In "the heart mind connection - entdecke deine Schlüssel zu einem erfüllten Leben" nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Transformation. Dieser Podcast erkundet die kraftvolle Verbindung zwischen Herz und Verstand und bietet inspirierende Einblicke, wie du deine eigenen Schlüssel zu einem erfüllten Leben finden kannst. Hier bekommst du inspirierende Geschichten, wertvolle Erkenntnisse und umsetzbare Tools, die dich dabei unterstützen.
Ich freu mich auf dich,
deine Julia
Wow - was ist in diesem Podcast-Jahr alles passiert?!
In dieser letzten Folge der ersten Staffel tauche ich in das vergangene Jahr ein und teile mit euch die Highlights und meine Learnings.
Am Schluss habe ich noch etwas zu verkünden und eine kleine/große Bitte an euch :)
DANKE für euren Support <3
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Alles Liebe, eure Julia
12 Feb 2025
Emotionale Abhängigkeit erkennen & überwinden
Hast du das Gefühl, dass deine Emotionen, deine Stimmung oder dein Selbstwertgefühl manchmal stark davon abhängen, wie andere Menschen dich behandeln? Ablehnung nimmst du extremst persönlich? Und du suchst immer wieder nach Bestätigung von anderen Menschen, um dich besser zu fühlen?
Dann ist diese Folge genau für dich! Heute schauen wir uns an wie du Step by Step raus aus der emotionalen Abhängigkeit kommst und inneres Gleichgewicht erlangst.
Ich freu mich auf dein Feedback!
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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung :)
deine Julia
5 Feb 2025
mehr Langeweile - mehr Kreativität
Klingt absurd oder? Warum das so ist und was Langeweile wirklich mit dir und deinem Gehirn macht, schauen wir uns in dieser Folge an.
Kannst du dich noch erinnern, wann dir das letzte Mal so richtig langweilig war? Ich denke für die meisten ist das relativ schwer, da wir und in einer Zeit voller Langeweile-Eliminierungs-Tools befinden. Also viel Spaß beim Reinhören und bei deiner nächsten Langeweile-Session ;)
Ich bin gespannt auf dein Feedback!
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deine Julia
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