Je suis Elie Margerin, coach et formateur pour CrossFit HQ, je te propose de me suivre dans ma vie de #fitnessgypsy. Au menu des rencontres et échanges avec d'autres entraîneurs ou athlètes passionnés d'entraînement. Des débats animés autour de coaching et la pratique sportive en générale, le tout teinté de pas mal d'humour un peu potache et de pop culture !
A une semaine de la 20ème édition des CrossFit® Games, Elie Margerin alias THE SHAKERSHOW partage ses impressions avec Matthieu Dubreucq, juge des CrossFit® Games et owner de box au Québec à CrossFit l'Atelier.
Entre anecdotes, analyses et explications de la méthodologie du CrossFit®, on se prépare à la compétition qui se déroulera dès le 22 juillet 2026 à SAN JOSE.
9 May 2026
Et si on apprenait les gestes qui sauvent ? SAVE THE REP
Dans l' épisode d'aujourd'hui je reçoit Ilo, passionnée de CrossFit® et médecin urgentiste.
Elle est à la tête de l'initiative "SAVE THE REP" (https://www.instagram.com/save_the_rep/) qui se donne pour mission de faire de la sensibilisation aux gestes qui sauvent auprès des pratiquants et coachs dans les boxs.
C'est après l'avoir vu intervenir auprès de mes adhérents à CrossFit Meaux (https://www.instagram.com/crossfitmeaux/) que je me suis dit que la Communauté française devait en savoir plus sur son parcours et ses ambitions.
Découvrez Ilo et sans projet dans cette interview courte et captivante.
Et pour suivre mes recommandations : suivez le seul et l'unique MANUEL SALMERO (https://www.instagram.com/manuel.salmero/). Et prenez des places pour son spectacle MANUEL DE SURVIE (https://www.billetreduc.com/search.htm?ar=Manuel+Salmero&type=3&utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnUV6fTkwQsyg0O4lTrdkqUj97zEEgmIQHBfO19ZEivI88ej7nsXIiNEK5JHs_aem_7oqf0Lt6tseu0am7JeIO3A&utm_id=97760_v0_s00_e0_tv3_a1dennh89wfjvp).
19 Mar 2026
Le come-back du shaker show : je réponds à vos questions
Dans cet épisode on aborde les évènements pour souder la communauté de la box, le French Throwdown 2026, l'enseignement du box jump et la suite après le départ du CEO de CrossFit Don Faul.
Bonne écoute et merci d'être fidèle à l'émission !
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