THE NEW YOU!

About THE NEW YOU!

Pretty Dirty – Real Talk este un podcast despre sport, corp, muncă și viață reală. Fără filtre, fără perfecțiune, fără povești ambalate frumos. Aici vorbim despre: – mișcare în viața reală, nu doar pe Instagram – corpul când muncești mult și ai responsabilități – disciplină, nu motivație – oboseală, burnout, pauze și reveniri – business, ritm, echilibru și haos Pretty înseamnă ce se vede. Dirty înseamnă munca din spate. Un podcast pentru femei și bărbați care vor adevăr, nu rețete rapide. Pentru cei care muncesc mult, gândesc mult și vor să fie bine în corpul lor, nu perfecți.

Publisher

Emiliy Fit

Category

health & fitness

Language

ro

Explicit

No

First episode

28 Oct 2021

Latest episode

23 Dec 2025

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   23 Dec 2025

   „Începi de luni" sau chiar vrei ceva diferit?

   Încep de luni” e una dintre cele mai confortabile minciuni. O folosim când nu avem chef. Când suntem obosiți. Când vrem să amânăm fără să ne simțim vinovați. În acest episod din Pretty Dirty – Real Talk vorbesc despre de ce lunea nu te salvează, de ce disciplina nu are calendarși ce poți face concret ca să nu mai pornești mereu de la zero. Fără discurs motivațional.

2. 

   18 Dec 2025

   „DE CE NU SLĂBIM… CHIAR DACĂ FACEM TOTUL BINE?”

   În Episodul 2 din Pretty Dirty – Real Talk vorbesc despre una dintre cele mai mari minciuni legate de sport și viață: motivația. Motivația vine și pleacă. Disciplina rămâne. Discutăm despre:– de ce nu ai chef de cele mai multe ori– cum arată disciplina în viața reală– ce faci când ești obosit, stresat sau fără energie– de ce oamenii ocupați au nevoie de rutină, nu de motivație Sport. Viață. Fără povești frumoase.

3. 

   16 Dec 2025

   „Nu sunt așa cum pare online” | 💋 Pretty Dirty 👟 – Real Talk

   În acest prim episod din Pretty Dirty – Real Talk, vorbesc despre lucrurile care nu se văd online. Despre muncă, oboseală, presiune, sport real, corp real și viață reală. Nu despre perfecțiune. Nu despre motivație fake. Ci despre ce înseamnă să muncești mult, să vrei rezultate și să încerci să rămâi bine cu tine. 💋 Pretty e ce se vede. 👟Dirty e ce se muncește. Emiliy.fit

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

1 ratings

Contact THE NEW YOU!

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.