Todos nós temos projetos guardados e precisamos de um empurrão para os realizar. É isso que a Alexandra Teixeira faz no Tira da Gaveta, um espaço onde ajuda pessoas a fazer a mudança profissional e desbloquear os primeiros passos na criação do seu projeto. Na versão podcast convida as amigas Joana Fernandes e Sara Morão para conversas sobre vidas profissionais não lineares, desafios e conquistas em busca da realização profissional.
https://tiradagaveta.pt/
Este episódio encerra o podcast Tira da Gaveta.
Nunca é fácil tomar a decisão de encerrar um projeto que tem impacto positivo nos outros, e no qual existem mais pessoas envolvidas.
Mas a vida (e os negócios) fazem-se de ciclos e é preciso saber quando deixar ir.
Partilhamos aqui os motivos que levaram a esta decisão e fazemos um balanço desta viagem de 2 anos e meio.
A ti, um enorme obrigada por estares aí a ouvir-nos!
Seguimos juntos!
14 Dec 2023
#32 - Trabalhar mais, fazendo menos
Neste episódio debatemos as nossas perspetivas sobre a ideia de conseguir trabalhar mais, fazendo menos, e até que ponto conseguimos aplicar as estratégias que nos ensinam nos livros de gestão, nos nossos próprios projetos.
Do Efeito 1%, à Lei de Pareto, passando pelo famoso livro "4 horas por semana", trocamos ideias sobre aquilo que realmente pode fazer a diferença para aumentar a nossa produtividade e reduzir o tempo de trabalho.
Recursos deste episódio | Vira do Avesso
• Livro “4000 semanas - Gestão de tempo para mortais (https://www.wook.pt/livro/4000-semanas-gestao-do-tempo-para-mortais-oliver-burkeman/28064283?a_aid=5fad7b046da1b)”, de Oliver Burkeman
• Livro “Essencialismo - Aprenda a fazer menos mas melhor (https://www.wook.pt/livro/essencialismo-greg-mckeown/15968280?a_aid=5fad7b046da1b)”, de Greg McKeown
• Livro "Efeito 1% - pequenos hábitos para grandes resultados (https://www.wook.pt/livro/efeito-1-luca-mazzucchelli/28004909?a_aid=5fad7b046da1b)" - Luca Mazzucchelli
• Solo Adventures Explica “Gestão de tempo: aprende a dominar as estratégias para uma vida mais equilibrada (https://www.soloadventures.org/post/gestao-de-tempo)” (download gratuito)
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7 Dec 2023
#31 - Abraçar a mudança, o medo e o desconhecido
Porque reagimos de maneira diferente às mudanças grandes da vida e aos pequenos imprevistos do dia a dia? Esta é a questão que a Sara traz para abrir a temporada 4 do Podcast Tira da Gaveta.
Falamos sobre a anatomia do medo, para saber como lidar com este bicho-papão.
Sobre treinar a nossa capacidade de adaptação e flexibilidade, para estarmos mais receptivas aos momentos de mudança com mais impacto.
E ainda como lidar com os desafios da vida como um convite ao nosso crescimento.
Terminamos com um exemplo inspirador de quem abraçou a mudança e o desconhecido de forma a conseguir retirar aprendizagens de um momento bem desafiante na sua vida.
Acompanha-nos no episódio 31 da última temporada do podcast Tira da Gaveta.
Recursos deste episódio | Vira do Avesso
• Exercício “E se?”: visualizar o melhor cenário possível.
• Podcast da Mel Robbins "Mindset Reset: Take Control of Your Mental Habits (https://www.youtube.com/watch?v=ufQEqi4LUZ4&ab_channel=MelRobbins)"
• Artigo “Resistance to Change – Why it Matters and What to Do About It (https://rickmaurer.com/articles/resistance-to-change-why-it-matters/)”
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