Waar hebben therapeuten het over als ze zelf gesprek zijn? Dat ontdek je in 'Therapie met Stek&Louis'. Of het nou om de kunst van het leven gaat, relaties, pijn, geluk - of hun eigen leed - Stek&Louis delen hun visie.
Meer info op Stek&Louis.nl (http://www.stekenlouis.nl)
Stek (63) is een ervaren relatie- en systeemtherapeut die al een dagje ouder wordt, met de energie waar menig twintiger jaloers op zou zijn. Louis (37) is GZ-psycholoog en vader van drie jonge kinderen, met de uiteraard bijbehorende energieniveaus van een hoogbejaarde.
In deze podcast delen ze niet alleen hun kennis en ervaring, maar vooral ook hun eigen twijfels, inzichten en misstappen. Blijken therapeuten ook net mensen te zijn.
Stek&Louis in het theater bewonderen?
Comedy Improvisatie met Beetgaar (http://www.beetgaarimprov.nl)
Theatercollege met Kemp&Stek (http://www.mens2producties.nl)
Geheimen bewaren of vertrouwen schenden? Wat verzwijgen met je relaties doet.
Waarom dragen we geheimen met ons mee, en wat doet dat mentaal én fysiek met ons? In deze aflevering van Psychologie van Geheimen en Taboes duiken psycholoog en relatietherapeut Jeroen Stek en Louis diep in de verborgen mechanismen van ons brein. Van alledaagse guilty pleasures op de camping tot het bewaren van zware beroepsgeheimen in de spreekkamer.
Ontdek waarom het bewaren van een geheim leidt tot een piek in cortisol en chronische stress, hoe het 'roze olifant-effect' piekeren en dwangmatigheid voedt, en waarom het 'doosjesbrein' het voor sommige mensen gemakkelijker maakt om te compartimenteren (bijvoorbeeld bij vreemdgaan) dan het 'spaghettibrein'.
Wat je ontdekt in deze aflevering:
Geheim vs. Taboe: Het verschil tussen individuele angst voor afwijzing en maatschappelijk opgelegde moraal.
De Fysieke Prijs van Zwijgen: Hoe langdurige geheimen kunnen leiden tot overspannenheid, burn-out en eenzaamheid.
Doosjesbrein vs. Spaghettibrein: Waarom de één een geheim strikt kan scheiden van het dagelijks leven en de ander er nachten van wakker ligt.
De Positieve Kant van Geheimen: Waarom privacy en geheimen essentieel zijn voor het ontwikkelen van een autonoom zelf en je eigen identiteit.
De Bieg & Relatietherapie: Waarom het onthullen van een geheim directe fysieke en mentale opluchting brengt.
12 Oct 2026
De Kunst van het Ouderschap | Opvoedstijlen, Betrokken Vaders & 'Good Enough' Parenting
Is opvoeden vooral 'modderen met liefde' of zit er een wetenschap achter? In deze aflevering duiken we diep in het ouderschap en verkennen we hoe de rol van ouders – en in het bijzonder vaders – door de generaties heen is veranderd. Van de meer traditionele vaders van vroeger naar emotioneel betrokken opvoeders van nu.
We bespreken de dagelijkse praktijk van grenzen stellen, het verdragen van kinderemoties, en de druk van de 'hoge lat' bij traktaties en kinderfeestjes. Ook nemen we een paar belangrijke opvoedtheorieën onder de loep: wat is de *kadans van veilige hechting*, hoe werken de 4 opvoedstijlen, en waarom is 'Good Enough Parenting' (60–80% goed doen is ruimschoots voldoende!) een enorme geruststelling?
In deze aflevering hoor je onder meer:
Feest & reflectie: Jeroen is 65 geworden en blikt terug op zijn vaderschap in twee generaties kinderen.
*Generatieverschuiving: Hoe vaders van nu actief meedraaien in zorgtaken en de opvoeding.
*De 4 opvoedstijlen: Autoritatief/democratisch, autoritair, permissief en verwaarlozend – welke stijl herken jij?
*Hechting & voorbeeldgedrag: De cadans van kijken en luisteren en waarom kinderen meer leren van wat je doet dan wat je zegt.
*Voorbereiden op de wereld: Grenzen aangeven, emoties verdragen ("pick your battles") en hoeveel invloed je als ouder nu écht hebt.
🎙️ Luister mee en ontdek waarom we uiteindelijk allemaal maar wat prutsen – en waarom dat precies goed genoeg is!
🔗 Links & Contact:
* Voorstellingen & speeldata: mens2producties.nl
* Vragen, ideeën of aanschuiven? Mail naar: stekenlouis@gmail.com
14 Sept 2026
Autisme bij vrouwen
In deze aflevering schuift Donna Schurer aan, GZ-psycholoog en deskundige op het gebied van autisme bij vrouwen. Samen met de hosts bespreekt zij waarom autisme bij vrouwen nog altijd een onderbelicht thema is en waarom de diagnose vaak pas op latere leeftijd wordt gesteld.
Vrouwen blijken namelijk al op jonge leeftijd meesterlijk te worden in het camoufleren en compenseren van hun kenmerken in sociale situaties. Dit kost echter bakken met energie, met vaak een burnout, depressie of angstklachten tot gevolg.
We bespreken onder andere:
Het autismespectrum: Wat houden de criteria in en waarom zijn we afgestapt van losse labels zoals Asperger of PDD-NOS?
Camoufleren & compenseren: Hoe kopiëren en simuleren vrouwen sociaal gedrag (zoals het forceren van oogcontact) om erbij te horen?
Andere kenmerken: De rol van prikkelgevoeligheid (voor geluid, smaak en texturen), hyperfocus, reacties op hormonale veranderingen en genderidentiteit.
Diagnostiek: Waarom informatie uit de kindertijd (en de input van ouders) zo cruciaal is om het verschil te maken met 'gewone' overbelasting.
Praktische handvatten: Van het gebruik van een noise-canceling koptelefoon tot specialistische hulp en online platforms.
Benieuwd waar je als vrouw, naaste of behandelaar op kunt letten? Luister nu naar deze diepgaande en verhelderende aflevering!
Handige links & bronnen:
FANN (Female Autism Network Netherlands): www.fann-autisme.nl
Kaartverkoop Jeroens show: www.mens2producties.nl
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.5 / 5
11 ratings
Contact Therapie met Stek&Louis
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
