Le podcast pour les femmes qui veulent développer une relation saine avec elle même et Glow up
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Dans cet épisode, on parle de sortir de sa zone de confort et de tout ce que ça peut changer dans ta vie. Si t’as des rêves, des envies profondes ou des objectifs qui te font vibrer, mais que tu te sens bloquée, c’est probablement que cette fameuse zone de confort te freine.
On va voir ensemble pourquoi sortir de ta zone est essentiel pour avancer, et surtout, comment le faire sans te prendre la tête. Si t’es prête à te bouger pour toi, à aller chercher ce qui te fait vraiment envie, t’es au bon endroit.
👉 Tu veux passer à l’étape suivante ? On en discute sur Instagram: https://www.instagram.com/lyannaa.k/ (https://www.instagram.com/lyannaa.k/)
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30 Oct 2024
3. Le regard des gens.. comment s'en foutre
Bienvenue dans cet épisode où on attaque un gros sujet : se libérer du regard des autres. Si tu passes ton temps à te soucier de ce que les gens pensent de toi, que ça te freine ou que tu te censures, cette écoute est faite pour toi. Ensemble, on va voir comment t’émanciper de ce poids, retrouver ta confiance, et enfin vivre pour toi.
Je vais te partager des astuces simples et directes pour arrêter de te prendre la tête avec l’opinion des autres. Tu veux passer à l’action et retrouver ta liberté ? C’est ici que ça commence !
Et si t’es prête pour aller encore plus loin, rejoins-moi pour :
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Bonne écoute, et n’oublie pas : vis pour toi et ose être toi-même à fond !
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14 Oct 2024
2. Le déclic qui à transformé ma vie (mon histoire)
Dans cet épisode je te partage un peu de mon histoire...
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1 Aug 2024
1, L'amour de soi
Pour ce premier podcast, il me semblait évident d'aborder ce sujet qui est l'amour de soi, l'intérêt de se recentrer sur soi et réaliser que nous sommes en capacité de s'apporter de l'amour. Alors selon toi, s'aimer c'est être narcissique / hautaine ?
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