The Healthy Madness Daily

About The Healthy Madness Daily

毎日の小さなエッセンスとして、ライフスタイルやダイエット、フィットネスに関するインスピレーションをお届けするポッドキャストチャンネル

Publisher

Lily Oikawa

Category

education

Language

ja

Explicit

No

First episode

1 Dec 2020

Latest episode

31 Dec 2020

Latest episodes

20 episodes in the feed.

1. 

   31 Dec 2020

   Ep.22: セルフケアって、やらない理由がないくらい最高なこと

   みなさんセルフケアと聞いて何を思い浮かべますか？このエピソードを通して、セルフケアについてもう一度だけ考えてみて欲しいんです。 2020年最後の配信にふさわしいエピソードになったと思います！お楽しみください〜！！Hope to see you again in 2021, bye!!

2. 

   30 Dec 2020

   Ep.21: 肌荒れは食事で改善できちゃう？押さえておきたいポイント３つ

   避けたくても避けられないのが肌荒れ。いくら良いスキンケア商品を使っても一向に改善されない人はぜひこのエピソードを聞いてみて。 肌荒れ改善で覚えておきたい３つのポイントを５分で簡単にまとめました！✨

3. 

   29 Dec 2020

   Ep.20: プロテインって何に良いの？いつ摂ればよいの？どのメーカーが良いの？

   最後の Fitness Tuesday はプロテインについて。プロテインって、マッチョを目指していなくても、筋トレをしていなくても飲んでいいんです！どんな良いことがあるのか、いつ摂るべきなのか、どのメーカーや種類がいいのかを知りたい方はこちらのエピソードが必見ですよ〜！！

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Guest appearances

Does not typically book guests

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