About The Lipo Space - dein Podcast rund um das Leben mit Lipödem
Herzlich Willkommen bei „The Lipo Space“ – deinem Podcast rund um das Thema Leben mit Lipödem!
Ich bin Katja, ich habe selbst Lipödem & habe es mir zur Aufgabe gemacht über Lipödem zu informieren, aufzuklären und die besten Tipps zu teilen. Ich möchte dich ermutigen und dir Hoffnung geben, dass mehr Leichtigkeit möglich ist.
Hier spreche ich über: Schmerzen, Selbstablehnung, innere Kämpfe, Diagnosen, Wege & Möglichkeiten, die OPs und einen gesunden Lifestyle.
Egal ob du bereits eine Diagnose hast, schon lange damit lebst oder dich informieren willst - fühl dich von Herzen Willkommen ❤️
Warum Vergleiche nach der Lipödem OP deinen Heilungsprozess schwerer machen.
Vergleichst du deinen Heilungsverlauf nach deiner Lipödem-OP manchmal mit dem anderer Frauen und hast plötzlich das Gefühl, noch nicht weit genug zu sein?
Ja - das ist absolut normal.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns genau diese Vergleiche dennoch so schnell von unserem eigenen Weg entfernen – und wie du den Blick wieder auf dich, deinen Körper und all das richten kannst, was du bereits geschafft hast. 🤍
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Hinweise: Ich arbeite als Lipödem Coach bei Sthetic. The Lipo Space ist mein eigenes, privates Projekt und wird unabhängig davon von mir betrieben.
11 Jan 2026
#20: Gut vorbereitet in die Lipödem-OP – meine wichtigsten Erfahrungen
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen rund um die OP-Vorbereitung bei einer ambulanten Lipödem-OP in örtlicher Betäubung.
Du erfährst, warum Vorbereitung nicht erst am OP-Tag beginnt und worauf ich körperlich, organisatorisch und emotional geachtet habe.
Ich spreche darüber,
was es im Vorfeld braucht,
welche Besorgungen mir geholfen haben,
wie ich mich mental vorbereitet habe,
und warum Dinge wie Fotos, ein Beschwerde-Tracker und Ruhe vor der OP so wertvoll sein können.
Bitte beachte: Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Vergewissere dich in deinen Op Unterlagen, was du sonst individuell brauchst.
Verlass dich unbedingt auf die Unterlagen und Empfehlungen deiner Klinik.
👉 Den Beschwerde-Tracker findest du hier:
https://drive.google.com/file/d/1Y7ls8VuixhzMjdWRMdIDIDyfVzzrpYbB/view?usp=sharing (https://drive.google.com/file/d/1Y7ls8VuixhzMjdWRMdIDIDyfVzzrpYbB/view?usp=sharing)
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👉 Wenn dir die Folge hilft, freue ich mich sehr über eine 5 Sterne Bewertung und wenn du dem Podcast folgst, damit du keine neue Folge verpasst.
Schön, dass du hier bist 💜
Katja
3 Jan 2026
#19: Meine vierte Lipödem Op - Oberschenkel hinten/außen
Heute teile ich mit dir meine Erfahrungen aus meiner vierten und letzten Op - den Oberschenkel Rück- und Außenseiten.
Ich gebe dir ehrliche Einblicke aus meinem Weg!
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