T'inquiète j'me débrouille

About T'inquiète j'me débrouille

Quand on termine ses études, c’est vraiment le moment où on est lâché dans la nature, ou on devient responsable de notre vie. L’angoisse, non ? On essaie chacun de se débrouiller comme on peut, on refuse parfois de devenir adulte, on regarde les galères qui arrivent avec l’âge mais on préfère les mettre sous le tapis. Ce podcast vient en réponse à cette panique de gérer cette vie adulte et active où on cherche du sens et qu’on ne sait pas par quel bout prendre. T’inquiète je me débrouille c’est le podcast qui explore les parcours de la vraie vie et qui donne des outils pour mieux s’en sortir. L’objectif ? Avoir des conversations réelles qui permettent de comprendre cette zone floue, d’apaiser les cœurs pour te dire « on est ensemble » et trouver des solutions concrètes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Myriam Doullat

Category

education · science

Language

fr

Explicit

No

First episode

7 Apr 2026

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   6 émotions universelles, et toi tu en connais combien ? Regis Rossi, intelligence emotionnelle

   « Je ne me suis jamais dit que j'allais échouer. Je me suis toujours dit : je vais prendre le risque de réussir. » Régis Rossi est conférencier illusionniste depuis plus de 15 ans. Il utilise la magie, le mentalisme et le pickpocket pour rendre visible ce qu'on ne voit pas : nos émotions. Il a découvert la magie à 15 ans, a suivi un parcours « sécurité » avec un bac+5, puis a tout arrêté pour se lancer dans un métier qui n'existait presque pas. Dans cet échange, il explique pourquoi l'intelligence émotionnelle s'entraîne à tout âge, et comment elle t'aide à décider, à oser et à rebondir quand la vie adulte ne suit pas le plan. Ce que tu vas retenir : → Pourquoi une émotion n'est ni bonne ni mauvaise : c'est une information → L'exercice pour comprendre une réaction qui t'a fait perdre pied → Le tour de cartes qui prouve qu'on apprend aussi de ses réussites → « Take a chance » : arrêter de voir le risque comme un échec → Éponge émotionnelle : d'où ça vient et comment se protéger → Pourquoi la comparaison te vole la joie de tes propres progrès Régis Rossi : regisrossi.fr (http://regisrossi.fr) Ses livres (co-écrits) : Le pouvoir de l'intelligence émotionnelle, Intelligence émotionnelle : mieux communiquer grâce aux émotions, L'art de l'attention ( https://www.fnac.com/ia9393273/Regis-Rossi) (https://www.fnac.com/ia9393273/Regis-Rossi) T'inquiète je me débrouille, c'est le podcast qui raconte les débrouillards pour aider celles et ceux qui avancent dans la vie sans mode d'emploi. Un nouvel épisode toutes les deux semaines. Abonne-toi, et dis-nous en commentaire : la dernière fois que tu as pris le risque de réussir, c'était quand ? Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte instagram 👉 https://www.instagram.com/regis_rossi2/ (https://www.instagram.com/regis_rossi2/) Son compte linkedin 👉 https://www.linkedin.com/in/regis-rossi-/ (https://www.linkedin.com/in/regis-rossi-/) Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   20 Oct 2026

   Comment faire de sa vie une AVENTURE ? Avec Hector Balas, aventurier, alpiniste et entrepreneur

   Hector a décidé de faire de sa vie un jeu d'aventure, et cela sous plusieurs formes. Hector Ballas est passé par l’ESSEC et a créé trois entreprises, sur l’orientation scolaire, l’alpinisme et le vélo. Avec cinq amis, il achète un voilier, prépare l’expédition pendant deux ans et direction pour trois mois d'aventure pour le Groenland, au milieu des icebergs et des ours blancs. Dans cet échange, on parle de : → comment monter une grande aventure sans être riche → les 4 compétences à acquérir avant de partir → quoi faire quand l’enthousiasme s’épuise en plein projet → pourquoi les galères créent les amitiés les plus solides, comme ces cabanes perchées construites à 10 mètres de haut → l’entrepreneuriat sans la culture du 9h-20h T’inquiète je me débrouille, le podcast qui raconte les débrouillards, pour celles et ceux qui avancent dans la vie sans mode d’emploi. Un nouvel épisode toutes les deux semaines. Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte linkedin 👉 https://www.linkedin.com/in/hectorbalas/ (https://www.linkedin.com/in/hectorbalas/) https://clesduguidon.com/ (https://clesduguidon.com/) https://www.ecoledelamontagne.ch/ (https://www.ecoledelamontagne.ch/) Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   6 Oct 2026

   Comment se construire quand on est encore entrain de se chercher ? Avec Julia Soumoy, co-fondatrice de la fresque de l'orientation

   Entreprendre pendant ses études, c'est le moment où tu as le moins à perdre. Julia a lancé sa première startup alors qu'elle était encore étudiante en école de design, et cofonde aujourd'hui la Fresque de l'orientation. Un diplôme qui ne suffit plus, des journées de 12 h jusqu'à l'épuisement, une boîte qui ne décolle pas, des investisseurs qui refusent de financer des femmes : elle raconte tout, et comment elle avance malgré l'incertitude. Ce que tu vas retenir : → Pourquoi les études sont le meilleur moment pour tester l'entrepreneuriat → Ce que vaut vraiment ton diplôme face aux recruteurs et aux grilles de salaire → Comment mener un CDD et une startup en parallèle sans t'épuiser → Les premières actions à poser quand tu veux te lancer (indice : pas le logo) → Syndrome de l'imposteur, argent, peur de l'incertitude : comment avancer quand même Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte linkedin 👉 https://www.linkedin.com/in/julia-soumoy/ (https://www.linkedin.com/in/julia-soumoy/) Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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   22 Sept 2026

   Vivre de sa passion ? Le poète à 800 000 vues répond. Avec Mathèo Dapontee, créateur de contenu et écrivain

   Vivre de sa passion ou garder un plan B ? Mathéo Daponté, poète et écrivain dont la première vidéo a dépassé les 800 000 vues, raconte comment il construit sa vie d'artiste en 2026 sans tout sacrifier. Dans cet épisode de T'inquiète, je me débrouille, on parle d'écriture comme outil pour prendre soin de soi, de la vingtaine et du sentiment d'avoir grandi trop vite, de timidité et de culot, de ce que l'IA et ChatGPT changent pour les créatifs, et de la question qu'on se pose tous : faut-il souffrir pour réussir ? Il nous lit aussi un extrait de son premier recueil de poésie, En quête de sens, et nous donne sa définition, surprenante, de ce que veut dire être adulte. T'inquiète, je me débrouille, c'est le podcast qui raconte les débrouillards pour aider celles et ceux qui avancent dans la vie sans mode d'emploi. Un nouvel épisode toutes les deux semaines. Si l'épisode t'a parlé, laisse 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify et partage-le à quelqu'un qui en a besoin. Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte instagram 👉 https://www.instagram.com/mrdaponte/ (https://www.instagram.com/mrdaponte/) Son compte tik tok 👉 https://www.tiktok.com/@mrdapontee?lang=fr (https://www.tiktok.com/@mrdapontee?lang=fr) Son livre 👉 https://www.fnac.com/a22315169/MrDaponte-En-quete-de-sens (https://www.fnac.com/a22315169/MrDaponte-En-quete-de-sens) Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

5. 

   8 Sept 2026

   Oser tester : la démarche scientifique pour choisir sa vie, avec Mouna Jabri, la fondatrice de Witech

   Et si les moments de doute étaient en réalité les plus fertiles de notre parcours ? Dans cet épisode, Myriam reçoit Mouna, ingénieure généraliste de formation, passée par la data science et l'économie sociale et solidaire, aujourd'hui fondatrice de WiTech (Women in Tech), une association et organisme de formation qui veut révéler les potentiels grâce au numérique. Ensemble, elles reviennent sur le chemin qui mène d'un poste d'ingénieure à l'engagement associatif dans l'éducation, sans rupture brutale mais comme un continuum nourri par le salariat, les études et un terreau familial engagé. Mouna raconte ensuite la mission de WiTech : bootcamps, hackathons, accompagnement à l'orientation, pour les jeunes filles, puis pour des publics mixtes et en insertion. La conversation s'ouvre sur la notion de compétence, ce chemin qui va de l'information à la connaissance, puis sur la manière dont une démarche scientifique peut déculpabiliser nos choix de vie. Enfin, elles abordent sans tabou la place de l'argent quand on porte une mission de cœur. Un épisode pour celles et ceux qui hésitent entre plusieurs voies et cherchent à avancer avec plus de sérénité et d'audace. Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte linkedin 👉 https://www.linkedin.com/in/mouna-jab/ (https://www.linkedin.com/in/mouna-jab/) Son association 👉 https://witech.io (https://witech.io) Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

6. 

   25 Aug 2026

   Championne d'athlétisme : Une ligne d'arrivée (avant ses 30 ans), est-elle une fin en soi ? avec Maroussia Paré-Minger

   Après les études, il y a parfois cette drôle de période où personne ne nous explique vraiment quoi faire. On est adulte sur le papier, mais on a encore l’impression de chercher notre mode d’emploi. Trouver le bon travail. Avoir une vie sociale. Prendre du temps pour soi. Construire une relation. Gagner suffisamment d’argent. Avoir des projets. Et surtout… ne pas avoir l’impression de prendre du retard. À 23, 24, 25 ou 27 ans, on peut facilement avoir cette sensation que le temps passe et qu’il faudrait déjà avoir avancé davantage. Dans cet épisode de T’inquiète, je me débrouille, je reçois Maroussia Paré-Minger, ancienne athlète de haut niveau, championne du monde de relais et aujourd’hui psychologue. Pendant plus de dix ans, elle a vécu avec une véritable ligne d’arrivée : celle de la carrière sportive. Elle savait que son corps ne lui permettrait pas de courir éternellement. Pourtant, même lorsqu’elle aurait pu continuer, à l'apogée de sa carrière, record de France, elle décide d’arrêter à 28 ans pour préserver son énergie et ouvrir une nouvelle période de sa vie. Et son histoire fait étonnamment écho à nos propres questions de vingtaine. Est-ce qu’on doit vraiment courir après le temps ? Comment savoir si on persévère… ou si on s’obstine ? Pourquoi avons-nous autant besoin de tout réussir maintenant ? Que faire quand on a peur de ne pas être au niveau ? Comment arrêter de vivre dans les “et si…” ? Et comment accepter qu’une trajectoire ne soit jamais une ligne droite ? On parle aussi de pression, d’anxiété de performance, de comparaison, de santé mentale, de l’importance de l’entourage et de cette idée essentielle : on ne se débrouille pas forcément tout seul. Maroussia partage notamment une phrase qui m’a beaucoup marquée : « Je ne veux pas juste avoir de l’énergie pour courir. » Et si, finalement, nous aussi, on arrêtait de vouloir consacrer toute notre énergie à atteindre la prochaine étape ? Parce qu’à 25 ans, peut-être que notre vie n’est pas en retard. Peut-être qu’elle est simplement en train de commencer. 🎧 Un épisode pour celles et ceux qui ont l’impression que tout le monde avance sauf eux. Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte instagram 👉 https://www.instagram.com/maaroussia/ (https://www.instagram.com/maaroussia/) Son compte linkedin 👉 https://www.linkedin.com/in/maroussia-par%C3%A9-minger-31108a123/ (https://www.linkedin.com/in/maroussia-par%C3%A9-minger-31108a123/) Son cabinet 👉 https://www.sportetpsycho.com/ (https://www.sportetpsycho.com/) Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tinquietejmedebrouille.podcast/) Tik Tok 👉 https://www.tiktok.com/@tinquietejmedebrouille?lang=fr (https://www.tiktok.com/@tinquietejmedebrouille?lang=fr) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

7. 

   11 Aug 2026

   Est-ce que l'audace est-elle la formule magique quand on se lance dans la vie ? Avec une étudiante de l'ENS et tedx speaker Sarah Guinane

   Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte instagram 👉 Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tqtjmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tqtjmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

8. 

   28 Jul 2026

   La rivalité féminine au travail : mythe ou réalité ?

   Dans cet épisode, j'accueille Racha Belmehdi pour parler d'un sujet qu'on n'ose pas toujours nommer : la rivalité féminine au travail. Jalousie, compétition, regards de travers… mais aussi sororité, soutien et solidarité. On a parlé cash et avec le cœur de ce que ça fait vraiment de naviguer dans des environnements professionnels en tant que femme. Un épisode pour comprendre d'où vient cette rivalité, comment on la dépasse, et pourquoi s'entraider change tout. Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte instagram 👉 https://www.instagram.com/rachabelmehdi/?hl=fr (https://www.instagram.com/rachabelmehdi/?hl=fr) Ses livres 👉 https://www.fnac.com/ia10168445/Racha-Belmehdi (https://www.fnac.com/ia10168445/Racha-Belmehdi) Retrouve moi sur Instagram 👉 https://www.instagram.com/tqtjmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tqtjmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

9. 

   14 Jul 2026

   Comment j'ai raté médecine 2 fois avant de réussir : l'histoire d'une débrouillarde, Daphné Grem

   La résilience, rebondir, s'encadrer pour mieux se discipliner, s'entourer, l'adaptation ne serait-ce pas de la recette magique de la débrouille ? De la Seine-et-Marne aux plateaux de M6 : comment Daphné, entrepreneure et ex-candidate de "Qui veut être mon associé ?", a construit sa réussite envers et contre tout. Dans cet épisode, Daphné revient sans filtre sur : son enfance dans une fratrie de 7 enfants, l'héritage de ses parents originaires de Centrafrique et l'importance de l'école comme "une arme", le racisme vécu dès 7 ans, ses années lycée portées par un groupe d'amies ultra-déterminées, et surtout son plus grand échec : deux redoublements en première année de médecine (PACES), entre fatigue, galères de transport et perte de confiance. Un témoignage puissant sur l'autogestion précoce, la résilience, le poids du statut social et la reconstruction après l'échec — pour tous ceux qui se demandent comment on devient vraiment adulte. 🎧 Un épisode pour tous ceux qui ont grandi trop vite, qui doutent de leur parcours, ou qui cherchent l'inspiration pour rebondir après un échec scolaire ou professionnel. Toutes les infos de l'invitée par ici : Son compte instagram 👉 https://www.instagram.com/daphnegrem/ (https://www.instagram.com/daphnegrem/) Son compte linkedin 👉 https://www.linkedin.com/in/daphn%C3%A9-grem-756a35172/?locale=fr (https://www.linkedin.com/in/daphn%C3%A9-grem-756a35172/?locale=fr) Retrouve moi sur tous les réseaux ! Instagram 👉 https://www.instagram.com/tqtjmedebrouille.podcast/ (https://www.instagram.com/tqtjmedebrouille.podcast/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

10. 

    30 Jun 2026

    Spécialiste des compétences psycho-sociales : Comment valoriser des compétences domestiques au travail ?

    Merci à Fily Camara de nous avoir expliqué les enjeux des compétences psycho-sociales. Experte de cette thématique, elle a créé son association "Amorce" afin d'amener ce sujet auprès des jeunes et leur faire prendre conscience de leurs capacités. Elle nous explique comment des tâches domestiques (babysitting, aide aux devoirs...) qui nous paraissent sans valeur ajouté, en ont bien une, puisqu'elles nous permettent de développer des compétences insouçonnées. Retrouve Fily Camara sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fily-camara-439860298/ (https://www.linkedin.com/in/fily-camara-439860298/) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

11. 

    16 Jun 2026

    L'ancien patissier de la reine mère d'Angleterre se débrouille : Se surpasser sans dépasser l'autre

    Khalid Konaté est pâtissier, ancien artisan de la reine mère d'Angleterre, et entrepreneur social. De la banlieue parisienne à Monaco, San Francisco, la Norvège ou l'Argentine, il a construit son parcours, sans réseau préétabli — juste avec ses mains, son mental et une règle : aller là où personne ne voulait aller. Dans cet épisode de T'inquiète je me débrouille, on parle de confiance en soi, de barrière qui n'existe plus, de légitimité, de transmission entre générations, et de ce que la génération Z nous apprend sur l'entrepreneuriat d'aujourd'hui. Khalid partage aussi sa vision du mentorat, du plafond de verre, et pourquoi selon lui, se débrouiller dans la vie, ça ne se fait jamais seul. 📌 Ce que tu vas entendre : Grandir en banlieue et oser partir Construire un réseau sans diplôme Le mental comme première compétence Ce que la Gen Z fait mieux que nous Se surpasser sans écraser les autres Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

12. 

    2 Jun 2026

    L'argent se débrouille : tu gagnes ta vie autant que tu te connais

    Elodie Gattiker, une coach en relation à l'argent nous explique à quel point l'instropection est essentielle dans son rapport à l'argent. Au délà de l'apprentissage de la gestion du budget, l'argent peut raconter une histoire sur nous sans que nous le sachions. Une introspection est nécessaire pour nous aider à comprendre quels projections nous faisons sur l'argent. Alors es-tu un écureuil ou une montagne russe ? Abonne-toi à Elodie sur Instagram : https://www.instagram.com/elodie_gattiker/ (https://www.instagram.com/elodie_gattiker/) et Linkedin : https://ch.linkedin.com/in/elodiegattiker-positivelifecoach (https://ch.linkedin.com/in/elodiegattiker-positivelifecoach) Son site : https://linktr.ee/elodiegattikercoaching (https://linktr.ee/elodiegattikercoaching) Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

13. 

    20 May 2026

    Un acteur qui se débrouille

    Entre rugby, boxe et cinéma, Adama incarne une double vie assumée : celle d'un homme qui a choisi la stabilité sans jamais renoncer à ses rêves. Maturité, résilience, et l'art de construire quelque chose de solide sans se brûler les ailes. Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

14. 

    5 May 2026

    La double culture qui se débrouille

    Sharda Sharma est une jeune femme qui nous apprend les bienfaits de la double culture et comment celle-ci l’a portée. Lorsqu'elle décide de retourner vivre dans son pays d'origine et à travers le recueil d'une centaine de témoignages, qu'elle nous partage dans son livre : L'Inde sans filtre, elle découvre un tout autre monde que celui que ses parents lui ont raconté. Dans un monde où la culture peut facilement diviser, comprendre que la double culture nous aide à devenir adulte tout en se débrouillant permet une évolution plus sereine dans notre trajectoire de vie. Sharda nous donne les outils pour comprendre comment bien saisir sa double culture afin de l'écouter, l'entendre et l'accepter à sa juste valeur. Bonne écoute 🎍 Pour ne rien manquer, abonne-toi à ce podcast ! Tu veux soutenir le podcast ? Laisse-moi un commentaire et une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoutes préférée 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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    21 Apr 2026

    Une élue qui se débrouille

    Tu te demandes si tu es vraiment adulte, ou si tu fais juste semblant ? Dans cet épisode, je reçois Athithiya Anantharajah, 25 ans, fondatrice de Citoyens de Demain et élue municipale, qui se considère comme une "mini-adulte". On parle de maturité — pas celle qui arrive magiquement le jour de tes 18 ans avec le droit de vote et une facture EDF, mais celle que la vie t'impose quand tu n'as pas le choix. Son parcours m'a rappelé que grandir en retard, ça n'existe pas vraiment — ça existe juste différemment. Si tu te compares à tes amis qui "ont l'air de savoir ce qu'ils font" et que tu te demandes ce que tu fous de ta vie, écoute ça. On aborde aussi la citoyenneté — promis, c'est beaucoup moins chiant qu'en cours d'éducation civique et moral. Et son tips de la débrouille va te permettre de te débloquer ta procrastination sur ta propre existence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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    7 Apr 2026

    Welcome sur T'inquiète j'me débrouille !!

    As-tu déjà ressenti ce moment où tu te demandes : "Mais qu'est-ce que je fais de ma vie ? " Dans cet épisode de T'inquiète j'me débrouille, Myriam s'attaque aux défis souvent méconnus de la transition vers l'âge adulte. En partageant son expérience personnelle d'entrepreneuse, elle met en lumière les réalités parfois difficiles que rencontrent les jeunes adultes. De la gestion des finances à la confusion face à la maturité, en passant par les attentes sociétales, Myriam aborde tout ça avec humour et franchise. Cette conversation est bien plus qu'un simple échange d'idées ; c'est un véritable appel à la solidarité. Myriam insiste sur l'importance d'avoir des discussions profondes sur ces sujets qui nous touchent tous. Elle invite des experts et des témoins à partager leurs histoires, créant ainsi un espace de soutien où les jeunes adultes peuvent se sentir moins seuls face aux défis de la vie. À travers T'inquiète j'me débrouille, tu découvriras une plateforme pour explorer des thématiques variées telles que la crise de la vingtaine, la gestion des émotions, et l'intégration sociale. Le parcours vers l'âge adulte n'est pas toujours une promenade de santé, mais avec un bon soutien et des échanges authentiques, on peut naviguer dans ces eaux troubles plus sereinement. Myriam souhaite que chaque auditeur se sente compris et soutenu, en abordant des sujets qui peuvent parfois sembler tabous. Alors, si tu te sens perdu ou si tu cherches des conseils pratiques pour mieux gérer ta vie d'adulte, cet épisode est fait pour toi ! Rejoins Myriam pour une discussion inspirante et décomplexée qui pourrait bien changer ta vision de l'âge adulte. Écoute, partage et surtout, n'oublie pas : T'inquiète j'me débrouille est là pour t'accompagner dans cette aventure incroyable qu'est la vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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