Platicamos con Alejandra Quintero, instructora de yoga y vocera del bienestar integral, sobre los beneficios de esta práctica a favor de nuestra salud física y mental.
3 Feb 2021
3. El sueño
En el episodio de hoy platicamos con Liliana Amaro, coach del sueño y fundadora de Zzleep My Baby, sobre la importancia del sueño en nuestro día a día.
27 Jan 2021
2. Sé tu propio súper héroe
En este episodio platicamos con Germán de la Rosa, atleta de alto rendimiento, sobreviviente de cáncer y una persona llena de energía, buena ondés y motivación.
20 Jan 2021
1. Propósitos y metas
En nuestro primer episodio platicamos con Natalia Aguilar, nutrióloga clínica y coach en VXN workout.
3 Jan 2021
Bienvenidos!!!
The Health Effect es un podcast creado para compartir experiencias e información de temas enfocados en salud y bienestar de una manera integral, sostenible y amigable. Contaremos con la participación de invitados especiales que nos hablarán sobre su experiencia laboral y personal con el fin de dejarles contenido de valor y que puedan aplicar en su día a día
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