इस एपिसोड में मैं knee sleeves के बारे में सब कुछ बताऊंगा, उसके फआयदे, कितने प्रकार के होते हैं और किस तरह से उन्हें इस्तेमाल किया जाता है और भी बोहोत सी खास खूबियां!!!
22 Nov 2020
एक कराटे चैंपियन कैसे करते है train?🥋🥇 Ft. Akshay Mahara [in Hindi]
In this episode I had a great opportunity to talk with the youngest National Karate Champion of India & rank #7 in Asia - Mr.Akshay Mahara. We talked all about his training regime, mindset his journey & life & more!! So sit back & listen🙌
3 Nov 2020
How do Anabolic Steroids work?🤔| Complete Guide on Types, Uses, Side Effects & Doses!
In this episode I talk about everything on Anabolic Steroids! The right information & a topic which is not talked often about in the fitness industry!!
11 Oct 2020
Creatine क्या है और इसका प्रयोग कैसे करें? जाने और भी बातें इसके बारे में!
इस episode में आपको Creatine के बारे में सब कुछ जानने को मिलेगा, उसको प्रयोग करने का तरीका, उसके गुड, किस तरह से हमारे शरीर में इसका विश्लेषण होता है और भी कई चीज़े!!
2 Oct 2020
एक teenager फिटनेस के लिए क्या कर सकता है?🤔 Ft. ध्रुव जाटेगांवकर
इस episode में मैं अपने दोस्त ध्रुव से फिटनेस के बारे में बात करता हूं, जिसने अपने कड़े परिश्रम से अपने आप को बदला, बोहोत ही प्रेड़ना स्त्रोत सफर है इनका, इस बात चीत में हम कैसे एक teenager अपने शरीर का ध्यान रख सकता है और कैसे युवास्था की परेशानियों को सम्भाल सकता है।
20 Sept 2020
FAT to FIT!? Ft. Dr.Vaasu Bhardwaj|Diabetes & training (in Hindi)
इस एपिसोड में मैं बात करता हूं कैसे अपने आप को बेहतरीन तरीके से transform करें और किस तरह उसको बनाए रखे एक busy जीवन में भी! हम diabetes और कैसे diabtic लोग वर्कआउट कर सकते है उसपर भी बात की। तो जरूर सुनिए और अगर पसंद आया तो फॉलो करना ना भूले में ऐसा ही कंटेंट आप तक पहोंचआता रहूंगा!
13 Sept 2020
जाने Whey protein के बारे में सब कुछ!!
इस एपिसोड में मैं बात करता हूं whey protein के बारे में, किस तरह से बनता है, उसके फायदे, किस तरह से उसे लिया जाता है और मार्केट में किस तरह से बिकता है!!
19 Aug 2020
How to stop Binge Eating? Ft. Jordan Syatt
In this episode I talk with none other than Jordan Syatt (@syattfitness) a leading world fitness coach, who with his exemplary knowledge & skills has helped thousands of people with their lifestyle issues & diet. His approach is unique & he coaches the person to take charge of their situation!
9 Aug 2020
How to change to a healthier lifestyle? Ft. Advait Sapre
In this episode I talk with my good friend & MBBS student Advait about how he turned around his lifestyle from a lazy, negative outlook & health to taking steps & continuing on his road to great health. Lots of tips & tricks to get you started on your own journey!!
1 Aug 2020
The journey begins...
Iss episode mein main apne purane dost Shashank se baat karta hoon about our journey in the weight room & hamne uss phase mein kaunsi cheezein seekhi, aur kya galtiyan ki. Thode common misconceptions aur myths per bhi baat ki. Sunna na bhoolein!!
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