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2022 First episode About 聽見 讓愛聲華 「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸,從聽力的受損及生理層面,延伸至心理層面的關懷,以及照顧者的喘息服務,期盼大家了解聽覺照護之迫切,提高對聽力保健的關注。
同時推廣「減噪取靜」的環保概念,營造安靜舒適的社區環境,提升優質的公民素養。
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Publisher 謝若男|漢聲廣播電臺
Category society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 7 Jan 2022
Latest episode 4 Feb 2026 Latest episodes 214 episodes in the feed.
4 Feb 2026
S4E57【開口求助不是放棄,而是堅持不放棄】🔹謐時光心理諮商所 陳嘉珍 諮商心理師 🔹台灣友善職場協會 吳俐儀秘書長 白天在職場撐起責任,下班後回到家繼續照顧父母、陪伴孩子,
三明治世代常在兩頭拉扯中,把疲憊默默吞下。
但其實,看見自己需要協助,願意開口求助,本身就是一種勇氣。
我們邀請:
🔹謐時光心理諮商所 陳嘉珍 諮商心理師
🔹台灣友善職場協會 吳俐儀秘書長
一起談照顧者的心理壓力、界線建立,也談企業如何成為真正的後盾。
你不是不夠努力,只是承擔得太多。
這一集,陪你把重擔分一些出去,找回支持的可能。
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【《聽見 讓愛聲華》由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同製播,謝若男主持】
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23 Jan 2026
S4E56【用喘息服務接住照顧者的疲憊】🔹 天使心家族社會福利基金會 林佳旻 社工師 🔹 華科慈善基金會 中部中心 黃俊賢 主任 在身心障礙者家庭中,照顧者往往是最晚被看見、也最少被照顧的一群人。
長時間的身心付出,讓「撐住」成為日常,卻很少有機會真正休息。
本集節目我們邀請
🔹 天使心家族社會福利基金會 林佳旻 社工師
🔹 華科慈善基金會 中部中心 黃俊賢 主任
一起聊聊「喘息服務」如何在第一線,真正接住照顧者的疲憊。
從日間照顧、居家喘息,到臨時托育,這些看似制度性的支持,其實背後承載的是一個家庭能否繼續走下去的關鍵力量。
華科慈善基金會與天使心基金會攜手,將粉彩、音樂、捲紙等藝術體驗帶入喘息服務,分享跨界合作的歷程,以及那些在創作中重新呼吸的片刻。
💬 喘息,不只是短暫的休息,
而是一種讓人能再出發的支持力量。
願每一位照顧者,都能被理解、被接住。
《聽見 讓愛聲華》邀請您
一起聽見照顧現場的真實聲音,讓愛持續聲華。
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16 Jan 2026
S4E55【工作可以努力,健康不能靠硬撐】🩺家醫科 陳藝瑄醫師 🔹台灣友善職場協會 吳俐儀秘書長 每天忙於工作,你有多久沒好好喝水、安心上廁所了?
久坐、久站不只是工作習慣,長時間固定姿勢,可能影響血液循環、肌肉負擔,甚至增加泌尿系統不適的風險,卻常被忽略。
🔍 本集重點
▪ 久坐、久站對血液循環與泌尿系統的影響
▪ 泌尿道感染、膀胱炎、下肢靜脈曲張等常見問題
▪ 身體會發出哪些提醒訊號?
▪ 哪些行業特別容易面臨風險?
🧭 工作中可以這樣調整
▪ 每小時起身活動、調整姿勢
▪ 規律補水與如廁,不再長期憋忍
▪ 簡單可行的椅上伸展與骨盆底肌訓練
▪ 友善職場如何透過制度支持健康行為
在忙碌職場中,如何建立可長可久的健康習慣?
從正確補水、作息調整,到企業層級的職場健康倡議,都是關鍵的一步。
專訪來賓:
🔹家醫科 陳藝瑄醫師
🔹台灣友善職場協會 吳俐儀秘書長
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