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22 Apr 2020
¿Peso Ideal?
Nuestra invitada Nakary Carreño nutricionista en Osteosports Clinic nos aclara si realmente existe un peso ideal o no y nos da algunos recomendaciones para controlar la ansiedad durante la cuarentena.
14 Apr 2020
¨Propiocepción un gran aliado¨
¿Que es la Propiocepción? como puede ayudarte en procesos de recuperación o prevención de lesiones musculo-esqueleticas y como debes incluir en tus rutinas diarias seas deportista o no.
9 Apr 2020
El Famoso Ciático T1-E2
Aclarando dudas sobre dolores relacionados al Nervio Ciático.
5 Apr 2020
¿Quienes Somos?-T1 - E1
En este primer capitulo les hablo un poco sobre quien soy y por que nace la idea de un podcast.
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