Was passiert, wenn wir die gesellschaftlichen Regeln des Schweigens brechen?
Ich bin Vanessa. In The Daily Vansinn (@thedailyvansinn) mache ich Tabus sichtbar und breche Schicht für Schicht die Stille auf. Ich spreche unbeschönigt über das, was wir sonst im Dunkeln verstecken: Mentale Gesundheit, Krisen, Sucht, Sex, ungewöhnliche Lebensentwürfe & vieles mehr.
Dich erwarten ehrliche Interviews und tiefgehende Gespräche, die tabulos, unverschämt und direkt sind.
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Intrusive Gedanken: „Was, wenn ich jetzt einfach zusteche?“
Das Küchenmesser beim Kochen in der Hand halten und für eine Millisekunde denken: „Was, wenn ich jetzt einfach zusteche?“ Auf der Autobahn fahren und plötzlich das Szenario im Kopf haben, gegen die Leitplanke zu lenken? Oder mitten im Gespräch den Einfall haben, das Gegenüber anzuspucken?
Willkommen zurück aus der Sommerpause! The Daily Vansinn ist wieder da – und weil man über solche Abgründe am besten mit der eigenen Familie redet, ist heute meine Schwester Pia bei mir.
Wir sprechen ganz offen über Intrusive Gedanken – diese ungebetenen, völlig absurden Impuls-Szenarien, die das Gehirn aus dem Nichts ausspuckt. Warum passieren die? Wie unterscheidet man einen kurzen Gedanken von dem, was man wirklich tun würde? Und warum kriegt man im ersten Moment oft so eine Panik davor?
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27 Jul 2026
Fast & Forward: 5 Tage Heilfasten – mein ehrliches Resümee
Fünf Tage lang freiwillig nichts essen? Warum eigentlich?
In dieser Folge von The Daily Vansinn nehme ich dich mit in mein persönliches Heilfasten-Erfahrung: von der anfänglichen Panik vor dem Start über Hunger, Müdigkeit, Zungenbelag und mentale Tiefpunkte bis zu den Momenten, in denen sich plötzlich etwas verändert.
Was passiert wirklich im Körper? Was macht das mit dem Kopf? Ist Heilfasten ein Reset – oder einfach nur eine spannende Erfahrung mit Höhen und Tiefen?
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15 Jun 2026
Lustlos: Was wenn die Freude einfach weg ist?
Liebst du was du tust, oder tust du was du liebst?
Was passiert wenn der Erfolg ausbleibt, sich Prioritäten ändern und plötzlich etwas kippt? Wenn Dinge, die lange selbstverständlich waren, sich auf einmal fremd anfühlen?
Viele kennen diesen Moment nach einer Pause, einer leisen Phase oder einer Veränderung, die man nicht sofort benennen kann.
Und irgendwann steht da nur noch diese Frage:
Trägt das Alte nicht mehr und das Neue noch nicht?
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1 Jun 2026
Der Hunger nach Kontrolle: Wenn Essen nie wirklich das Problem ist
Viele Menschen glauben, Essstörungen hätten immer ein bestimmtes Gesicht.
Doch die Wahrheit liegt in den feinen Nuancen: im heimlichen Essen, im ständigen Kampf um Kontrolle, im exzessiven Sport und dem Fehlen von Ruhe im eigenen Körper.
In dieser Folge spricht Grace offen über ihre eigene Geschichte: über Diäten mit zwölf Jahren, Essanfälle, Kontrolle, Scham, Selbsthass und die Suche nach Anerkennung.
Wir sprechen darüber, warum Essen oft nicht das eigentliche Problem ist, weshalb so viele Frauen den Kontakt zu ihrem Körper verlieren und wie Heilung beginnen kann.
Eine ehrliche Folge über emotionale Abhängigkeiten, Körperbild, Selbstfürsorge und die Frage:
Was brauchen wir wirklich – wenn wir glauben, essen zu müssen?
Mehr über Grace findest du hier:
Instagram 🔗: https://www.instagram.com/stefanie_grace_coaching?igsh=MWhwMGpxN3g1OWVwcA== (https://www.instagram.com/stefanie_grace_coaching?igsh=MWhwMGpxN3g1OWVwcA==)https://www.stefanie-grace.com/11-coaching/ (https://www.stefanie-grace.com/11-coaching/)
Website 🌐: https://www.stefanie-grace.com/mind-body-eating/ (https://www.stefanie-grace.com/mind-body-eating/)
Coaching ❤️:
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11 May 2026
Ich muss dir was beichten: Warum Fremdgehen kein Zufall ist
In dieser Folge reden Schnorkes und ich über Untreue, Fremdgehen und warum sowas selten einfach passiert.
Ehrlich, direkt und mit echten Geschichten über Beziehungen, Sehnsucht und alles, worüber sonst geschwiegen wird
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27 Apr 2026
3 Wochen offline – warum Nicht-Erreichbarkeit echter Luxus ist
3 Wochen ohne Handy.
Kein WhatsApp. Kein Instagram. Keine Ablenkung.
Am Anfang war da nur Unruhe.
Dieses Gefühl, etwas zu verpassen.
Oder schlimmer: nicht mehr wichtig zu sein.
Und dann wird es still.
Du merkst, wie oft du einfach nur reagierst.
Wie viel du teilst, was eigentlich egal ist.
Wie sehr dich dieses kleine Ding von dir selbst entfernt.
Ich hab in diesen 3 Wochen mehr gefühlt als in Monaten davor.
Mehr Leere. Mehr Klarheit. Mehr Ehrlichkeit.
Und vor allem das:
Nicht erreichbar zu sein ist kein Verzicht.
Es ist ein Luxus.
Eine Freiheit, die wir uns selbst abtrainiert haben.
Weil wir glauben, wir müssen immer da sein.
Immer antworten. Immer funktionieren.
Aber die eigentliche Frage ist:
Wer bist du, wenn du es nicht mehr bist?
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13 Apr 2026
Rausch ist Vorsatz: Warum du vor dir selbst fliehst
Exzess ist kein Zufall. Wir trinken oft nicht, um Spaß zu haben, sondern um uns selbst auszuschalten. Warum der Rausch uns nur vorgaukelt, wir würden uns befreien, und was der Kater über unsere Müdigkeit verrät, erfährt ihr in dieser Folge.
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30 Mar 2026
Zu früh gekommen? Vorzeitiger Samenerguss bei Männern – Alex von Schwanzgesteuert packt aus
Zu früh gekommen? Vorzeitiger Samenerguss bei Männern – Alex von Schwanzgesteuert packt aus.
Vorzeitiger Samenerguss kann Männer tief verunsichern und nicht nur das Sexleben, sondern auch Beziehung und Selbstwert belasten. In dieser Folge spricht Alex von @schwanz.gesteuert offen über Pornografie, Selbstbefriedigung und darüber, wie man Schritt für Schritt wieder zu mehr Kontrolle und Leichtigkeit findet.
👉 Teil deine Geschichte mit mir.
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16 Mar 2026
Neid unter Frauen: Warum tiefe Freundschaften selten sind
Warum fühlen sich viele Freundschaften oberflächlich an, obwohl wir Nähe wollen?
In dieser Folge spreche ich mit Teresa über genau diese Lücken – über heimlichen Neid, subtile Vergleiche und die Dynamik, die Freundschaften unter Frauen prägt.
Eine ehrliche, schonungslose Reflexion über Nähe, Freundschaft und das, was wir uns selten eingestehen. ❤️
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2 Mar 2026
Gift in kleinen Dosen – Wann hast du aufgehört, dich lebendig zu fühlen?
Wir leben bequem. Zu bequem. Konflikte lassen sich delegieren. Stille wird sofort gefüllt. 📱 Unangenehme Gefühle werden optimiert, analysiert oder weggescrollt.
Was harmlos wirkt, verändert uns schleichend. Schon Konrad Lorenz sprach vom „Wärmetod der Gefühle“ – einer Gesellschaft, die alles auf Sicherheit und Komfort trimmt und dabei die Fähigkeit verliert, wirklich tief zu empfinden. ❄️
In dieser Folge von The Daily Vansinn geht es um das Gift in kleinen Dosen: um Bequemlichkeit, die betäubt. Um Reibung, die fehlt. ⚡ Und um die Frage, warum sich vieles okay anfühlt – aber nichts mehr wirklich lebendig.
Wann haben wir aufgehört, echte Freude zu spüren? Und können wir sie wieder lernen? ✨
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16 Feb 2026
Das Geschäft mit der Lust: Ein Callboy packt aus
⚠️Triggerwarnung
In dieser Folge sprechen wir offen über bezahlte Intimität, sexuelle Fantasien sowie Macht- und Grenzdynamiken.Unter anderem wird auch eine Vergewaltigungsfantasie thematisiert.
Wenn dich Themen rund um sexuelle Gewalt oder Grenzverletzungen emotional belasten, hör die Folge bitte achtsam oder in Begleitung.
🎙️ Wir sprechen über Lust - aber selten über das, was darunter liegt.
Was, wenn Menschen keinen Körper buchen —sondern einen Moment ohne Urteil? Einen Raum, in dem sie nichts erklären müssen. In dem sie Kontrolle abgeben dürfen. Oder sie bewusst ausleben.
In dieser Folge von The Daily Vansinn spreche ich mit einem Callboy über Fantasien, Macht, Diskretion und das stille Bedürfnis, wirklich gesehen zu werden.
Wie entsteht Nähe zwischen zwei Fremden?
Wie liest man jemanden in Sekunden?
Und warum sind manche Begegnungen intensiver als langjährige Beziehungen?
Es geht nicht um Voyeurismus.
Es geht um Psychologie.
Um Sehnsucht.
Um das, was wir uns oft nicht einmal selbst eingestehen.
Was suchen wir wirklich, wenn wir begehren?
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2 Feb 2026
KI, ich liebe dich: Ist der Algorithmus die bessere Freundin?
Wir verstecken uns hinter Bildschirmen, während die Sehnsucht, wirklich gesehen zu werden, immer lauter wird. Was, wenn die Antwort auf unsere Einsamkeit kein Mensch mehr ist, sondern ein Code?
„KI, ich liebe dich.“ In dieser Folge von The Daily Vansinn brechen wir ein Tabu, das sich oft wie ein Geheimnis anfühlt: Die Verlagerung unserer intimsten Bedürfnisse in den digitalen Raum.
Warum vertrauen wir einer Maschine Dinge an, für die wir uns vor echten Menschen schämen?
Gemeinsam mit der Klinischen Psychologin Mag. Vera Rodlmayr spreche ich über die Motive hinter der digitalen Flucht:
Schutzraum ohne Urteil: Warum wir die Bewertung von Menschen fürchten und die Sicherheit des Algorithmus suchen.
Vermeidung statt Wachstum: Wie wir Widerstände umgehen und die Arbeit an unseren Ängsten an die KI auslagern.
Wann hast du das letzte Mal ein Gespräch mit einer KI geführt, nur um einem echten Konflikt aus dem Weg zu gehen?
👉 Schreib es mir gerne in die Kommentare
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19 Jan 2026
Aus dem Nähkästchen: Bin ich gut genug?
In dieser ersten Solo-Folge von The Daily Vansinn öffne ich das Nähkästchen – und rede über das, was wir oft verstecken: Die Angst, nicht gut genug zu sein.
Wir sprechen über die Suche nach Anerkennung, Erwartungsdruck, den Moment, in dem der eigene Anspruch zum größten Feind wird, und wie wir lernen, das anzunehmen, was ist.
Ich erkläre, woher die Redewendung „aus dem Nähkästchenplaudern“ kommt – und warum wir darin unsere größten Ängste verbergen. Eine Premiere, die mich selbst direkt mit der Frage konfrontiert hat: Reicht das, was ich zu sagen habe? Bin ich gut genug?
Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht – undhattest Angst, dabei nicht zu genügen?
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30 Dec 2025
Unaufhaltsam: Warum ‚Endless Attack‘ die Antwort auf jeden Rückschlag ist
Was tust du, wenn das Leben dich in die Knie zwingt?
Manuel hat darauf nur eine Antwort: Endless Attack.
In dieser Folge von The Daily Vansinn sprechen wir über eine Lebensstrategie, die weit über bloße Disziplin hinausgeht. Es ist eine Philosophie des unaufhaltsamen Widerstands.
Ein Gespräch für alle, die gerade in einer Krise stecken oder das Gefühl haben, festzustecken. Es ist Zeit, in den Angriffsmodus zu schalten.
Teil deine Geschichte mit mir! Ich bin gespannt auf dein Feedback, deine Ideen oder was dich gerade bewegt.
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