeline et Nicolas.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
19 Nov 2025
#05 - Type 2 ❤️ : Aimer, aider... et s'oublier?
Les personnes de type 2 incarnent le don, la chaleur humaine et la capacité à sentir les besoins des autres… parfois au détriment de soi.
👉 Où se situe la frontière entre service et sacrifice ?
👉 Comment s’ouvrir pleinement à la relation sans s’y perdre ?
Florence, Isabelle, Lauriane, Sarah et Willy partagent leur vécu et leurs prises de conscience.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
22 Oct 2025
#04 - Type 1 ⚖️ : Le mieux, ennemi du bien?
Chez le type 1, l’idéal d’amélioration et de justesse s’accompagne d’une exigence intérieure constante.
👉 Comment vivre avec cette tension sans se durcir ni se juger en permanence ?
👉 Comment laisser plus de place à la spontanéité sans craindre que tout dérape ?
Au micro, Delphine, Héloïse et Sophie partagent généreusement leur expérience.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
29 Sept 2025
#03 - Type 9 🌿 : L'harmonie, à tout prix?
Le type 9 aspire à l’harmonie et à l’unité… parfois au prix de l’effacement de soi.
👉 Comment trouver sa juste place sans fuir les tensions ?
👉 Comment passer du retrait apaisant à un engagement actif ?
Écoutez les témoignages d’Aurore, Célian, Mathieu et Soline, qui partagent leur expérience de cette quête d’équilibre.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
22 Jul 2025
#02 - Type 8 💥 : Force brute, cœur sensible
Les clés du type 8 : intensité, puissance, courage… et, sous l’armure, une vulnérabilité rarement exposée.
👉 Comment canaliser une énergie vitale brute sans basculer dans l’excès ?
👉 Comment rester ouvert·e et sensible dans la relation, sans se sentir menacé.e ?
Plongez dans l’univers du type 8 avec Gaëlle, Gérard, Marion et Tchandra.
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
22 Jul 2025
#01 - 🧭 Pourquoi ce podcast ?
Découvrez la raison d’être de ce podcast dédié à l’Ennéagramme : une ressource pour accompagner individus et organisations dans le développement de relations plus saines, afin d’agir et de prospérer ensemble.
Vous comprendrez aussi pourquoi on commence par le type 8 et non par le 1 :)
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Anne-Claire Lethbridge & Louis Pollet
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