天啊星療癒區

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大家好～歡迎來到天啊星療癒區，我是Kate。 之前是醫院營養師，想帶著天王星滿滿改變、創新和革命的能量，講太快變成天啊星，以變應萬變是此頻道的本意，推廣預防醫學概念及身心靈健康。希望大家事事安好，平衡身心。 每星期三更新 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Publisher

Kate

Category

health & fitness · health & fitness · leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

25 Jan 2022

Latest episode

29 Mar 2022

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   29 Mar 2022

   營養師愛吃EP7抹茶

   抹茶和綠茶不同的地方 抹茶有什麼好處呢? 要怎麼選購及食用 一起來聽聽看吧~ 有沒有推薦的抹茶創意飲品及甜點 歡迎留言分享 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxjpfu4htcn90858f1xgjrxk/comments (https://open.firstory.me/user/ckxjpfu4htcn90858f1xgjrxk/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   22 Mar 2022

   營養師愛吃EP6火鍋

   火鍋一年四季都可以吃 如何吃得營養又健康 一起來聽看看吧 有沒有推薦的火鍋 歡迎留言分享 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxjpfu4htcn90858f1xgjrxk/comments (https://open.firstory.me/user/ckxjpfu4htcn90858f1xgjrxk/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   15 Mar 2022

   營養師愛吃EP5起司

   本身有沒有乳糖不耐症 不知道大家喜不喜歡吃起司 每天要吃或喝多少乳品呢 一起來聽看看吧 有沒有推薦的起司 歡迎留言分享 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0p2wrz90mu10858ckq8iubd?m=comment (https://open.firstory.me/story/cl0p2wrz90mu10858ckq8iubd?m=comment) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   1 Mar 2022

   健康食態EP2天天五蔬果

   請問有聽過天天五蔬果嗎? 可以來了解蔬菜水果的好處 以及吃多了有什麼壞處呢? 一起來聽聽吧~ 歡迎留言分享 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzz79uad02e309842nulo7jw?m=comment (https://open.firstory.me/story/ckzz79uad02e309842nulo7jw?m=comment) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   22 Feb 2022

   健康食態EP1 You are what you eat

   有想過吃這件事情嗎? 吃什麼、怎麼吃、什麼時候吃、跟誰吃 知道自己平常的飲食習慣嗎? You are what you eat 一起來聽聽吧 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzo7b2oy06wm0975r9e6y19r?m=comment (https://open.firstory.me/story/ckzo7b2oy06wm0975r9e6y19r?m=comment) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   15 Feb 2022

   營養師愛吃EP4紅茶

   有人跟我一樣喜歡喝香甜好喝的紅茶嗎? 飲料裡面添加的糖是多少? 有什麼方法喝飲料或是要注意的呢 一起來聽聽吧 請問有什麼好喝的飲料啊 觀迎留言分享~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzh24sav0llx09933hcarbg9?m=comment (https://open.firstory.me/story/ckzh24sav0llx09933hcarbg9?m=comment) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   8 Feb 2022

   營養師愛吃EP3餅乾

   不知道大家喜不喜歡吃餅乾呢 為什麼一堆人說吃餅乾不好 那要選擇什麼樣的餅乾或怎麼吃呢 一起來聽聽看吧 想問問大家有沒有推薦好吃的餅乾 歡迎留言分享 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckz6win071b470930023xaoyj?m=comment (https://open.firstory.me/story/ckz6win071b470930023xaoyj?m=comment) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   1 Feb 2022

   營養師愛吃EP2炸雞

   有誰也跟我一樣抵抗不住炸雞的魅力! 想要吃炸雞又不想要太多負擔。 該怎麼選擇或怎麼吃呢? 一起來聽聽看吧~ 不知道大家吃不吃炸雞? 吃炸雞的頻率是多久一次呢? 歡迎留言分享~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyy9kf9tdesn09937rr8x4wp?m=comment (https://open.firstory.me/story/ckyy9kf9tdesn09937rr8x4wp?m=comment) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   25 Jan 2022

   營養師愛吃EP1泡麵

   泡麵很香很好吃，也很方便解決肚子餓這件事~ 但是你知道嗎? 市面上的泡麵會添加許多的調味料，裡面的鈉跟油脂含量都過多喔! 所以這一次想要跟大家分享，如何吃泡麵吃得健康一些，有些小技巧跟注意事項。 一起來聽聽看吧~也歡迎留言分享~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyttldpgwt4y0814vyuw869m?m=comment (https://open.firstory.me/story/ckyttldpgwt4y0814vyuw869m?m=comment) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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