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- 2020
- First episode
About The Beautiful struggle of Life
Der wunderschöne Kampf des Lebens. Der Podcast aus dem Leben für das Leben! Dich erwartet ein bunter Mix aus Motivation, wie Du zu persönlichem Wachstum erlangst, was mir geholfen hat selbstbewusster zu werden, Mut für Neues aufzubringen, Umgang mit Ängsten, Wege dem Plan des Lebens wieder zu vertrauen u.v.m. sein... eben die Tücken des Lebens und wie ich damit umgehe. Denn ich weiß ich bin damit nicht allein. Da ich so eine, für mich, tolle Verwandlung mitgemacht habe, ist es mein Herzenswunsch Menschen Mut zuzusprechen, zu motivieren und zu unterstützen!
- Publisher
- Janine Kolditz
- Category
- education
- Language
- de
- Explicit
- Yes
- First episode
- 15 May 2020
- Latest episode
- 30 Nov 2020
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30 Nov 2020
5 Grundregeln für Vertrauen
Jetzt wo dir Folge im Kasten ist, merke ich, warum ich auch auf dieses Thema gekommen bin. Vertrauen ist so eine Sache im Leben und heute rede ich mit Dir darüber. Denn auch ich hab mich gefragt, wie kann mir jemand, der mich noch nicht kennt Vertrauen, wenn ich auch Wochen dabei hatte, wo es keine Podcast Folge gab. Ist das nicht unglaubwürdig? Nach langem Überlegen hab ich für mich eine Antwort gefunden... NEIN! Denn das hier ist der Podcast aus dem Leben, für das Leben. und auch bei aller Bemühung kommt bei mir einfach manchmal das Leben dazwischen. Deshalb hatte auch ich mal, bei aller Positivität und auch Ermutigung, die ich Dir schenken möchte familiäre Prioritäten! Ich bin aber so gespannt, was Du zu dieser folge sagen wirst. Spricht sie Dich an? Was war dein erster Impuls bei dem Titel? Geht es bei dir und Vertrauen nur um andere oder auch um deine Inneres. Ich freue mich so sehr von Dir zu hören. Lass mir sehr gerne eine Bewertung oder sogar ein Feedback dazu da. Verschicke die Folge an Alle Menschen und Frauen da draußen, die auch noch einen Vertrauenspush brauchen könnten. Hab einen wundervollen Start in diese neue Woche xoxo deine Janine Folgt mir gerne... https://linktr.ee/janinekolditz (https://linktr.ee/janinekolditz) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
9 Nov 2020
Chaos im Kopf
Wir kennen es doch alle, oder? Situationen, Aufgaben und Erlebnisse die uns einfach überfordern. Wenn mal wieder alles zu viel wird und wir trotz Müdigkeit nicht zur Rue kommen! Heute teile ich mit Dir eine Möglichkeit wie Du jetzt beginnen kannst dieses Chaos zu beseitigen und wieder aufräumst. Innen und Außen. Ich wünsche Dir mega viel Spaß und freue mich über dein Feedback und gern auch eine Bewertung von Dir. Hat es bei Dir funktioniert? Hast Du heute die Chance ergriffen direkt loszulegen? Ich bin gespannt. Ich lade Dich ein mir auf meinen Kanälen zu folgen! Und natürlich nicht verpassen den Podcast abzuspeichern und an deine Community und Freunde zu verschicken! https://linktr.ee/janinekolditz (https://linktr.ee/janinekolditz) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
2 Nov 2020
Neue Wege sehen & Gehen
Ich nehme Dich heute mit um Dir vielleicht Impulse und "Anstupser" mitzugeben. Was lernen wir von Corona und Krisen im allgemeinen? Wie sehr lebst Du eigentlich deine Wahrheit? Nach deinen Werten und Bedürfnissen? Heute lass ich "die Hosen echt runter" und rede Klartext. Denn es ist Zeit viel mehr Vertrauen zu haben und das auszusprechen was wir wirklich denken! Ich wünsche Dir ganz viel Spass und ich freue mich wie immer sehr, wenn Du die Folge auch mit deinen Freunden teilst und mir eine Bewertung da lässt! Gib mir super gerne mal Feedback. Folgt mir gerne... https://linktr.ee/janinekolditz (https://linktr.ee/janinekolditz) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
26 Oct 2020
Alltags Challenges
Aloha meine Liebe, heute spreche ich mal über die Herausforderungen bzw. Prüfungen die uns im Alltag begegnen. Ich bin so gespannt, ob Du Dich in der ein oder anderen Situation erkennst und wie Du eigentlich reagierst. Ich würde mich unendlich über eine Bewertung von Dir freuen, egal über welchen Kanal Du meinen Podcast hörst. Abonniere mich um jeden Montag neue Impulse und Geschichten zu bekommen. Ich lade Dich ein, deine Gedanken dazu mit mir zu teilen. Schreib doch in die Kommentare ob du es diese Situationen kennst und wie Du damit umgehst. Bist Du sonst eher der stille Mitleser und willst nicht so öffentlich darüber sprechen? Kein Problem. Denn genau für Dich habe ich jetzt auch eine Facebook Gruppe eröffnet. Mit SOUL CONNECT habe ich einen space für uns geschaffen, der auf Vertrauen basiert und Du ganz entspannt mit uns reden kannst. Denn in dieser Gruppe sind nur Frauen wie Du und ich. Ich wünsche Dir einen wundervollen Start in die neue Woche mit vielen Challanges und Erkenntnissen! Ich freue mich von Dir zu hören oder zu lesen. xoxo Janine Soul Connect die Gruppe: https://www.facebook.com/groups/soulconnectcircle (https://www.facebook.com/groups/soulconnectcircle) Folge mir sehr gerne auf Facebook oder Insta: https://linktr.ee/janinekolditz (https://linktr.ee/janinekolditz) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
5 Oct 2020
Wie glücklich bist Du?
Hast Du Dir diese Frage eigentlich schon einmal gestellt? Mich konfrontierte vor einiger Zeit mal jemand mit dieser Frage. Und natürlich war alles gut.... Aber dann hab ich auch wirklich mal darüber nachgedacht und viel mit Menschen darüber gesprochen. Denn wir alle definieren diese Frage bzw. die Antwort darauf anders. Was mich glücklich macht sind nicht unbedingt die Dinge die Dich glücklich machen. Deshalb habe ich heute zum Montag dieses Thema mal als Start für die Woche gewählt. WennDu Dir selbst diese Frage stellst, ist es unglaublich spannend und schön, wenn Du erkennst was Du eigentlich hast im Leben. Was deine Energiegeber- und Räuber sind. Finde es doch heute mal heraus und mach diesen Tag zu einem mega genialen Tag! Lass mir super gerne deine Gedanke und Feedback zu der Folge da. Über eine Bewertung würde ich mich so freuen, DANKE! Folge mir gerne auch auf meinen Social Media Kanälen. Die Links dazu findest Du hier! https://linktr.ee/janinekolditz (https://linktr.ee/janinekolditz) Rock on & #sayyestolife Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
29 Sept 2020
Ausreden
Hallo meine Liebe, so schön dass Du da bist. Ja, ich bin zurück aus der "Sommerpause" ! Und was ich selbst über diese #mindfuck Ausrede denke und welche Erkenntnis ich die letzten Monate gewonnen habe, erzähle ich Dir heute! Denn dieser Podcast und mein Beispiel sind einfach ein Paradebeispiel dafür wie oft unser Kopf und Dinge einredet etwas nicht zu tun. Es ist wirklich witzig, wenn man das mal erkennt hat. Und jetzt ist Schluss mit Ausreden! Ich wünsche Dir super viel Spass mit dieser ersten neuen Folge und würde mich riesig freuen deine Meinung dazu zu hören? Geht es Dir auch oft so im Leben? Über eine Bewertung würde ich mich so mega freuen! Speichere Dir den Podcast ab, damit Du immer auf dem laufenden bist wenn ich "the beautiful struggles of life" mit Dir teile! Folge mir doch auch gerne auf meinen Social Media Kanälen. https://linktr.ee/janinekolditz (https://linktr.ee/janinekolditz) Hab einen wunderschönen Tag xoxo deine Janine Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
14 Jun 2020
Wieviel Arbeit ist eigentlich Gesund?
Hast Du Dich auch schon mal gefragt, ob es wirklich nur an der vielen Arbeit liegt, dass Du Dich so ausgebrannt und kaputt fühlst? Nach meinen Erfahrungen sage ich NEIN! Die Arbeit ist es hierbei meistens nicht, da hängt viel mehr dran, als Du glaubst. Denn Du bist nicht Arbeit! Und das ist der entscheidende Punkt, den wir vergessen und verlernt haben. In dieser Folge spreche ich über genau dieses Thema! Viel Spaß dabei und lass mir super gerne deine Gedanken dazu da! Ich würde mich sehr freuen zu hören und zu lesen, wie Du darüber denkst, welche Erfahrungen Du vielleicht schon damit gemacht hast. Es bedeutet mir wirklich die Welt, wenn Du mir Feedback da lässt und mir auf meinen Kanälen für mehr Input folgst. Facebook: https://www.facebook.com/janini.wini (https://www.facebook.com/janini.wini) Oder https://www.facebook.com/Perfectly-Imperfect-by-Janine-335398627101191/ (https://www.facebook.com/Perfectly-Imperfect-by-Janine-335398627101191/) Instagram: https://www.instagram.com/janinekolditz/ (https://www.instagram.com/janinekolditz/) Ich lade Dich auch gerne in meine Facebook Gruppe ein, in der ich auch hier viele Tipps gebe. https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/ (https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/) Alle meine persönlichen Links findest Du hier zusammengefasst: https://linktr.ee/janinekolditz (https://linktr.ee/janinekolditz) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
8 Jun 2020
Du bist wunderschön! So siehst auch Du es endlich.
Du bist wünschen und wertvoll! In der heutigen Folge möchte ich gerne mal über das Thema Schönheit mit Dir sprechen. Denn obwohl wir Frauen da die Experten sind, es bei uns selbst nicht zu sehen und uns kleiner und unsichtbar machen zu wollen, ist es auch ein Thema für die Männerwelt! Wer legt fest was Schönheit ist und woran es gemessen wird? Ich definiere es an keiner Kleidergröße, Hautfarbe oder Haaren. Schönheit ist für mich ein Zusammenspiel von vielen Faktoren von innen und auch im Außen. Zugegeben, ich bin durch meine Arbeit als Beauty Botschafterin selbst darauf gekommen es bei mir zu erkennen und im Laufe der Entwicklung ist so sogar mein Name für das Business entstanden. Perfectly Imperfekt by Janine K.! Ich lade Dich auch gerne ein, zu den Hintergründen mehr zu erfahren. Schreib mich sehr gerne an, zudem verlinke ich Dir auch ein paar Seiten dazu. Teile diese Folge mit allen wundervollen Menschen die Du kennst! Vielen Dank dafür. Lass gerne eine Bewertung und Feedback dazu da, das bedeutet mir sehr viel und nur so kann ich wachsen. Mit Dir und deine Unterstützung. Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag und vergiss nicht auch heute zu strahlen! Du bist wunderschön und Wertvoll. Hier kannst Du mal stöbern, was ich mit meiner Arbeit unterstütze und was wir anbieten. Denn wenn auch Du eine Überlebende bist oder jemanden kennst, findest Du hier Hilfe! https://youniquefoundation.org (https://youniquefoundation.org) Möchtest Du auch mit mir Botschafterin sein und ein wichtiger Teil sein? Oder mehr erfahren? Dann schau doch gerne mal hier: https://www.youniqueproducts.com/JanineKolditz/business/about#.XszrsC_35QI (https://www.youniqueproducts.com/JanineKolditz/business/about#.XszrsC_35QI) https://www.youniqueproducts.com/JanineKolditz/business/about/the-younique-foundation-non-profit#.XszrUC_35QI (https://www.youniqueproducts.com/JanineKolditz/business/about/the-younique-foundation-non-profit#.XszrUC_35QI) Folge mir gerne... auf Facebook: https://www.facebook.com/janini.wini (https://www.facebook.com/janini.wini) oder https://www.facebook.com/Perfectly-Imperfect-by-Janine-335398627101191/ (https://www.facebook.com/Perfectly-Imperfect-by-Janine-335398627101191/) auf Instagram: https://www.instagram.com/janinekolditz/ (https://www.instagram.com/janinekolditz/) Ich lade Dich auch gerne in meine Facebook Gruppe ein, in der ich auch hier viele Tipps gebe. https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/ (https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/)
1 Jun 2020
Bist Du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen?
Es gibt einige Tipps und Tricks die ich mit Dir teilen möchte, wie auch Du ein unbeschwerteres und glücklicheres Leben führen kannst. Gestalte das Leben, dass Du verdient! Du bist es Wert! Mach den Unterschied zu dem tristen eingefahrenen Alltagsleben. Mit den Übungen, die ich heute mit Dir teile, wirst Du schnell persönliche Erfolge erleben. Ich freue mich unendlich dass Du hier einschaltest und hoffe auch heute hast du tolle AHA Momente. Lass mir gerne dein Gedanken und eine Bewertung hier. Teile meinen Podcast damit so viele Menschen wie möglich hören dass sie nicht alleine sind. Freunde, Bekannte und Verwandte die sich mal einen kleinen Arschtritt oder Motivation brauchen. Folge mir gerne... auf Facebook: https://www.facebook.com/janini.wini (https://www.facebook.com/janini.wini ) auf Instagram: https://www.instagram.com/janinekolditz/ (https://www.instagram.com/janinekolditz/ ) Ich lade Dich auch gerne in meine Facebook Gruppe ein, in der ich auch hier viele Tipps gebe. https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/ ( https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/ ) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood
29 May 2020
So integrierst Du Achtsamkeit im Alltag
Hallo meine Liebe, heute gehe ich noch einmal auf ein paar Tipps zur Achtsamkeit ein, weil ich bemerke wie wichtig das Thema ist! Achtsamkeit ist ein Thema, was wichtig und ein Prozess ist. Die Achtsamkeit brauchen wir alle um persönlich und beruflich voran zu kommen ud ein unbeschwertes Leben führen zu können! Es heißt nicht, dass nichts schlechtes mehr in deinem Leben passiert, aber wie Du damit umgehst ist entscheidend und das lernst Du! Viel Spaß, ich freue mich auf deinen Input und Feedback! Gerne Direkt hier drunter oder auf Instagram oder Facebook! Lass auch gerne wieder eine Bewertung zu dieser Folge da! DANKE, hab einen wundervollen Tag! Folgt mir gerne... auf Facebook: https://www.facebook.com/janini.wini (https://www.facebook.com/janini.wini ) auf Instagram: https://www.instagram.com/janinekolditz/ (https://www.instagram.com/janinekolditz/ ) Ich lade Dich auch gerne in meine Facebook Gruppe ein, in der ich auch hier viele Tipps gebe. https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/ (https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/ ) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood
22 May 2020
Selbstvertrauen- so stärkst Du Deins!
Hallo Ihr Lieben, heute ist Selbstvertrauen mein Thema! Ich wünsche Euch unglaublich viele Impulse und Spass mit dieser Folge! Es ist so ein starkes Wort und hat so viel Macht über Dich! Ein starkes Selbstbewusstsein ist Voraussetzung für ein persönlich und beruflich glückliches und erfülltes Leben. Ich teile hier meine Tipps, wie auch Du dein Selbstbewusstsein stärken und aufbauen kannst und werde Dir meine Lieblingsmethode vorstellen! Ho`oponopono, ein kraftvolles traditionelles Verfahren welches aus Hawaii stammt. Es ist ein Vergebungsritual um Dinge zu klären. Du kannst es super für Dich einsetzen. Luise Hai, ist eine Koryphäe wenn es um Selbstheilung und Selbstvertrauen geht. Sie hat unglaublich tolle Bücher, wenn Du da mehr drauf eingehen möchtest. Meine Muse, Heldin und "Lehrerin" ist Laura Malina Seiler. Auch Ihre Bücher, "mögest Du glücklich sein" und "schön dass es Dich gibt" sind gold Wert. Dein Feedback zu der Folge und zu dem Input bedeutet mir alles! Lass mir doch bitte gerne eine Bewertung und dein Feedback da damit auch ich wachsen kann und besser für Dich werden kann! Ich freue mich unendlich dass Du da bist! Folgt mir gerne... auf Facebook: https://www.facebook.com/janini.wini (https://www.facebook.com/janini.wini) auf Instagram: https://www.instagram.com/janinekolditz/ (https://www.instagram.com/janinekolditz/) Ich lade Dich auch gerne in meine Facebook Gruppe ein, in der ich auch hier viele Tipps gebe. Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
18 May 2020
Panikattacken im Alltag
In dieser Folge erzähle ich Dir etwas über Achtsamkeit, wie es Dir bei Stress- und Angstsituationen hilft und wie Du es anwenden kannst! Achtsamkeit ist ein unglaubliches Geschenk, was wir alle haben und uns als Anker dient. Wir müssen nur wieder lernen im hier und jetzt zu Leben! Folgt mir gerne... auf Facebook: https://www.facebook.com/janini.wini (https://www.facebook.com/janini.wini) auf Instagram: https://www.instagram.com/janinekolditz/ (https://www.instagram.com/janinekolditz/) Ich lade Dich auch gerne in meine Facebook Gruppe ein, in der ich auch hier viele Tipps gebe. https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/ (https://www.facebook.com/groups/1392105164174270/) Meine Schtsamkeitstrainerin war Laurette Bergamelli. Sie findest Du hier: https://www.facebook.com/einfachhierundjetzt/ (https://www.facebook.com/einfachhierundjetzt/) Musik: Titel: Feel Good; Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
15 May 2020
Was erwartet Dich und wer bin ich?
Es ist soweit und mein "struggle" hat ein Ende! Denn jetzt ist meine erste Folge Online! Folge mir ... auf Facebook: https://www.facebook.com/janini.wini (https://www.facebook.com/janini.wini) auf Instagram: https://www.instagram.com/janinekolditz/ (https://www.instagram.com/janinekolditz/) Titel: Feel Good Künstler: Syn Cole (https://m.youtube.com/channel/UC2h2YKnpm7PnpsLEqmzkDOA) Album: Feel Good Music provide by NoCopyrightSounds Free Download / Stream: http://ncs.io/feelgood (https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fncs.io%2Ffeelgood&v=q1ULJ92aldE&redir_token=zsEGQsyjabeyhLc2tJPnWhvYtAt8MTU4OTY2MTUxNEAxNTg5NTc1MTE0&event=video_description)
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