Ontdek een sprankelende reis naar een beter en vrolijker leven in the road to happines. Vol positiviteit, tips, tricks, en selfcare voor een leven vol groei en inspiratie. Druk op play en laat je inspireren!
In deze aflevering beschrijf ik wat journallen is, waarom mensen een journal bijhouden, verschillende vormen van journallen en hoe te beginnen met het gebruik van een journal. Het benadrukt het belang van schrijven als een middel voor zelfreflectie, stressvermindering en doelen stellen. Ik deel ook mijn persoonlijke ervaringen en geef advies over verschillende methoden en benaderingen voor journallen, met inbegrip van het gebruik van voorgedrukte vragen en notitieboekjes. De inhoud eindigt met de persoonlijke journalmethode van mezelf, waarbij ik twee verschillende soorten journals gebruik en mijn voorkeur voor deze benadering uitlegt.
Spreek je bericht hier in: https://anchor.fm/zo353-biet9/message
apple podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/the-road-to-happiness/id1653168309
pinterest: https://pin.it/6Vlckd7
insta: zoe.biet
insta juwelen: @inspiredby.zoe
2 Oct 2023
aflevering 2: 26 vragen om me te helpen mezelf te leren kennen
In deze aflevering beantwoord ik 26 vragen over mezelf, geïnspireerd door een andere podcast genaamd "Trying Not to Care" van Ashley Corbo. De vragen variëren van persoonlijke sterke punten, doelen en interesses tot zorgen en favorieten. Ik deel ook enkele van mijn gedachten en gevoelens, zoals mijn waarde over zelfcompassie en zelfzorg, en hoe ik omga met stress. Deze aflevering is bedoeld om de luisteraars een beter inzicht te geven in de host van de podcast en om verbinding te maken met het publiek door persoonlijke informatie te delen.
Spreek je bericht hier in: https://anchor.fm/zo353-biet9/message
apple podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/the-road-to-happiness/id1653168309
pinterest: https://pin.it/6Vlckd7
insta: zoe.biet
insta juwelen: @inspiredby.zoe
25 Sept 2023
aflevering 1: tijd met jezelf spenderen
In deze aflevering bespreek ik de impact van sociaal contact op onze mentale gezondheid, benadruk ik het belang van af en toe alleen zijn, en geef ij, ideeën over hoe je tijd alleen kunt doorbrengen. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen, zoals het werken op Tomorrowland, en ik benadruk het belang van kleine stapjes nemen bij het alleen zijn. Ook geef ik advies over hoe je kunt leren omgaan met de meningen van anderen als je alleen bent, waarbij ik benadruk dat het belangrijk is om te onthouden dat de meeste mensen vooral met zichzelf bezig zijn en dat de mening van vreemden niet veel waarde heeft. Ik sluit af met de boodschap dat tijd alleen spenderen energie kan kosten als je er niet aan gewend bent, dus wees geduldig met jezelf en neem kleine stappen.
Spreek je bericht hier in: https://anchor.fm/zo353-biet9/message
apple podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/the-road-to-happiness/id1653168309
pinterest: https://pin.it/6Vlckd7
insta: zoe.biet
insta juwelen: @inspiredby.zoe
Contact The road to happiness
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of The road to happiness?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
