Một mảnh vườn nhỏ nơi tâm hồn mình, có hoa, có cỏ, có nỗi buồn, có cả niềm vui.
--
Liên hệ với mình: todayvylearns@gmail.com
Đọc bài mình viết: https://www.facebook.com/todayvylearns
Youtube của mình: https://www.youtube.com/@TodayVylearns
Instagram của mình: @todayvylearns
Trong lúc đứng dưới tán cái cây yêu thích của mình và lặng nhìn những chiếc lá vàng rơi lả tả sau một cơn gió thu, mình nghĩ về - mortality - cái chết. Sự ra đi của những người mình hết lòng yêu thương, rồi sau đó, là của chính mình - có gì đó khiến mình xúc động mạnh hơn bao giờ hết. Bởi vì nó khiến mình nhận ra, thì ra cuộc sống mong manh là vậy, và sự sống quý giá là vậy. Mất mát to lớn là vậy, tình thương, cũng vĩ đại là vậy.
Bài hát mình chia sẻ trong tập podcast: No coming, no going
No coming, no going
No after, no before
I hold you, close to me
I release you, to be so free
Cause' you are in me
And I am in you.
14 Jul 2024
Lời thú tội của một người cực kỳ nhạy cảm
Thêm một lời thú tội nữa, để mình biết chúng ta không hề cô đơn. Sự nhạy cảm vừa có thể là gánh nặng, nhưng cũng vừa có thể là món quà.
Bạn yêu dấu, cảm ơn rất nhiều vì đã luôn ở đây <3.
27 Dec 2022
Shadow Work: Làm gì khi đối mặt với bóng tối bên trong mình?
Có một sự tình cờ là gần như tất cả những đợt breakdown, suy sụp cảm xúc của mình đều rơi vào tháng 11 mỗi năm. Cho bạn nào chưa biết, ở Bắc Âu tháng 11 thường là tháng tối nhất trong năm, khi mặt trời mọc lúc 9h sáng và lặn mất tăm vào khoảng 3h chiều. Tháng tối nhất năm hình như cũng là tháng chúng ta nhận ra những bóng tối phía bên trong mình. Shadow work, hay là làm việc với bóng tối, chính là hành trình nhìn nhận, cảm nhận và chuyển hoá những tổn thương, những uất ức và tan vỡ vẫn luôn được giấu kín. Dù bạn muốn gọi nó là gì, thì tất cả chúng ta đều có những phần tổn thương và có nhu cầu chữa lành những vết thương, những nỗi đau đó. Và bước đầu tiên trong việc chữa lành, chính là chấp nhận, bạn đang mang một hay nhiều vết thương. Mình hay gọi đó là những mũi dằm trong tim. Tập podcast này cũng là lần đầu tiên mình mở lòng hít một hơi thật sâu để kể về một "mũi dằm" mình đã luông mang theo suốt hơn hai mươi mấy năm nay: Cảm giác mình không xứng đáng được yêu thương. Sau nhận thức là chấp nhận, sau chấp nhận là chuyển hoá, và sau chuyển hoá mới là chữa lành. Sau chữa lành, đương nhiên lại là bắt đầu một chu kỳ nhận thức mới :-).
Contact Today Vy learns Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Today Vy learns Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
