The Plan A. nasce per rendere accessibili conoscenze utili a migliorare la vita di tutti i giorni con presenza, responsabilità e consapevolezza.
Perché la vita è l'unico "Piano A." che abbiamo e merita di essere vissuta al meglio.
Un episodio dedicato al tema del controllo: la grande illusione.
La grande illusione di poter controllare il mondo esterno, gli altri, ciò che è altro rispetto a noi. Dimenticandoci che, l'unica cosa che possiamo controllare, siamo noi stessi, il modo in cui reagiamo alla realtà che percepiamo.
Un invito a restituire agli altri il potere di essere se stessi, riprendendoci la libertà di fare altrettanto.
Perché, liberare fa spazio, e nello spazio può crescere la versione migliore di te, lasciando gli altri liberi di fare il loro percorso, i loro errori, raggiungere i loro successi che non sono tuoi.
Come diceva Marco Aurelio: "Hai potere sulla tua mente, non sugli eventi esterni, realizza questo e troverai forza".
29 Oct 2026
34 - Dott.ssa Thalia Rossi: la medicina estetica rigenerativa
In questo episodio con la Dott.ssa Thalia Rossi parliamo della medicina estetica e, in particolare, della medicina estetica rigenerativa dal punto di vista della longevità.
Trattiamo dell'importanza dello stile di vita, di collagene e acido ialuronico, nonché di nuove tecnologie e stimoli ormetici.
Thalia ci ricorda come migliaia di piccole scelte ripetute, sono alla base anche della longevità dal punto di vista estetico.
Per conoscere meglio Thalia:
sito web: https://ladottoressarossi.it (https://ladottoressarossi.it)
Instagram: https://www.instagram.com/ladottoressarossi/ (https://www.instagram.com/ladottoressarossi/)
22 Oct 2026
33 - Della solitudine e del senso di abbandono
Una delle più importanti epifanie che ho avuto qualche anno fa è stata quella che mi ha fatto distinguere la solitudine dall'abbandono.
Potreste pensare che sia semplice distinguerli ma io mi ero incartata... mi sentivo sempre sola ma allo stesso tempo il tempo da sola, per me stessa, non era mai abbastanza.
Un senso di mancanza in doppio senso, un vuoto da colmare, che nel tempo ha preso un altro senso, un altro nome.
Più che un cambio di prospettiva, si tratta di mettere al suo posto le giuste emozioni e sensazioni.
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