Dein Podcast fürs Fühlen, Erinnern, Lauschen, die eigene Kraft wiederfinden, Selbstverantwortung erkennen und mit wachsendem Mut und Zugang zu Dir zurück ins Vertrauen kommen. Ich wünsche mir, dass Du Dir wieder zuhörst - vor allem Deiner inneren Stimme. Tauche ein mit mir in Themen wie Bindung, Partnerschaft, Emotionen & Gefühle, Verbundenheit, emotionales Trauma, körperliche Symptome & Krankheiten und Reflektor sein im Human Design.
Bereit, das äußere Rauschen leiser werden zu lassen, damit Du Dich wieder hören kannst?
#8: Loslassen & Vertrauen: von abgef*ckt zu Überraschungen
Was tun, wenn sich alles gegen einen 'verschwört' und man so vieles versucht, aber nichts so wirklich klappen will? NICHT mehr machen und Druck aufbauen. Das hab ich in den letzten Monaten selbst nochmal lernen dürfen, und hab mich stattdessen an eine alte 'Formel' erinnert, die ich wieder nach oben geholt habe: Loslassen & Vertrauen. Woran es gern scheitert, was es vielleicht zu beachten gibt und wie man sich dann öffnet für alles, was kommen darf, teile ich in dieser Folge ✨
Lass mir gern Deine Gedanken per Mail oder auf Instagram (https://www.instagram.com/gehtdaswirklich/) da!
Alles Liebe,
Vanessa
27 May 2023
#7: Angst vor Commitment - Interview mit Alex von tellme.pluto
Die Angst vor Commitment - warum das Wassermannzeitalter uns auf Distanz hält 🪐
Alex interviewt mich und ich interviewe sie, wie ihr es auch schon aus Folge #1 kennt! Ihre astrologischen Einblicke treffen auch große Aha-Momente auf meiner Seite - kein Wunder als unheimlich Luft-betontes Wesen und doppeltem Wassermann in den Big Three. Wir sprechen darüber, wie schwer es uns häufig fällt, ein echtes Commitment einzugehen, uns festzulegen, sei es nun privat, in der Liebe, oder im Job. Die Angst, unsere Freiheit zu verlieren, Verantwortung einzugehen, eine falsche Entscheidung zu treffen... wer kennt sie nicht?
Wir übersehen dabei aber auch die Sicherheit, die uns ein Commitment geben kann, die innere Ruhe und Gewissheit, die auch den Körper und das Nervensystem durchatmen lässt. Ein spannendes und aufschlussreiches Gespräch!
Mehr Infos zu Alexandra:
> instagram.com/tell.me.pluto.tiefenastrologie (https://www.instagram.com/tell.me.pluto.tiefenastrologie/)
> de.tellmepluto.com (https://de.tellmepluto.com/)
Du willst an Deinen Commitment-Themen arbeiten und dabei die Weisheit Deines Körpers als Unterstützung nutzen?
> Regulate & Release Einzelsession: gehtdaswirklich.com/regulate (gehtdaswirklich.com/regulate)
> 1:1 Intensiv-Begleitung inkl. innerer Kind-Arbeit: gehtdaswirklich.com/soulsessions (gehtdaswirklich.com/soulsessions)
20 Apr 2023
#6: Dark Night of the Soul: Wenn das Kartenhaus zusammenbricht (Kanada Einblicke Teil 3)
In dieser Folge geht es um all die Wegweiser und Weichen, die sich stellen oder eben nicht, wenn man auf einmal seinen großen Plan aufgeben muss. Wenn das Leben einen zwingt, zu vertrauen, auch wenn man keine Ahnung hat, wie das gehen soll. Wenn man so auf Sicherheit gepolt ist, dass sich loslassen und vertrauen nur schwer umsetzen lassen... dann passieren die wundervollsten Dinge und Begegnungen, das hab ich auf jeden Fall gelernt. Von Trennung, über AirBnB, meine Saturn Rückkehr, alleine im Ausland während einer Pandemie, über WGs und Gleichgesinnte, schicksalhafte Wendungen und gleichsam Belohnungen, Glaubenssätze und die Schönheit des Moments. Wow, in diesen 30 Minuten steckt sehr viel Seele und Magie. Lass Dich von Dir mitnehmen in diese intensive Zeit und all die Erkenntnisse, die sie mir geschenkt hat!
Danke, dass Du hier bist 🕊 Vanessa
13 Apr 2023
#5: Beziehungen & der Vollmond in Waage
Wow, what a bumpy ride. Der vergangene Vollmond in Waage letzte Woche hat mich sehr durchgeschüttelt und mir auch schon einige Tage und Wochen (und um ehrlich zu sein, Monate) zuvor ein tiefes Upgrade im Thema Beziehungen und allem, was dazugehört, verpasst. Hier nehme ich Dich mit auf eine Reise in meine letzten 6 Monate, mein letztes Jahr, und die dazugehörigen Wunden. Ich spreche über Selbstwert, Bindungsmuster & attachment styles, die größte Wunde dahinter, allerlei 'red flags' und dieses Gefühl, wie ein Phönix aus der Asche zu wachsen.
Diese Folge ist für Dich, wenn Du...
* in den letzten Monaten eine Trennung / ein schmerzhaftes Ende mit einer Person durchgemacht hast
* Dich fragst, was Du tun kannst, um nicht immer wieder die gleichen Menschen anzuziehen
* Impulse suchst, um Deinen Modus/Dein Muster in Beziehungen zu transformieren
* eine Idee bekommen magst, was Deine Beziehungen mit Deiner Kindheit zu tun haben
Das Buch: 'Attached' by Amir Levine & Rachel Heller (auf Deutsch "Warum wir uns immer wieder in den Falschen verlieben (https://buch7.de/produkt/warum-wir-uns-immer-in-den-falschen-verlieben-amir-levine/1023075337?ean=9783442220700)")
Lass mir super gern auf Instagram @gehtdaswirklich Deine Gedanken da!
Alles Liebe, Vanessa
30 Mar 2023
#4: Kanada & Magic Moments (Einblicke Teil 2)
Eine kurze Folge mit nicht weniger magischem Input: ich nehme Dich mit in die Momente, in denen ich das Universum während meinem 1. Jahr in Kanada ganz deutlich gespürt habe, und was solche Momente für mich bedeuten. Ein Hauch von Hoffnung, Vertrauen und Zuversicht schwingt dabei mit, und wenn Du das gerade brauchst, bist Du hier in dieser Folge genau richtig ✨
Wenn Du zu diesen Eindrücken Bilder möchtest, schau Dir super gern das dazugehörige Highlight auf meinem Instagram-Kanal (instagram.com/gehtdaswirklich) an!
Alles Liebe, Vanessa
23 Feb 2023
#3: Leben in Kanada - Einblicke & Rückblicke (Teil 1)
Ihr habt abgestimmt auf Instagram, und somit nehme ich Euch mit in diesen Lebensabschnitt, den Auslöser, meine Eindrücke und natürlich auch meine ganz persönlichen Herausforderungen während meiner Zeit in Vancouver. Ich spreche unter anderem über Bewerbungen, sich selbst verkaufen, die Vor- und Nachteile dieser Stadt, Yoga, mein größtes Versäumnis in dieser Zeit und die Magic Moments des ersten Jahres dort ✨
Wenn Du Fragen dazu hast oder Dich ein konkretes Thema dieser Folge näher interessiert, schreib mir super gern eine DM (//instagram.com/gehtdaswirklich) oder Mail (mailto:hallo@gehtdaswirklich.com)!
Ich freu mich außerdem immer über Feedback, Deine Gedanken, und natürlich auch eine Bewertung oder Rezension des Podcasts, wo auch immer Du ihn gerade hörst :)
Alles Liebe, Vanessa
2 Feb 2023
#2 Saturn Return: Meine Erfahrung aus den letzten 2 Jahren
Eine Lebensphase, die uns alle rund um das 30. Lebensjahr begleitet - und die dafür sorgt, dass wir "erwachsen" werden. Ich erzähle in dieser Folge über meine Saturn-Rückkehr im Zeichen Wassermann, was das mit meinen Beziehungen zu tun hat und welche Prozesse ich noch durchlaufen durfte (Stichwort: Zuhause, Familie, Sicherheit). Natürlich erkläre ich auch kurz, was das überhaupt ist und wie Du Deine Details dazu herausfinden kannst - für Dein Astro-Chart und Einblicke dazu kannst Du zum Beispiel astro-seek.com (https://horoscopes.astro-seek.com/birth-chart-horoscope-online) nutzen.
Ein juicy Einblick in meine emotionale Achterbahn der letzten 2 Jahre, denn zum Glück ist meine Saturn Rückkehr bald vorbei 😌
Für ein detaillierteres Reading schau doch mal bei Alex von @tell.me.pluto.tiefenastrologie (https://www.instagram.com/tell.me.pluto.tiefenastrologie/) vorbei!
Freue mich über Deine Erfahrungen und Gedanken dazu - wie immer via Mail (mailto:hallo@gehtdaswirklich.com) oder persönlicher Nachricht auf Instagram (//instagram.com/gehtdaswirklich).
Alles Liebe, Vanessa
26 Jan 2023
#1 Interview mit Alex von tell.me.pluto: Barfuß, frei & einsam
In diesem Gespräch, was wir ursprünglich für Alex' Podcast auf YouTube aufgenommen haben (wo Du diese Folge auch schauen kannst (https://www.youtube.com/watch?v=Q2Fzdbd9KrU&ab_channel=Tellme%2CplutoTiefenastrologie)!), sprechen wir über das Leben mit ortsunabhängiger Selbstständigkeit, das Digitale Nomadentum, die Freiheit, die all das mit sich bringt, aber auch die Hürden und Herausforderungen. Wie der Titel schon verrät, ist dabei nicht immer alles so rosig, wie es vielleicht scheint.
Wir tauschen uns über unsere Anfänge aus, was uns in die Welt getragen hat, was wir dort suchen und was wir glauben, gefunden oder eben auch nicht gefunden zu haben. Die Art und Weise, solche Entscheidungen zu treffen, die emotionalen Stolpersteine und wie man damit umgeht, so ganz allein in der Ferne. Wir räumen mit Vorurteilen auf und geben sehr ehrliche und rohe Einblicke in unsere Gefühlswelt, wenn es um diesen Lebensstil geht.
Mehr Infos und Einblicke zu Alex findest Du auf Instagram @tell.me.pluto.tiefenastrologie (https://www.instagram.com/tell.me.pluto.tiefenastrologie/), auf ihrer Website (https://www.tellmepluto.com/) und natürlich auf ihrem YouTube-Kanal (https://www.youtube.com/@tellmeplutotiefenastrologie/featured). Sie bietet Astro Readings, Coachings, Astro Circles & Workshops an, und teilt auf Instagram täglich Einblicke in das kosmische Wetter da draußen, und wie es uns beeinflusst.
Lass uns auch super gern Deine Gedanken, Fragen und Impulse da 💫
Alles Liebe, Vanessa
19 Jan 2023
Was genau ist "The Art of Listening"?
Zuhören können wir alle, aber wie steht es um echtes Zuhören, ohne direkt zu reagieren, ohne die eigene Geschichte auszupacken, ohne mit einem Ratschlag ums Eck zu kommen? In meinen Augen ist Zuhören eine unheimlich wichtige Fähigkeit, und dabei rede ich nicht nur vom Zuhören im Außen - das Rauschen ist schon laut genug. Wie steht es um das Zuhören Deiner inneren Stimme?
Diese Folge zeigt Dir nochmal auf, was ich darunter verstehe, und was Du hier erwarten kannst.
Viele persönliche Erfahrungen inklusive!
28 Dec 2022
BASICS: Emotionales Trauma
Großes Wort mit viel Einfluss und Bewertung, was ich hier aber entladen möchte und einmal erläutern, wie ich das sehe und definiere, wie sich "klassisches" Trauma von emotionalem unterscheidet und wie ich das abgrenze. Es geht hier weder um Bewertung noch um Schuld oder Schuldzuweisung, sondern einfach um ein erkennen, erfahren, spüren, bewusst machen eines Themas, was meiner Meinung nach viele Menschen unserer Generation betrifft, allein schon aus geschichtlichen Gründen und unserer Generation, die teilweise viele Päckchen aus der Familie mitträgt.
Ich bin keine Psychologin oder Trauma-Therapeutin, habe aber eine Ausbildung in "Integrative Somatic Trauma Therapy" gemacht und mich auch so sehr viel mit dem Thema beschäftigt. Bitte sieh meine Worte nicht als Diagnose oder ärztlichen Rat, und nutze immer Deinen gesunden Menschenverstand, um für Dich rauszufiltern, was Du mitnehmen magst.
Deine Gedanken und Erkenntnisse darfst Du wie immer gern mit mir per Mail (mailto:hallo@gehtdaswirklich.com) oder über Instagram (//instagram.com/gehtdaswirklich) teilen!
Alles Liebe, Vanessa
27 Dec 2022
BASICS: Reflektor & Human Design
Dieses Thema wird immer wieder auftauchen, und für alle, die sich damit noch nicht beschäftigt haben, einmal der Überblick, was Human Design kurz gefasst überhaupt ist, und was es mit dem Typ des Reflektors auf sich hat. Ich erkläre die einzelnen Typen, welche 3 Elemente Deines persönlichen Designs am wichtigsten sind, und erzähle noch mehr über den Reflektor und seine Eigenschaften.
Dein Chart kannst Du kostenlos unter dieser Website abrufen: sogehtfreiheit.de (https://sogehtfreiheit.de/chart-berechnen/)
Das Buch zum Einstieg ist von Chetan Parkyn, Du findest es unter anderem hier (https://buch7.de/produkt/human-design-chetan-parkyn/1023108570?ean=9783899018493)(ich verlinke zu buch7.de, weil ich diesen sozialen Buchhandel toll finde und unterstützen möchte, verdiene daran aber nichts).
Einige tolle Instagram Accounts, bei denen Du mehr lernen kannst:
@my.humandesign (https://www.instagram.com/my.humandesign/) (englisch)
@amylea.co (https://www.instagram.com/amylea.co/) (englisch)
@allabout.humandesign (https://www.instagram.com/allabout_humandesign/) (deutsch)
@sina.loves.humandesign (https://www.instagram.com/sina.loves.humandesign/) (deutsch)
Viel Freude beim Entdecken, und teil gern Deine Erkenntnisse und Aha-Momente mit mir!
Alles Liebe, Vanessa
27 Dec 2022
Intro & Welcome to "The Art of Listening"
So schön, dass Du hier bist! In diesem Podcast findest Du Themen wie Bindung, Partnerschaft, Körperweisheit und Emotionen, gepaart mit Reflektor-Weisheiten und kritischen Perspektiven über ein Thema, das uns alle betrifft: Mensch sein. Ich stelle mich vor und erzähle Dir, wer ich bin und was ich hier mache. Lern mich kennen, und folge mir super gern auf Instagram unter @gehtdaswirklich (https://www.instagram.com/gehtdaswirklich/) oder schau Dir meine Arbeit als traumasensibler Coach auf gehtdaswirklich.com (https://gehtdaswirklich.com/starthere/) an.
Input, Gedanken oder Feedback darfst Du mir jederzeit via Mail (mailto:hallo@gehtdaswirklich.com) oder DM (//instagram.com/gehtdaswirklich) schicken - ich freu mich auf Dich!
Alles Liebe, Vanessa
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