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thänks!

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by Ruth Biallass, Victoria Walter

51 episodes

Updated Daily

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Podcast Overview

thänks! ist dein Guide für ein Leben in Dankbarkeit mit Ruth Biallass und Victoria Walter. Ein Reminder für mehr Wertschätzung und Zufriedenheit im Alltag. Female Empowerment ist uns als Frauen in der Business-Welt eine Herzensangelegenheit - und Dankbarkeit dabei unser wichtigstes Werkzeug. Gemeinsam geben wir Einblicke in Dankbarkeitstechniken, Perspektivwechsel und in die Köpfe von inspirierenden Persönlichkeiten. Wir bauen unsere thänks!-Society und laden Dich ein auch ein Teil davon zu sein. Neue Folgen kommen jeden zweiten Donnerstag.

Language

🇩🇪

Publishing Since

10/10/2024

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Recent Episodes

July 30, 2026

Keine Antwort ist auch eine Antwort: Warum Verbindlichkeit heute so wichtig ist

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, einfach ehrlich zu antworten? In dieser Folge sprechen wir über ein Verhalten, das immer alltäglicher wird: Ghosting, Unverbindlichkeit und Schweigen. Ob im Beruf, in Freundschaften, beim Dating oder im Bewerbungsprozess – immer häufiger bleiben Nachrichten unbeantwortet und Menschen in Ungewissheit zurück. Dabei geht es oft gar nicht darum, immer Ja zu sagen. Sondern darum, anderen mit einer klaren Rückmeldung Respekt, Wertschätzung und Verbindlichkeit entgegenzubringen. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unserem Berufsalltag, sprechen über Bewerbungsprozesse, unternehmerische Herausforderungen und darüber, was fehlende Rückmeldungen mit unserem Selbstwert und unserem Vertrauen in andere Menschen machen können. In dieser Folge geht es unter anderem um: → Warum Schweigen oft mehr verletzt als eine ehrliche Absage → Weshalb Verbindlichkeit ein Zeichen von Wertschätzung ist → Was Ghosting und Ungewissheit mit unserem Selbstwert machen → Warum klare Kommunikation Beziehungen stärkt – privat und beruflich → Unser POWERMOVE: Wo könntest du heute jemandem mit einer einfachen Antwort Klarheit schenken? Diese Folge regt zum Nachdenken an und erinnert daran, dass Respekt oft schon mit einer einzigen Nachricht beginnt. Neue Folgen jeden zweiten Donnerstag überall, wo es Podcasts gibt. !!! August=Sommerpause !!!

July 15, 2026

Die Erfolgsliste: Warum wir unsere Erfolge viel zu schnell vergessen

Warum erinnern wir uns an unsere Fehler oft besser als an unsere Erfolge? In dieser Folge sprechen wir über ein einfaches, aber unglaublich wirkungsvolles Tool: die Erfolgsliste. Eine Liste mit all den Dingen, die wir in unserem Leben bereits gemeistert haben – von den kleinen Meilensteinen bis zu den großen Wendepunkten. Denn während viele Menschen gedanklich eine Liste voller Niederlagen mit sich herumtragen, vergessen sie oft, wie viel sie bereits geschafft haben. Genau das kann eine Erfolgsliste verändern. Wir erzählen, wie diese Methode vor fast 20 Jahren unser Leben verändert hat, warum sie eng mit Dankbarkeit verbunden ist und weshalb sie gerade in schwierigen Phasen dabei helfen kann, Selbstvertrauen und Zuversicht zurückzugewinnen. Außerdem teilen wir sehr persönliche Geschichten – von Studienabschlüssen und beruflichen Erfolgen bis hin zu den Momenten, in denen wir uns selbst daran erinnern mussten, wie weit wir eigentlich schon gekommen sind. In dieser Folge geht es unter anderem um: → Warum wir unsere Erfolge so schnell vergessen → Wie eine Erfolgsliste dein Selbstvertrauen stärken kann → Weshalb auch vermeintlich kleine Erfolge auf diese Liste gehören → Warum Dankbarkeit und Erfolg untrennbar miteinander verbunden sind → Unser POWERMOVE: Starte heute deine persönliche Erfolgsliste und halte fest, was du bereits alles geschafft hast. Diese Folge erinnert dich daran, dass Erfolg nicht nur aus großen Momenten besteht – sondern aus all den kleinen Schritten, die dich zu der Person gemacht haben, die du heute bist. Neue Folgen jeden zweiten Donnerstag überall, wo es Podcasts gibt.

July 1, 2026

Wenn alles schwer ist: Warum Dankbarkeit gerade dann zählt

Was bedeutet Dankbarkeit eigentlich, wenn das Leben nicht leicht ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Dankbarkeit kein Gefühl ist, sondern eine bewusste Entscheidung – gerade dann, wenn es schwierig wird. Probleme verschwinden nicht, nur weil wir dankbar sind. Aber der Blick auf sie kann sich verändern. Und genau darin liegt oft der Unterschied zwischen Feststecken und Weitergehen. Wir sprechen darüber, warum Wachstum selten in leichten Phasen passiert, sondern genau dort, wo es unbequem wird. Und warum ein Perspektivwechsel helfen kann, Hoffnung zu halten, statt sich im Negativen zu verlieren. Außerdem teilen wir sehr persönliche Erfahrungen aus unserem eigenen Leben – von familiären Beziehungen bis hin zu beruflichen Umbrüchen – und was Dankbarkeit in diesen Situationen verändert hat. In dieser Folge geht es unter anderem um:→ Warum Dankbarkeit eine Entscheidung ist, kein Gefühl→ Wieso schwierige Zeiten oft die größten Lernphasen sind→ Was Perspektivwechsel konkret im Alltag verändern→ Wie man Hoffnung hält, ohne Probleme zu verdrängen→ Unser POWERMOVE: Was könntest du gerade anders sehen, wenn du den Blickwinkel wechselst? Diese Folge ist ehrlich, persönlich und teilweise unbequem – aber genau dort beginnt oft Veränderung. Neue Folgen jeden zweiten Donnerstag überall, wo es Podcasts gibt.

51 total episodes available

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What is thänks!?: thänks! ist dein Guide für ein Leben in Dankbarkeit mit Ruth Biallass und Victoria Walter. Ein Reminder für mehr Wertschätzung und Zufriedenheit im Alltag.

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