Im Laufe unseres Lebens legen sich Schichten über unseren wahren Kern, unsere Essenz.
"time to re.connect" ist die Einladung, diesen Weg zurückzufinden.
Ich öffne den Raum für Ausdruck und klare Ausrichtung, teile Impulse aus meiner Arbeit und meinem eigenen Weg, stelle Fragen die nachwirken und öffne vielleicht den einen oder anderen Blick auf das, was schon immer in dir da war.
Weil Verbindung mit dir selbst das Fundament für alles andere ist.
Katharina Fankhauser
Psychosoziale Beraterin. Mal- und Gestaltungstherapeutin. Atemtrainerin.
Persönlicher Rhythmus - Gesellschaftlicher Rhythmus. Eine Liebeserklärung.
"Es gibt da etwas, das dir deinen Weg weist, wenn du hinhörstund es zulässt. Etwas, das weiß, was jetzt für dich dran ist und Sinn macht. Wann es an der Zeit ist zu bleiben oder zu gehen. Abzulegen oder zu integrieren. Inne zu halten oder loszulegen. Das ist dein individueller (Lebens-)rhythmus." (...Podcast-Auszug)
Folge 91 von "time to re.connect" widmet sich den Zweifeln am eigenen Tempo, gesellschaftlichen Normen und Rhythmen, sowie der Entstehung von Glaubenssätzen und innerlichem Druck diesbezüglich.
Was passiert, wenn wir uns unser individuelles Tempo erlauben? Wenn wir uns lösen, von "zu jung für", "zu alt für", "zu unsicher" ....
Welche Auswirkung hat das auf unsere Lebensqualität?
Viel Freude beim Hören!
DIVE DEEPER:
inner ground. ONLINE PLATTFORM: Dein Gegenpol und Anker im Innen. Es ist ein Raum für deinen Rhythmus und das was in dir reifen möchte. Ein Ort, in dem du dir selbst und deinem Tempo treu bleiben kannst.
Wenn du nicht länger gegen dein Tempo arbeiten willst, findest du hier alle Details. DETAILS FÜR DICH (https://www.katheart.at/inner-ground/)
"calm down & connect" Session - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS (https://www.katheart.at/calm-down/)< !!Für inner ground. Mitglieder sind diese Session inkludiert und Teil des Abos.!!
1:1 Begleitung re.connect (https://www.katheart.at/coaching-re-connect/) - in deinem Prozess der Neuausrichtung.
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Alles Liebe zu Dir -
Katharina Fankhauser
katheart - time to re.connect.
Psychosoziale Beratung. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.
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DANKESCHÖN, dass du Teil dieser Community bist. Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!
6 Jul 2026
Mini-Impuls: Die Schönheit der Einzigartigkeit
In diesem Kurzformat teile ich Gedanken über gesellschaftliche Normen und Erwartungshaltungen. Gedanken über die Schönheit der Einzigartigkeit. Gedanken über den eigenen - für dich - richtigen Weg.
Was bewegt sich in dir, wenn du den Fragen und Gedanken lauscht? Ich freu´ mich von dir zu lesen!
Viel Freude :)
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24 Jun 2026
Bewusste Atmung: Kraft und Faszination
In Folge 89 von "time to re.connect" spreche ich mit Kathrin Lutteri - Bewegungs- und Atemtrainerin - über die transformative Kraft der Atmung.
Wir teilen neben unseren persönlichen, sowie beruflichen Erfahrungen auch unsere individuellen Wege hin zur Atmung mit euch. Außerdem wagen wir einen Blick in die Zukunft unserer gemeinsamen Arbeit und blicken auf die gesellschaftliche Notwendigkeit der bewussten Entschleunigung und Selbstwirksamkeit.
Viel Freude beim Hören!
Im Podcast erwähnt:
"the power of reset": Atemworkshop am Patscherkofel. Innsbruck. Tirol. Samstag, 25.07.2026 DETAILS (https://www.katheart.at/thepowerofreset/)
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reset@work: SEMINARE & WORKSHOPS FÜR DEIN UNTERNEHMEN. DETAILS (https://www.katheart.at/seminare/)
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