Tijolo Cósmico

About Tijolo Cósmico

Yoga, meditação e outras viagens.

Publisher

Fernando Puime

Category

religion & spirituality

Language

pt

Explicit

No

First episode

31 Mar 2021

Latest episode

31 Mar 2021

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   31 Mar 2021

   10 Meditação 2/4 tempos até 108

   Inspire em 2 tempos, e expire em 4 tempos, contando até 108, totalizando 18 respirações.

2. 

   31 Mar 2021

   09 Meditação da contagem até 20.

   Foque nas contagem junto a respiração.

3. 

   31 Mar 2021

   08 Meditação da paz e da luz

   Combine a sua respiração com essas simples palavras: paz e luz.

4. 

   31 Mar 2021

   07 Meditação do som

   Foque sua atenção nos sons a sua volta.

5. 

   31 Mar 2021

   06 Meditação da respiração com pausa

   Experimente pequenas pausas entre as respirações, e aprofunde a sua meditação.

6. 

   31 Mar 2021

   05 Meditação 2/4 tempos até 60

   Inspire em 2 tempos, expire em 4 tempos, contando até 60.

7. 

   31 Mar 2021

   04 Meditação do lago

   Meditação conduzida a um lago de águas calmas.

8. 

   31 Mar 2021

   Tijolo Cósmico (Trailer)

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