Staň se placeným odběratelem: https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe (https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe)
Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti.
The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!
// hosted by Lucie Minářová //
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes (https://herohero.co/thetapes) pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Po dlouhé době jsem se rozhodla nahrát vám epizodu i na veřejné platformy a to rovnou ve full verzi. O tom, když je toho moc. A to ne nutně toho "špatného", spíš naopak 🙃
Tohle je epizoda pro všechny, kterým jede hlava (jako mně) nonstop. O mentální RAM, porovnávání, vnitřním tlaku a o tom, proč máš právo si říct dost i u věcí, které máš ráda. S malou dávkou mého studu, protože pro mě není lehké o tom takhle veřejně mluvit.
9 Apr 2025
122 | EVA ADAMCZYKOVÁ - JAK ZVLÁDNOUT TLAK SVĚTA A PŘITOM ZŮSTAT SVÁ (LIVE)
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes (https://herohero.co/thetapes) pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Záznam ze zcela prvního živého The Tapes rozhovoru je tady. A jsem nejvíc ráda, že jsem se nakonec rozhodla ho i natočit, protože byl ne-sku-te-čný 😍Pozvání na první komunitní herohero akci přijala Eva Adamczyková (https://www.instagram.com/eva_samkova/), česká snowboardcrossařka, jedna z nejznámějších českých sportovkyň a taky naše zlatá olympionička 🏂🥇Probraly jsme spolu rutiny, které jí v životě pomáhají, pobavily jsme se o strachu a o tom, jak s ním pracuje, ale taky o tom, proč si doteď není jistá, zda její výhra na olympiádě byla dobrým nebo špatným mezníkem v jejím životě 👀Děkuju moc Red Bull, že jsme společně vykouzlili takhle super spojení!!
___
Můj Youtube kanál (videopodcast) (https://youtu.be/EJmOmXi_KBs)
The Tapes community (https://herohero.co/thetapes)
The Tapes Instagram (https://www.instagram.com/thetapespodcast/)
Lucie Instagram (https://www.instagram.com/luciemin/)
20 Feb 2025
121 | MOJE PŘÍPRAVA NA MISTROVSTVÍ EVROPY - TRÉNINK, VÝŽIVA, MENTÁLNÍ SÍLA, REGENERACE I NOMINACE
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes (https://herohero.co/thetapes) pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Tak joo. Dlouho očekávaná epizoda je tady! A pevně věřím, že bude zajímavá i přínosná úplně pro každého, ať už má ke sportu blízko a nebo ne. Zkusím vám maličko přiblížit, co to pro mě znamená příprava na obrovské závody. Na takové, které jsem si ani ve snu nemyslela, že by mi někdy mohly vyjít. Že to není jen o tréninku, ale o obrovských pilířích, které je potřeba stavět.
O výživě, regeneraci, mých tipech, dopingu, zraněních, o tom, s čím nejvíc bojuji, ale taky o spoustě věcech pod pokličkou a interních myšlenkách, co mi to někdy nedělají lehké 😌
___
Můj Youtube kanál (videopodcast) (https://youtu.be/EJmOmXi_KBs)
The Tapes community (https://herohero.co/thetapes)
The Tapes Instagram (https://www.instagram.com/thetapespodcast/)
Lucie Instagram (https://www.instagram.com/luciemin/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
6 ratings
Spotify
4.7 / 5
427 ratings
Contact The Tapes
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of The Tapes?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
