Ici on parle des vérités silencieuses derrière les relations toxiques, les violences invisibles, et le chemin vers la reconstruction.
Je suis Maud, une guadeloupéenne de 40 ans. Et pendant longtemps, j’ai pensé que je n’étais pas légitime pour en parler mais il est temps qu'on le fasse nous aussi ! Parce que le silence protège ce qui nous détruit.
Ici, je partage mon histoire, je donne la parole à des femmes qui ont vécu ces relations, ainsi qu’à des expertes pour nous aider à comprendre les mécanismes et identifier les schémas.
Un dimanche par mois, parlons de ce que les femmes ne disent pas
Me revoilà après plus d'un an de silence.
Pas parce que je n’avais rien à dire. Mais parce que je ne pensais pas être légitime pour parler de ce que je ne suis pas la seule à avoir traversé.
Dans cet épisode, j'introduit la saison de mon padcast, je t’explique pourquoi il change de nom, et pourquoi j’ai décidé de revenir.
Mon podcast s’appelait The way I love myself diary.
Aujourd’hui, il devient Ce que les femmes ne disent pas.
Un espace pour parler de ce que nous vivons, de ce que nous taisons, et de ce que nous pouvons reconstruire.
Cet épisode est un message pour toi ou peut être pour cette amies que tu connais ... partage le avec elle.
6 May 2024
Relation malsaine ou pas
Dans ce premier épisode la saison 2, je te parle d'une des premières erreurs que j'ai faites quand j'ai commencé
à me dire qu'il fallait vraiment que ça cesse.
Et je te propose un exercice simple pour travailler ton estime de toi et nourrir ta confiance en toi.
7 Nov 2023
Reprends les rênes
Hey Powerfull !
Et si ton passé, ce qui t'est arrivé était l'introduction d'une histoire qu'il t'appartient de continuer, qu'est-ce que tu écrirais ?
Tu as le pouvoir de reprendre les rênes et de faire ce qui est bon pour toi.
7 Nov 2023
Reculer pour mieux sauter
Je te l'ai dit, se sortir de relation malsaine demande du temps et ça se fait par étape.
Dans cet épisode je te parle d'une de ces étapes. Celle-là je t'avoue que j'espérais sincèrement l'esquiver. Je pensais que je saurai la voir venir et l'éviter ...
Mais j'ai oublié que pour ça il faudrait l'avoir vécu au moins une fois, histoire d'en tirer les leçons. C'est la condition préalable à l'acquisition de l'expérience sur laquelle je peux m'appuyer par la suite.
20 Sept 2023
Tu peux dire STOP !
Et si certaines de tes certitudes étaient fausses ?
Tu sais !? Celles sur lesquelles tu t'appuies et qui justifient la situation dans laquelle tu te trouves alors que tu n'en veux plus. Et si elles étaient fausses !?
Dans cette épisode je te parles de croyances et de cette subtile influence qu'elles ont sur nos choix.
5 Jun 2023
Parler est un verbe d'action
Si tu te rappelle, dans l'épisode 1, épisode d'introduction du podcast en quelque sorte, je te parlais du fait de s'aimer dans l'action.
L'action, est un élément déterminant dans l'avancer du processus qu'on poursuit toi et moi, afin de se libérer. Mais contrairement à ce qu'on pense l'action n'est pas forcément quelque chose de palpable, une action peut ne pas être visible.
Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode de "the Way I love myself diary" je viens corriger une idée reçue et te rappeler que parler est un verbe d'action.
En parlant, tu es dans l'action, tu fais quelque chose. Ça demande une sacré dose de courage en fait et au départ, c'est inconfortable et difficile mais ... tu le mérites.
T'aimer dans l'action c'est aussi décider d'apprivoiser cette inconfort là, à ton rythme bien sûr.
30 Mar 2023
Journée internationale des droits de la femme, elles réagissent
"Les filles, qu'est ce qu'évoque pour vous la journée internationale des droits de la femme ?"
C'est textuellement la question que j'ai posé à mes amies après qu'elle m'ait été posée par celle qui a inspirer cet épisode ... Marilyn.
Les médias et les politiciens ne sont pas les seuls à avoir un avis à partager !
Je te cite toutes les réponses que j'ai obtenu !
N'hésite pas à partager ton avis dans Le Q&R.
Merci pour ton écoute.
16 Mar 2023
Mon pourquoi
J'ai eu envie de t'expliquer pourquoi j'ai décidé de créer ce podcast, pourquoi je te parle de ma vie.
J'ai connu et je connais encore d'ailleurs la violence conjugale psychologique.
On trouve énormément de témoignage de femmes courageuses mais un seul a eu un impact déterminant !
Celui qui m'a permis de m'identifier.
Je partage mon histoire parce que nous ne sommes pas suffisamment représentées.
8 Feb 2023
S'aimer est la clé
Dans ce premier épisode, je t'invite à faire le choix de t'aimer inconditionnellement !
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
9 ratings
Host of The Way I Love Myself diary?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
