19 Episodes
Monthly Cadence
2026 First episode About The Joyce Frequency 人生不是运气，而是模式。
你有没有发现？
有些关系总是以同样的方式结束。
有些问题明明已经解决了，却换个形式再次出现。
有些努力付出了很多，却总是得不到想要的结果。
我们总以为这是命运。
是运气。
是遇人不淑。
是时机不对。
但很多时候，
真正影响人生的，不是发生了什么。
而是那些不断重复、却从未被察觉的人生模式。
在《The Joyce Frequency》，Joyce 将透过真实人生故事、关系课题、事业挑战与成长经历，陪你一起看见那些隐藏在表面问题背后的深层规律。
因为当你看见模式，
你才能改变模式。
而当模式改变，
人生就会开始改变。
欢迎来到 The Joyce Frequency。
这里不讨论运气。
我们讨论人生的底层模式。
Publisher EP01- 人生不是运气，而是一种模式。
Category society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 13 Jun 2026
Latest episode 16 Oct 2026 Latest episodes 19 episodes in the feed.
16 Oct 2026
Season 1 |EP18| 人生不是运气，而是模式 🎙️ The Joyce Frequency EP18｜选择重要，还是努力重要？
你是不是也曾经因为害怕选错，而迟迟不敢开始？
我们总听人说：「选择大于努力。」
于是，我们拼命寻找最好的机会、最对的方向，却忘了，一直等待完美的选择，也是一种停滞。
这一集，Joyce 想和你分享一个重要的人生领悟：
✨ 选择很重要，努力也很重要，但真正决定你能走多远的，是你不断调整的能力。
没有人能预知未来，也没有人第一次就能做对所有决定。
人生不是选对了才开始，而是开始了，才慢慢知道什么是对的。
别再执着于寻找完美的答案。选择一个值得开始的方向，行动、调整、再行动。
你以为走错的路，也许正在带你走向更适合自己的人生。
🎧 收听 EP18，让我们一起重新思考：人生的成功，究竟来自正确的选择，还是不断修正的勇气？
#TheJoyceFrequency #JoyceYap #人生选择 #个人成长 #自我觉察 #行动力 #人生智慧 #突破自己
9 Oct 2026
Season 1 | EP 17 | 人生不是运气，而是模式 🎙️ The Joyce Frequency EP17｜为什么我们总是在等？
我们总是在等。等准备好、等有时间、等有钱、等有信心……
可是，人生有多少个五年，可以让我们一直等待？
很多时候，不是我们没有能力，而是我们迟迟不肯踏出第一步。
没有人一开始就很厉害。行动，让我们累积经验；经验，让我们不断成长。
先完善，再完美。
成功了，我们得到结果；失败了，我们得到经验。真正的遗憾，是那些因为害怕而从未开始的事。
今天，别再问自己：「我准备好了吗？」
试着问问自己：「如果三年后，我还停留在原地，我会不会后悔？」
✨ 人生不一定输给能力、年龄或机会，有时候，我们输给了等待。
🎧 收听 EP17，让我们一起找回行动的勇气。
#TheJoyceFrequency #JoyceYap #为什么我们总是在等 #自我成长 #人生觉醒 #行动力 #突破舒适圈 #女性成长
23 Aug 2026
Season 1|EP16 人生不是运气，而是模式 EP16｜从今天开始，为自己的人生负责
我们常常困在「如果当年……」。
如果当年勇敢一点。
如果当年没有离婚。
如果当年选择另一条路。
如果当年没有错过那个人。
可是，人生没有如果。
你永远不会知道另一条路会带你去哪里，因为每一个选择，都有它看不见的代价。
真正重要的，不是过去发生了什么，而是：
今天的你，还可以做什么？
成长真正的转折点，是从：
「为什么会发生在我身上？」
变成：
「那我现在可以做什么？」
过去可能改变不了，伤口可能还在，遗憾也未必能够弥补。
但从今天开始，你依然可以选择。
选择放下。
选择原谅。
选择重新开始。
选择成为自己想成为的人。
人生真正的自由，不是改变过去。
而是终于把人生的主导权拿回来。
🎧 《The Joyce Frequency》EP16
从今天开始，为自己的人生负责。
我是 Joyce，我们下一集见。
23 Aug 2026
Season 1|Episode 15 -人生不是运气，而是模式。 EP15｜为什么拥有越来越多，却越来越不像自己？
我们努力赚钱、追求成功、拥有房子、事业和别人羡慕的人生。
可是有一天，你可能会突然发现：
拥有越来越多，却越来越不像自己。
不是因为你失败了。
而是因为一路走来，你太在意别人怎么看、家人怎么想、社会定义的成功是什么。
于是，真正想走的路没有走，真正喜欢的人错过了，曾经的梦想也一次次告诉自己：
「以后再说。」
直到某一天，你坐下来问自己：
如果没有别人的期待，没有社会标准，没有输赢比较，我真正想过的是什么人生？
人生最遗憾的，也许不是没有成功。
而是成功以后，发现镜子里的那个人，已经有点陌生。
🎧 《The Joyce Frequency》EP15
你拥有的，真的是你想要的吗？
我是 Joyce，我们下一集见。
7 Aug 2026
Season 1 |EP14- 人生不是运气，而是模式 EP14｜你追求的，真的是你想要的吗？
我们从小被教导要努力读书、赚钱、买房、追求成功，却很少停下来问自己：这些真的是我想要的吗？
这一集，我想和你聊聊，我们追逐的究竟是梦想，还是别人眼中的成功。当外界的标准变成了人生目标，我们是否已经忘了自己真正渴望的生活？
如果这个世界没有比较、没有面子、没有别人期待的眼光，你最想过的人生会是什么样子？
也许，真正的人生，从诚实面对自己的那一刻开始。
6 Jul 2026
Season 1 | EP13 人生不是运气，而是模式。 The Joyce Frequency EP13｜也许，我们害怕的从来不是失败
很多时候，我们以为自己害怕失败。
其实真正让人却步的，是成功以后必须承担的责任、面对的改变，以及那个全新的自己。
也许，阻止你的不是能力，而是对未来的恐惧。
这一集，我们一起聊聊：为什么有些人会在幸福、机会和成功来到时，选择退缩。
🎧 欢迎收听《The Joyce Frequency》EP13
6 Jul 2026
Season 1|EP12 人生不是命运，而是模式。 EP12｜为什么我们总是在关键时刻毁掉自己？
为什么有些人明明渴望幸福、成功和爱情，却总是在最关键的时候选择放弃？
这一集，我们聊聊「自我破坏（Self-Sabotage）」背后的真正原因。很多时候，不是我们没有机会，而是害怕承担拥有之后的责任。因为拥有爱情、财富、成功与幸福，都需要勇气，也需要承担。
如果你曾经在机会来临时退缩、在关系里选择逃避，或总觉得自己不配拥有更好的生活，这一集，也许会让你重新认识自己。
也许，我们真正害怕的，从来不是失败，而是成功。
1 Jul 2026
Season 1 |EP11 人生不是运气，而是模式. EP11｜那些你相信了一辈子，却从来没有怀疑过的话
「不要太高调。」
「财不露白。」
「枪打出头鸟。」
这些从小听到大的话，曾经保护我们，却也可能在不知不觉中，成为限制我们成长的隐形信念。
在这一集《The Joyce Frequency》，Joyce 邀请你重新检视那些深植内心的声音，思考它们是否仍然适合今天的你。
因为人生真正的改变，往往不是学会更多，而是开始怀疑那些从来没有怀疑过的信念。
28 Jun 2026
Special Episode - Dear you! 给阿嬷的情书 🎙️ The Joyce Frequency | 特别节目
有些电影，看的是故事。
有些电影，看的是自己。
《给阿嬷的情书》让我看见的，不只是爱情，也不是等待，而是一个误会如何改变四十年的人生。
一张照片，一封没有送达的信，让所有人都活在自己相信的故事里。
今天，我们借这部电影，一起聊聊真相、误解、选择，以及命运。
如果有一天，你发现自己的人生，是建立在一个误会之上……
你会选择知道真相吗？
欢迎收听《The Joyce Frequency》特别节目。
24 Jun 2026
Season 1 |EP10 人生不是运气而是模式 欢迎回来《The Joyce Frequency》。
为什么我们总是不会拒绝？为什么总是习惯逞强、迁就别人、害怕冲突？
也许，不是现在的你不够勇敢，而是那个小时候为了保护自己而学会懂事、沉默、讨好的孩子，一直都还在。
这一集，我们一起聊聊那些藏在成年行为背后的童年保护模式，也重新认识那个一直陪着我们长大的内在小孩。
🎙️ Episode 10｜原来，我们一直都在用大人的身体，保护小时候的自己。
24 Jun 2026
Season 1 |EP09 人生不是运气而是模式 The Joyce Frequency｜Episode 9
小时候没得到的东西，真的会随着长大消失吗？
我们以为自己一直在追求成功、爱情、安全感，甚至拼命证明自己，但很多时候，我们真正想找回的，不是结果，而是那个小时候从来没有拥有过的感觉。
这一集，我们一起聊聊：为什么有些人一直渴望被肯定？为什么有些人总想控制一切？为什么有些人害怕不被需要？
也许，我们这一生都在寻找的，从来不是外面的东西，而是内心那个曾经失去的感觉。
🎧 Episode 9｜《为什么我们一直在找回曾经失去的东西？》
#TheJoyceFrequency #人生模式 #内在小孩 #心理成长 #情绪疗愈 #自我觉察 #关系模式 #JoyceFrequency #Podcast #成长之路
24 Jun 2026
Season 1 | EP08 人生不是运气而是模式 有时候，我们以为自己在追求爱情、成功、金钱，甚至是一段关系。
后来才发现，我们真正一直在追的，从来都不是事情本身。
而是一种感觉。
有人渴望被看见，有人需要被需要，有人一直想证明自己，也有人穷尽一生，只想找到安全感。
如果事情只是方法，那真正驱动我们人生每一个决定的，到底是什么？
这一集，我想和你聊聊：「为什么我们一直在追同一种感觉？」
也许，当你找到那个答案，你就会开始明白，为什么人生总是在重复相同的模式。
🎙️《The Joyce Frequency》
Episode 8｜为什么我们一直在追同一种感觉？
欢迎收听，也欢迎留言告诉我，你这一生，最想追寻的，到底是哪一种感觉？
24 Jun 2026
Season 1 |EP07 人生不是运气而是模式 Episode 7｜为什么情绪，总是赢过道理？
你有没有发现？
明明知道抽烟有害健康，却戒不了。
明明知道那个人不适合自己，却还是忍不住想念。
明明告诉自己不要冲动消费，却总是在心情不好的时候按下付款键。
我们真的输给了情绪吗？
这一集，我们一起探讨一个很多人忽略的事实：真正驱动我们的，往往不是事情本身，而是事情带给我们的感觉。
当压力来临，我们寻找放松；当孤独出现，我们渴望陪伴；当内心空虚，我们试图用购物、美食、关系，甚至各种习惯去填补。
也许，我们一直想戒掉的，从来不是烟，不是前任，也不是某个习惯，而是那个让我们舍不得放开的感觉。
如果人生一直在重复同样的模式，也许真正需要改变的，不是行为，而是我们与「感觉」的关系。
这一集，让我们一起寻找答案。
18 Jun 2026
Season 1 |EP06 人生不是运气而是模式。 大家好，我是 Joyce。
欢迎回来《The Joyce Frequency》。
上一集，我们聊到，一个人的人生，并不是被命运决定，而是被那些不断重复的人生模式所塑造。
那么今天，我想继续问一个问题。
为什么我们知道这么多道理，
看了这么多书，
上了这么多课，
听了这么多Podcast，
人生，
却还是没有改变？
如果知道，就能够改变。
那么医生应该不会生病，
心理学家应该不会焦虑，
婚姻顾问应该不会离婚。
可是现实告诉我们，
事情从来不是这样。
所以今天这一集，
我们不聊知识，
我们来聊一个更重要的问题。
为什么「知道」，
始终没有变成「做到」。
欢迎收听《The Joyce Frequency》Episode 6：
《为什么知道这么多道理，却还是改变不了自己？》
欢迎链接
https://www.joyceyapmetaphysics.com/ (https://www.joyceyapmetaphysics.com/)
18 Jun 2026
Season 1| EP05 人生不是运气而是模式。 欢迎回来《The Joyce Frequency》。
前几集，我们一起看见了人生的模式，也看见了那些藏在心里的伤口。
可是，当一个人长期活在这些模式里面，会发生一件很特别的事情。
我们开始越来越会配合别人，却越来越听不见自己的声音。
今天，我们就从一个每天都会遇到的问题开始聊起。
你真的知道，自己想要什么吗？
https://www.joyceyapmetaphysics.com/ (https://www.joyceyapmetaphysics.com/)
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#女性成长#数字能量#模式#生命轨迹
17 Jun 2026
Season 1 |EP04-人生不是运气而是模式。 欢迎回来《The Joyce Frequency》。
上一集，我们聊到，同样一件事情，每个人都会有不同的解释。
可是，为什么我们会有这些不同的解释？
为什么别人一句无心的话，有人一笑而过，有人却会难过一整天？
今天，我们继续往更深的地方走，看看那些让我们情绪起伏的真正原因。
欢迎链接 www.joyceyapmetaphysics.com
17 Jun 2026
Season 1 |EP03 人生不是运气，而是模式 如果你已经听了前面两集，你会发现，我们一直在谈一件事情。
人生不是运气，而是模式。
上一集，我们聊到，为什么很多人会不断重复同样的人生。
可是，还有一个更重要的问题。
为什么同样一件事情，有些人很快就放下，有些人却一直过不去？
今天，我们就一起来寻找这个答案。
14 Jun 2026
EP02 - 人生不是运气，而是模式 Episode 2｜为什么我总是遇到同样的人？
半夜反复看聊天记录。
把截图发给闺蜜分析。
找老师、找塔罗、找占卜。
不断问：
“他爱我吗？”
“他会回来吗？”
可是很少有人问：
“为什么我总是进入同样的关系？”
这一集，我们不研究别人。
我们研究那个不断重复同样故事的自己。
因为人生不是运气，而是模式。
13 Jun 2026
EP01｜人生不是运气，而是模式 你有没有发现，有些问题总是在不同的人、不同的关系、不同的阶段重复发生？
很多人以为那叫运气。
但我慢慢发现，那叫模式。
在《The Joyce Frequency》第一集里，我想和你聊聊一个改变我人生的发现：
人生最大的课题，往往会不断重演，直到我们真正看见它。
如果你也曾经问过自己：
为什么同样的事情总发生在我身上？
为什么我总是吸引同样的人？
为什么明明很努力，却总卡在同一个地方？
也许答案不在运气，而在模式。
欢迎来到 The Joyce Frequency。
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