Ja hoi! Lekker lullen over persoonlijke ontwikkeling, ik hou er van! Verwacht tips, trics, mooie gesprekken met gasten en mijn eigen ervaringen en verhalen. Met hier en daar een fijne meditatie tussendoor (die herken je aan de groene omslag). Alles om jou te inspireren, motiveren én te helpen herinneren wat voor badass je bent! Have fun! Meer roodharig enthousiasme zien? Volg mij op instagram @jenniferleijendekkers
Afgelopen maand maart was een intense maand voor mij. Een zieke vader, meerdere ziekenhuisbezoeken en een groeiend bedrijf. Daarnaast wilde ik uiteraard ook nog een goede partner, vriendin, onderneemster, coach etc zijn.
In deze aflevering deel ik hoe ik van overdrive naar 'zijn' ga.
Hoe ik van constant 'aan' staan, weer terug ga naar rust en ontspanning.
En hoe ik mijzelf weer terug in de zachte vrouwelijke energie breng door een aantal simpele, behapbare, stappen.
Merk je dat je constant 'aan' staat, in de overdrive zit of op het randje daarvan? Of wil je juist leren hoe je dat kunt voorkomen? Luister dan deze aflevering.
Weten wat ik voor jou persoonlijk kan betekenen?
Boek hier jouw gratis sessie in: https://calendly.com/thatsthespiritclub/30min (https://calendly.com/thatsthespiritclub/30min)
Meer weten over het La dolce vita retreat waarin we alles wat ik deel in de podcast samen gaan beleven? Klik dan hier. (https://www.thatsthespiritclub.com/retreat/)
Even kennismaken en al je vragen stellen over het retreat? Boek hier een gratis matchcall. (https://calendly.com/thatsthespiritclub/retreat)
Volg mij op Instagram via @Jenniferleijendekkers (www.instagram.com/jenniferleijendekkers)
2 Apr 2026
Grenzen, zelfvertrouwen en daten: een eerlijk gesprek met relatietherapeut Dirk Delisse
In deze aflevering gaat Jennifer in gesprek met relatietherapeut Dirk Delisse over liefde, daten en relaties. Want hoe kan het nou dat zoveel vrouwen alles op orde lijken te hebben en dan zichzelf toch verliezen in de liefde?
Dirk deelt zijn persoonlijke verhaal hoe hij van een angstige en vermijdende jongen naar de veilige partner is gegaan die hij nu is. Jennifer deelt daarnaast haar eigen ervaringen met het daten van niet beschikbare mannen en haar angst voor afwijzing en hoe zij daar in veranderd is.
Verder legt Jennifer wat 'Tiktok' stellingen neer zoals:
“Je moet eerst van jezelf houden voordat je kunt daten”
“Je moet helemaal geheeld zijn voordat je een relatie aangaat”
“Je moet niet daten op potentie”
“Als het goed zit, voelt het vanzelf makkelijk”
“If he wanted to, he would”
Daarnaast praten we over hoe je bij jezelf kunt blijven in relaties, je grenzen bewaakt, en je eigen rust en zelfvertrouwen behoudt terwijl je je openstelt voor de liefde.
(https://calendly.com/thatsthespiritclub/30min)
(www.instagram.com/jenniferleijendekkers)
Volg Dirk Delisse op Instagram @dirk.delisse (www.instagram.com/dirk.delisse)
19 Mar 2026
Waarom pleasen egoïstisch is (en je er vandaag nog mee kunt stoppen)
Pleasen voelt vaak als goed doen voor een ander. Maar wat als het eigenlijk vooral om jou draait?
In deze aflevering neem ik je mee in waarom pleasen vaak egoïstischer is dan je denkt. Je ontdekt:
– waarom pleasen niet zoveel met een ander te maken heeft, maar vooral met jezelf
– hoe pleasen te maken heeft met behoefte aan erkenning en bevestiging
– de signalen waaraan je herkent dat je aan het pleasen bent
– Hoe je stopt met pleasen en meer voor jezelf kiest
Deze aflevering is voor jou als je merkt dat je te vaak ja zegt terwijl je nee voelt, moeite hebt met grenzen stellen en verlangt naar meer rust en zelfvertrouwen.
🎯 Luister deze aflevering en ontdek hoe je stopt met pleasen en weer keuzes maakt die écht bij je passen.
Klaar met pleasen en wil je hier écht stappen in zetten?
In mijn traject OWN IT help ik je om grenzen te stellen, meer zelfvertrouwen te creëren en keuzes te maken die bij jou passen.
👉 Plan hier je match call in (https://calendly.com/thatsthespiritclub/30min)
Volg mij op Instagram
👉 https://www.instagram.com/jenniferleijendekkers
Stuur me gerust een DM met wat je uit deze aflevering haalt, ik vind het leuk om van je te horen 💌
Contact That’s the spirit - de podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of That’s the spirit - de podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
