The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte de umplutura sau bla-bla-uri — motiv pentru care doar esenta e pastrata in procesul de redactare si editare al episoadelor. Fiecare propozitie inclusa are ca scop sa livreze un pic de plus-valoare celui care asculta. Frecventa: 1 episod la fiecare 3 saptamani (21 zile).
The Real You Podcast cu Petre Barlea
Claim This Podcastby Petre Barlea
Podcast Overview
The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte de umplutura sau bla-bla-uri — motiv pentru care doar esenta e pastrata in procesul de redactare si editare al episoadelor. Fiecare propozitie inclusa are ca scop sa livreze un pic de plus-valoare celui care asculta. Frecventa: 1 episod la fiecare 3 saptamani (21 zile).
Language
🇷🇴
Publishing Since
6/27/2019
1 verified contact email on file for The Real You Podcast cu Petre Barlea
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 31, 2026
[Ep60] — 14 Mituri din Psihologie
14 mituri din psihologia populară pe care le crezi acum și de ce TikTok-ul te face să te simți „vindecat” în 30 de secunde, dar te lasă mai blocat ca niciodată. În acest episod separăm ce e viral de ce e valid. Demontăm pe rând cele mai răspândite mituri pop-psychology: creierul stâng vs. drept, testul de personalitate MBTI și efectul Barnum, abuzul de termenul narcisist, mitul catharsisului, „folosim doar 10% din creier", regula celor 21 de zile, cele 5 limbaje ale iubirii și cele 5 răni ale lui Lise Bourbeau. Contrastăm fiecare cu ce spun cercetarea și practica clinică, de la modelul Big Five la pseudoștiința fizionomiei. Apoi explicăm de ce ne agățăm de ele: economia cognitivă, nevoia de soluții rapide, efectul de bumerang și costul scufundării. Înveți cum să recunoști diagnosticele de buzunar, autodiagnosticarea și manipularea influencerilor care folosesc jargon psihologic ca autoritate falsă. Ascultă până la final ca să afli ce e adevăr, ce e bullshit și de ce contează diferența pentru sănătatea ta mintală.
May 10, 2026
[Ep59] — Seneca - despre scurtimea vieții
Seneca: nu viața e scurtă, ci noi o facem scurtă. Vorbim (implicit) despre sinele fals, people-pleasing, amânare existențială și frica de întâlnirea cu sinele. Fraza care ține tot episodul: nu viața e scurtă; problematic e felul în care ne-o risipim.
April 7, 2026
[Ep58] — Tehnica 54321 (+meditație ghidată)
Tehnica 5-4-3-2-1: exercițiul de grounding care te ancorează în prezent când anxietatea sau panica preiau controlul. În acest episod descompunem mecanismul din spatele tehnicii: cum amigdala declanșează alarme false, de ce cortexul prefrontal se deconectează în momentele de criză și cum cele cinci simțuri pot reseta sistemul nervos. Vorbim despre neuroștiința mindfulness-ului, despre legătura dintre ancorarea senzorială și reducerea simptomelor de stres, anxietate și PTSD. Apoi trecem la practică: o meditație ghidată pas cu pas, pe care o poți folosi chiar acum, oriunde te-ai afla. Un instrument simplu, gratuit și mereu la îndemână pentru trusa ta de prim ajutor emoțional.
60 total episodes available
Recent guests on The Real You Podcast cu Petre Barlea
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Alexandra Ene
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for The Real You Podcast cu Petre Barlea
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is The Real You Podcast cu Petre Barlea?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.