Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring.
Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för att sluta hålla dig själv tillbaka - och börja skapa det liv du faktiskt vill leva.
Är du dina tankar – eller dina handlingar? Vi hör ofta “du är inte dina tankar”. Men vad händer när du faktiskt agerar på dem? Då blir de din verklighet. I det här avsnittet utforskar vi kopplingen mellan tankar, känslor och beteenden – och hur dina resultat alltid avslöjar vad som pågår inom dig. Vill du lyckas med något stort? Då börjar allt med att bli brutalt medveten om vad du tänker.
23 Mar 2026
#029 If you don´t have the energy, you don´t have the desire
Varför gör du inte det du egentligen vill? I det här avsnittet pratar jag om idén: “If you don’t have the energy, you don’t have the desire.” Om du inte får tummen ur att göra det där du vet att du borde – eller innerst inne vill – är med största sannolikhet din längtan, ditt varför eller ditt högre syfte inte är tillräckligt starkt. För när det verkligen betyder något… då gör du det ändå. Ett avsnitt om ärlighet mot sig själv, motivation och vad som faktiskt driver oss till handling.
2 Feb 2026
#028 Insikt utan handling förändrar ingenting
Det här avsnittet handlar om en av de största anledningarna till att smarta, självmedvetna och drivna människor ändå inte får resultat: gapet mellan det man vet och det man faktiskt gör. Du kan läsa böckerna. Lyssna på poddarna. Förstå hur omprogrammering fungerar. Vara extremt medveten, kunnig och insatt. Och ändå stå still. För att veta något intellektuellt är inte samma sak som att leva det i handling. Jag berättar om ett samtal med en kvinna som kan allt det här – men som ändå inte får de resultat hon vill ha. Inte för att hon inte vet, utan för att hon inte gör. För som man brukar säga: you don’t know it, you know about it. Det här avsnittet är för dig som är klar med mer kunskap och redo att stänga gapet mellan insikt och handling. För det är först där förändring faktiskt sker.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
26 ratings
Contact The YOU Factor
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of The YOU Factor?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
