The Self Makeover es un podcast cargado con contenido inspirador y herramientas prácticas que puedan ayudarte a generar cambios en distintas áreas de tu vida e impulsarte a ser una mejor versión de ti mismo.
¿Por qué sufrimos y cómo podemos dejar de hacerlo?
En este episodio te expongo qué es lo que nos genera sufrimiento y te comparto una técnica muy sencilla para dejar de experimentarlo.
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3 Mar 2022
Retoma el control de tu vida en 3 pasos
¿Qué hacer cuando sentimos una extrema impotencia y sentimos que no tenemos control sobre las circunstancias? 😩😢😭
Es muy común que a lo largo de nuestra vida pasemos por momentos muy duros, difíciles y retadores y sintamos que no hay nada que podamos hacer para cambiar las circunstancias...La buena noticia...¡Es que siempre hay algo que podemos hacer y es mucho más sencillo de lo que imaginas! 😃 En este episodio te comparto 3 sencillos pasos que puedes llevar a cabo para retomar el control de tu vida.
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24 Feb 2022
La razón principal por la que las relaciones terminan (y cómo evitar que esto le pase a la tuya).
¿Por qué termina una relación amorosa? ¿Cómo puede una relación irse a pique cuando en un principio se sentía tan fuerte y sólida?
En este episodio te comparto la razón principal por la que las relaciones amorosas terminan y tres cosas que puedes hacer para evitar que esto le pase a la tuya.
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