トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

About トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組（「トーク・オン・エクササイズ」）を紹介する。

Publisher

asakizu

Category

health & fitness · health & fitness · science

Language

ja

Explicit

No

First episode

6 May 2022

Latest episode

30 Mar 2024

Latest episodes

100 episodes in the feed.

1. 

   30 Mar 2024

   トーク・オン・エクササイズ 257(357)：次へのステップ〜番組の装いが変わります！

   A talk on exercise 257(357).mp3今回でこの「トーク・オン・エクササイズ」は終了します。といっても番組がなくなるわけではなく、装いも新たに「トーク！エクササイズ・トーク！」として、引き続きみなさまにお届けしていこうと思っています。今回はその話を中心に、次回　トーク！エクササイズ・トーク！ 001(通算358）は、kizu氏のノルディックスキー体験の話から始まります。乞うご期待！みなさま、これからもよろしくお願いいたします！

2. 

   23 Mar 2024

   トーク・オン・エクササイズ 256(356)：歩行・ウォーキングについて考えてみる３

   A talk on exercise 256(356).mp3歩行・ウォーキングについて考えるシリーズの第３弾です。今回は、リズム・タイミング・バランスの3つの観点から歩行について考えてみました。

3. 

   17 Mar 2024

   トーク・オン・エクササイズ 255(355)：歩行・ウォーキングについて考えてみる２

   A talk on exercise 255(355).mp3前回に引き続き、歩行・ウォーキングについて、柔軟性・可動性・安定性の観点から再検討してみました。

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