"The Soul Lab" es un espacio lleno de sabiduría en donde exploramos el crecimiento personal y espiritual a través de experiencias y conocimientos. En cada episodio, profundizamos en temas como la inteligencia emocional, la psicología, las neurociencias y el desarrollo espiritual, con la finalidad de ayudar al despertar de la conciencia en las personas, para que puedan llevar una vida más plena y conectada. El propósito de este podcast es inspirar a la gente a mirar hacia adentro, a descubrir sus propias verdades , a desarrollar una mayor comprensión de sí mismos y del mundo que les rodea.
Acompáñame en esta aventura de descubrimiento interior, en la que nos adentramos en las profundidades de nuestra alma y aprendemos a conectar con nuestro verdadero ser.
Creo que la vida es un viaje de descubrimiento constante y de transformación.
Con todo el amor del universo.
Valeria!
Puedes encontrar más de mi en Instragram como @valeriamosquera
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Muchas veces tomamos decisiones pensando en lo que los demás esperan de nosotros, dejando en segundo plano lo qur realmente queremos, nos olvidamos de escucharnos, de priorizarnos, pero al final ¿Quién vive tu vida? Solo tú.
Prioriza tu escucha interna, aprende a decidir y elegir por ti y para ti.
19 Sept 2024
17. Tu mente es un sistema de creencias
Las creencias forman el núcleo de nuestra percepción del mundo, la mente no es un simple receptor de información, sino un sistema que interpreta la realidad a través de filtros creados, por nuestras emociones y valores.
reconocer que muchas de nuestras creencias son aprendidas y no necesariamente dictan nuestra verdad, nos abre la puerta al cambio, permitiéndonos reprogramar nuestra mente para una vida más consciente y libre de limitaciones autoimpuestas.
Con todo el amor del universo,
Valeria
11 Sept 2024
16. Trabajas desde el SER o desde el HACER
La importancia de estar alineados con nuestra esencia y descubrir nuestro verdadero propósito, nos ayuda a superar las diferentes distracciones que podemos tener en nuestra vida, cuando realmente perdemos el foco por estimulos externos, volver a conectarnos con nosotros mismos a través de los diferentes despertares que atravesaremos en nuestras vidas, nos ayudará a ver con más claridad las cosas y realmente tener esa paz interior.
Cuando trabajas desde el ser, todo fluye en armonía con tu energía más pura, mientras que al hacerlo desde el hacer, te desconectas y te pierdes en lo externo.
Siempre los invita a un viaje de reconexión espiritual para vivir y crear desde tu verdad más profunda.
Con todo el amor del universo,
Valeria
Búscame en instagram como @valeriamosquera
1 Jul 2024
15. Ecos del alma con Philip Ruiz
En este episodio Philip Ruiz y yo , exploramos experiencias y perspectivas que nos han guiado en nuestro viaje espiritual y personal. A través de relatos y herramientas prácticas, profundizamos en el entendimiento de nuestra esencia más pura y auténtica.
Hablamos de como nuestras heridas y sombras, nos han hecho conocernos más a profundad, como integrarlas ennuestra vida, y que la sanación necesaria para vivir una vida alineada con nuestro ser interior.
Nos enfocamos en la importancia del autoperdón y del perdón, y en cómo conectar con la fuente divina, Dios, quien vive a través de cada uno de nosotros.
desde lo más profundo de mi corazón les deseo que descubran cómo vivir desde tu mayor ser y transformar sus vidas desde el alma.
5 Jun 2024
14. Descubre la magia que hay dentro de ti con Philip Ruiz
Durante una ceremonia de Psilocibina (Hongos), de la cual estaba facilitando, después de algunas horas en las cuales llegamos a puntos de reflexiones profundas, Philip Ruiz se abrio en canal receptando mensajes bajados de altas frecuencias.
Decidi grabarlo en ceremonia, porque son mensajes que merecen ser compartidos y escuchados para quien más le resuene y vibre con esos mensajes.
Cuando el receptor está preparado para recibir los mensajes y puede cambiar fragmentos de su vibración. sucede la magia.
Pueden también encontrar a Philip Ruiz en instagram como @philip11_11
8 May 2024
13. Plantas de Poder o Plantas Sagradas ¿Vas con una verdadera intención?
PLANTAS DE PODER O PLANTAS SAGRADAS/ ANCESTRALES
Empiezo esta nueva temporada para hablar sobre este tema que es muy amplio y me lo han venido pidiendo desde hace mucho tiempo. A lo largo de 4 años con el recorrido y trabajo extenso con las plantas, hablo desde mi perspectiva, desde mi cosmovisión, no tengo la verdad absoluta, hablo desde mi realidad, mi camino, mi experiencia, mi sabiduría y todo lo que me han aportado en este gran camino de sanación y viaje hacia el interior.
Hablaré sobre su correcto uso, que es algo que se debe tratar con el mayor respeto y preparación. También la importancia de quienes faciliten estás herramientas, ya que no es ningún juego, hay que tomarlo con las mayores medidas y usos correctos siempre desde la conciencia y la preparación.
Los enteógenos significan “Dios Adentro” y desde la antigüedad las plantas ancestrales son consideradas como regalos de Dios, ya que dentro de estas plantas sagradas nos ayudan a inducir a estados alterados de la conciencia donde promueven procesos de curación, sanación y experiencias espirituales enfocadas a nuestro desarrollo personal.
Aquí les compartiré mucha información valiosa sobre todo mi caminar a lo largo de estos últimos 4 años que he experimentado y sanado junto con ellas.
Verlas como lo que son sagradas, tener un respeto, una intención, un propósito o un llamado detras de cada ceremonia que se vaya a realizar.
Gracias por este caminar...
Con todo el amor del universo,
Valeria
9 Apr 2024
12. ¿Has sanado a tu niño interior?
Sanar a tu niño interior es fundamental para el crecimiento tanto personal como espiritual y emocional.
En nuestra psique albergan heridas y emociones que han moldeado nuestra visión del mundo, y al sanar estas heridas podemos liberarnos de patrones negativos, miedos, relaciones disfuncionales, etc etc.
para así poder cultivar nuestro autoestima para llevar una base solida para una vida plena, consciente y así poder co-crear generaciones más sanas.
Búscame en instagram como @valeriamosquera y @the.soullab
12 Mar 2024
11. Está bien perder el norte, También forma parte del proceso
Perder el norte en la vida es una parte esencial de nuestro viaje evolutivo, porque esos momentos nos permiten conectar desde adentro, nos permiten descubrirnos,
Estos momentos son poderosos catalizadores para el crecimiento personal, así que abraza tu oscuridad, porque forma parte de tu proceso de transformación.
30 Jan 2024
10. El poder de los hábitos
En este episodio te explico como el poder de los hábitos, ha transformado mi vida.
Los hábitos forman parte de tu identidad y para que tu puedas transformarte en lo que deseas ser, los hábitos con los que te van a llevar a ese lugar que tanto deseas.
Recuerda que la motivación se pierde y lo que perdura es la disciplina y el compromiso que tengas hacia tu persona.
10 Jan 2024
9. Conexiones Trascendentales con Majito Alcivar
En este episodio con Majito Alcivar Host del podcast A través de mi mirada, te explicamos la importancia de las conexiones, lo que a día de hoy, mujeres conscientes buscamos y esperamos.
En ciertas ocasiones muchos hombres le tienen miedo a mujeres poderosas, porque se reflejan sus miedos e inseguridades internas, que nos ven como mujeres inalcanzables.
En la actualidad muchas mujeres que están enfocadas en su crecimiento personal , espiritual y financiero, se nos dificulta conocer hombres conscientes que sigan el mismo camino, por estadisticas solo el 3% de la población está enfocada en su crecimiento.
Queremos fomentar y concientizar que los seres humanos nos enfoquemos más en nuestro crecimiento y sanación, para poder construir relaciones sanas.
30 Nov 2023
8. Noches oscuras del alma
Lo que tienes que saber que estás pasando antes de tu despertar de conciencia o despertar espiritual.
Las noches oscuras del alma nunca son el final de algo, siempre son el principio de todo, muchas veces vienen detrás de una muerte interna, lo cual te adentrará a tu oscuridad máxima, para luego renacer trayendo de vuelta tu luz.
19 Oct 2023
7. Tu intuición
Desde cuando nos hemos desconectado tanto de nuestra intuición, nuestra voz interna, nuestras corazonadas?
La intuición es un don innato de cada ser humano, para poder disernir o tener la capacidad de comprender situaciones, pensamientos o sentimientos sin que nuestra mente lógica intervenga, sino dejandonos guíar por nuestros adentros o presentimientos.
Buscame en IG @valeriamosquera
4 Oct 2023
6. Semillas Estelares
En este episodio encontrarás información sobre que es una semilla estelar , cómo identificar a una o cómo identificarte si te has sentido en algún momento fuera de lugar , si has sentido en algún momento que tu alma no perteneces a este planeta, sientes un gran llamado al servicio o tanto como si se te han activado los códigos de las memorias estelares y has tenido contacto con seres multidimensionales o has tenido recuerdos de otras vidas en las estrellas.
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16 Sept 2023
5. Cuando las cosas no salen como esperas
A veces no tenemos el control de las cosas que nos suceden, pero el unico control que tenemos , es como vayamos a gestionar internamente las cosas.
nosotros tenemos el poder sobre nosotros mismos.
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30 Jul 2023
4. Hablemos del despertar Vol II
En este 4 episodio sigo con la continuación del episodio 3
Somos seres más conscientes, nos damos cuenta que nos damos cuenta.
Somos manipuladores de la energía, porque hemos comprendido que no atraemos lo que queremos, atraemos lo que somos y mientras más elevemos nuestra vibración atraeremos a lo similar.
Esta gran conciencia colectiva, esta logrando ayudar y despertar al colectivo cada vez más , porque nuestra conexión divina es cada vez más fuerte, es tan grande nuestro sentir y responsabilidad con la humanidad.
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14 Jul 2023
3. Hablemos del despertar Vol I
Cada vez se está acelerando más el proceso del despertar en la humanidad, nos estamos volviendo más conscientes de lo que sucede dentro de nosotros mismos.
Hemos decidido buscar las respuestas en nuestro interior sin buscar culpables y responsabilizarnos de nosotros mismos.
Nos autocuestionamos todo el tiempo sobre quienes somos, estamos en esa constante búsqueda de nuestro ser, porque sentimos muy adentro de nosotros mismos que queremos darle un sentido a nuestra vida, sentimos que hemos nacido con un propósito y vamos en búsqueda de el.
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12 Jul 2023
2. Cómo combatí mis depresiones
Muchas veces pasamos por fases de mucho dolor y nos cuesta hablar de ellas, nos cuesta aceptar que necesitamos exponerlas para poder sanarlas.
En este episodio traigo a una invitada especial, Majito Alcivar, en donde les comentamos de que forma pudimos sobrellevar nuestras depresiones y cuáles fueron las herramientas que nos ayudaron a superar esos tránsitos difíciles.
Aquí les comparto con todo el amor una de mis frases que he sacado de los fragmentos que escribo y me encantaría que la integren , para que la hagan parte de su vida.
¨Porque detrás de una transformación hay dolor y no hay evolución sin dolor, no hay cambio sin tránsito difícil¨
También pueden seguir a Majito Alcivar en su podcast A través de mi mirada y seguirla en su instagram @majito_ag.
16 Jun 2023
1. ¿ Por qué nadie me enseñó a gestionar mis emociones?
Hemos vivido en una sociedad en donde nuestro mundo emocional e interno, siempre ha pasado a un segundo plano, nunca nos han enseñado a como gestionar nuestras emociones, a mostrar nuestra vulnerabilidad y nuestros sentimientos.
Nunca nos han enseñado que nuestro mundo interno es lo más importante para poder estar más alineados con nosotros mismos, porque solo cuando aprendamos a observar hacia adentro es cuando verdaderamente podemos conocernos, saber nuestras necesidades y saber lo que deseamos, para poderlo expresar desde nuestra autenticidad, para poder vivir una vida más plena y más autentica desde nuestra verdad.
Búscame en instagram como @valeriamosquera
15 Jun 2023
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