The Calm Mind Series

About The Calm Mind Series

The Calm Mind Series brings together talks, guided practices, and teachings from experienced teachers and practitioners who share practical perspectives on navigating life’s challenges with greater awareness, balance, and compassion. The series explores topics such as meditation, mindfulness, emotional wellbeing, compassion, yoga, resilience, and contemplative practice, offering accessible resources for everyday life.

Publisher

Wise Lama

Category

health & fitness

Language

en

Explicit

No

First episode

6 Nov 2020

Latest episode

23 Jul 2026

Latest episodes

70 episodes in the feed.

1. 

   23 Jul 2026

   70. Cómo establecer una práctica de meditación | Magda Torres

   Orientaciones prácticas para establecer y mantener una práctica regular de meditación. Esta charla ofrece consejos útiles para desarrollar constancia, crear hábitos favorables y construir una relación sostenible con la meditación.

2. 

   23 Jul 2026

   69. Meditación familiar : Muñeco de Nieve | Victoria Fernández-Prieto.mp3

   Una meditación guiada para familias que invita a encontrar un lugar cómodo, relajar el cuerpo y llevar la atención al momento presente. A través de la imagen lúdica de crear un ángel de nieve, esta práctica favorece la calma, la imaginación y la atención consciente.

3. 

   22 Jul 2026

   68. El Buda de Shakyamuni. | Lina Alonso

   Esta práctica guiada introduce el mantra y la práctica contemplativa asociada con Shakyamuni Buddha, el Buda histórico. Acompaña la práctica a través de la reflexión, la recitación y la atención consciente.

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