El podcast creado especialmente para una época de confusión. Sabemos que muchas personas están pasando un momento difícil por diferentes razones, pero también sabemos que, a través de herramientas sencillas que todos tenemos dentro, podemos encontrar la calma para crear una vida plena.
Te presentamos The Yoga Journey Academy. En este podcast encontrarás diferentes conceptos y perspectivas que, aplicados correctamente, te traerán resultados en diferentes aspectos como: gestión de tus emociones, relaciones entre personas, resultados en tu trabajo, entre otros.
Gracias por estar aquí.
Volvimos a casa del retiro Despierta Bali, tercera edición. La lección más importante que hemos aprendido es que nuestro estado emocional determina en gran parte la calidad de nuestra experiencia.
Si estás emocionalmente alto: las cosas se ven bien en tu vida
Si estás emocionalmente bajo: todo parece un problema
En nuestros retiros enseñamos herramientas para que uno puede elevar su estado emocional sin necesidad de nada externo.
Recuerda que todo lo que sucede dentro de tí es creado por ti. Y por lo tanto, que tienes la capacidad de transformarlo si así lo quieres.
7 Nov 2023
Autoconocimiento al paso: ¿cómo soltar el pasado?
Todo lo que necesitas saber ya está en ti.
Ese impulso que crees que podría venir desde afuera nunca vendrá: tienes que crear la oportunidad, la intención, el momentum y la determinación de que TU vida es TU creación.
Una vez que lo haces, empiezas a actuar y a ver resultados. Desde ese momento no tienes que creer lo que te digo porque ya lo sabes.
21 Oct 2023
La admiración como práctica de vida
Admirar no es algo que solo podemos hacer cuando "nos pasa algo bueno". Admirar es mucho más amplio que esto.
La admiración es la herramienta para contraarrestar a las constantes invitaciones a ver lo que está mal a nuestro alrededor.
Cuando sientas que algo o alguien te invita sentirte mal,
Cuando sientas que no tienes la capacidad para manejar tu presente,
Cuando te sientes bajo sin saber porque,
Crea admiración hacia lo que tienes y hacia lo que has construido hasta ahora. Piensa en lo que sabes hacer muy bien, en cómo le sumas valor a los que te rodean, piensa en tu familia, tu trabajo, tus amigos. Siempre encontrarás algo para admirar, solo tienes que ponerlo ahí.
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