Thammavong Podcast mit Andreas Kühne und Felix Fechner. Die Thammavong Schule für Klassische Chinesische Medizin, Qigong und Kung Fu wurde 1990 von Andreas Kühne in Neustrelitz gegründet.Felix Fechner eröffnete die Thammavong Schule Rostock im Jahr 2011.In diesen Schulen geht es um Klassisches Kung Fu, als gesunde Lebensweise in der heutigen Zeit.Dazu gehören Klassische Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, Selbstverteidigung, Qigong, Ernährungslehre, Heilkräuter, Meditation, Akupunktur und Tuina.Im Thammavong Podcast möchten Felix, Andreas und auch Gäste, ihre Konzepte und Erfahrungen teilen, spannende Themen diskutieren, anregen und inspirieren.
Stolz – Warum er mehr mit Verbundenheit als mit Überlegenheit zu tun hat
Was bedeutet es eigentlich, stolz zu sein? Sind wir stolz auf das, was wir selbst erreicht haben, auf unsere Kinder, unsere Herkunft oder auf die Gemeinschaft, der wir angehören? Und wann wird aus einem gesunden Stolz ein Gefühl der Überlegenheit gegenüber anderen?
In dieser Episode des Thammavong Podcasts betrachten Andreas und Felix den Stolz aus einer philosophischen Perspektive. Dabei entsteht ein Verständnis, das Stolz nicht als Ausdruck von Besitz, persönlicher Leistung oder Abgrenzung begreift, sondern als eine besondere Qualität unserer Beziehungen.
Im Mittelpunkt steht eine gedankliche Entwicklung: Verbundenheit – Anerkennung – bewusstes Bekenntnis – Verantwortung und Kultivierung.
Anhand persönlicher Erfahrungen und alltäglicher Beispiele sprechen wir darüber, warum wir stolz auf die Leistungen unserer Kinder sein können, ohne uns ihre Erfolge zuzuschreiben, wie wir mit unserer Herkunft und Geschichte umgehen und weshalb echte Wertschätzung keine Abwertung anderer benötigt.
Eine Episode über die Frage, wie Stolz unser Verhältnis zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu unserer Umwelt bereichern kann – und warum aus wirklicher Verbundenheit immer auch Verantwortung entsteht.
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7 Sept 2026
Energie neu denken – Warum der Mensch kein Akku ist
Was bedeutet es eigentlich, wenn wir sagen: „Ich habe keine Energie“?
Wir sprechen davon, unsere Akkus aufzuladen, morgens erst durch Kaffee in Gang zu kommen oder nach einem anstrengenden Tag völlig leer zu sein. Doch diese Bilder stammen aus der Welt der Maschinen. Ein Computer wird geladen, ein Auto wird betankt – aber funktioniert ein lebendiger Mensch tatsächlich nach demselben Prinzip?
In dieser Episode sprechen Andreas und Felix darüber, warum Müdigkeit nicht automatisch bedeutet, dass uns etwas fehlt. Vielleicht verlangt unser Organismus in diesem Moment nicht nach „mehr Energie“, sondern nach einer anderen Form von Beziehung oder Beziehungsrichtung: nach Rückzug statt Aktivität, nach Ruhe statt Leistung, nach Spiel statt Konzentration oder nach einer Veränderung unseres bisherigen Rhythmus.
Dabei geht es auch um die Frage, was der chinesische Begriff Qi eigentlich bedeutet. Muss Qi wirklich als „Lebensenergie“ verstanden werden? Oder führt uns die Vorstellung von Qi als Wandlungs- und Transformationsfähigkeit näher an das klassische chinesische Denken heran?
Eine Episode über Müdigkeit und Leistungsfähigkeit, über Schlaf und Regeneration, über natürliche Rhythmen und gesellschaftliche Erwartungen – und über die Frage, warum Gesundheit vielleicht weniger darin besteht, einen Zustand festzuhalten, als darin, sich immer wieder neu und angemessen auf eine veränderte Welt einzustellen.
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5 Aug 2026
Gesundheit ist kein Zustand – warum wir trotz richtiger Lebensweise krank werden können
Was bedeutet es eigentlich, gesund zu leben – und warum können Menschen trotz guter Ernährung, Bewegung, Schlaf und bewusster Lebensführung schwer erkranken?
In dieser Folge sprechen wir über ein verbreitetes Missverständnis: die Vorstellung, Gesundheit ließe sich wie ein technisches Ergebnis herstellen. Wer alles richtig macht, so die Hoffnung, müsse gesund bleiben. Doch der Mensch ist keine Maschine. Gesundheit entsteht nicht allein durch die richtigen Maßnahmen, sondern durch die Fähigkeit, sich unter wechselnden Bedingungen immer wieder neu zu regulieren.
Wir betrachten Gesundheit deshalb nicht als festen Zustand und auch nicht als bloße Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit zeigt sich vielmehr darin, maßvoll, zeitgerecht und beziehungsrichtig in Wandlung zu bleiben.
Dabei gehen wir unter anderem folgenden Fragen nach:
Warum kann übertriebene Gesundheitsdisziplin selbst zur Belastung werden?
Welche Rolle spielt die individuelle Konstitution?
Was bedeutet es, eine Krankheit anzunehmen, ohne sich mit ihr abzufinden?
Warum sind Verantwortung und Schuld nicht dasselbe?
Und wie viel Gesundheit kann auch innerhalb einer Krankheit bereits vorhanden sein?
Am Beispiel von Schmerzen, Bewegung, Ernährung und Kampfkunst entwickeln wir ein anderes Verständnis von Einfluss: Wir sind weder ohnmächtig noch allmächtig. Die größte Handlungsmöglichkeit entsteht dort, wo wir unserer Situation auf Augenhöhe begegnen, Verantwortung übernehmen und mit dem arbeiten, was gegenwärtig tatsächlich möglich ist.
Eine Folge über Gesundheit als Beziehungsfähigkeit, über die Bedeutung von Wahrnehmung und darüber, warum wir unser Leben nicht auf die Zeit nach der Krankheit verschieben sollten.
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