Qui se cache derrière les praticien•ne•s en médecine douce ? Sophrologues, hypnothérapeutes, naturopathes… On connaît tous•tes une personne qui s’est reconvertie dans les métiers du care. Pour décrypter ce phénomène, nous leur donnons la parole pour entendre leurs histoires, leur parcours, leurs anecdotes, leur vision d'un accompagnement complémentaire à la médecine occidentale.
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Aux origines de la sophrologie avec l’héritière de la thérapie, Natalia Caycédo
C'est en 1960 que son père a fondé la sophrologie, l'une des thérapies complémentaires les plus pratiquées et enseignées. Son nom officiel est sophrologie caycédienne, emprunté au Dr Alfonso Caycédo. Son héritière, Natalia Caycédo, est, comme lui, médecin psychiatre et sophrologue. Bercée par cette étude de la conscience, cette philosophie de vie et cette méthode rigoureuse empruntant au yoga, à la relaxation, à la méditation et à la projection positive, Natalia Caycédo a aujourd'hui à cœur de poursuivre l'œuvre de son père. "Une forme de responsabilité amoureuse. Une responsabilité non obligée, bienveillante et douce", confie-t-elle. L'occasion également de vivre en immersion une séance guidée.
28 Feb 2025
Comment devancer et gérer facilement ses colères
François Barbet, sophrologue et ingénieur du vivant, nous propose de considérer nos émotions comme des informations que notre corps nous envoie. Il nous incite à savoir les écouter comme nous écoutons nos organes et nos pensées, Une colère est une émotion qui nous informe d'un désaccord, d'un mécontentement ou d'une limite franchie, à chacun de savoir l'exprimer, par exemple, par des outils de la communication no violente (la C.N.V.) pour ne pas subir notre colère et avancer dans le règlement du désaccord ou de la limite franchie,
7 Feb 2025
L'art du Jin Shin Jyutsu selon la thérapeute Sophie Brunel
Nous allons découvrir ensemble le Jin Shin Jyutsu. Cet art guérisseur ancestral japonais est peu connu en France et se rapproche de l’acuponcture. Pour la thérapeute Sophie Brunel, cette technique d’harmonisation des énergies permet à chacun d’accéder quotidiennement au bien-être physique et psychique. Le tout, rien qu’avec les mains. Elle explique sa pratique dans son livre « Jin Shin Jyutsu, ma santé en 21 rituels d’acupressure », publié aux éditions Guy Trédaniel. Rencontre.
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