TOKYO OTONA DIARY

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東京で暮らしファッション業界ではたらく33歳の"ゆち"と"ひろこ"が、仕事・恋愛・人間関係・最近のトレンドについて、ラフに、ときどき真面目に語り合う番組です🗼🌙 社会的には“大人”とされるけれど、心の中はまだ“途中”な気がするわたしたち。 20代の沢山の失敗も全部糧にして、納得のいく自分・人生を歩んでいきたい！ 夢も恋も仕事もぜんぶ叶えたい！──そんな等身大の思いを日記のように綴っていきます📝 日々頑張る自分たちを肯定しながら、自分にも周りにも優しくハッピーに過ごすヒントを一緒に探していきましょう🎀🎧✨ -毎週水曜日20時配信- 🌈Instagram Yuch 🔗https://www.instagram.com/yuch1129/ Hiroko 🔗https://www.instagram.com/hirokonishii/ 💌お便り募集中！ https://forms.gle/Jo8h5U8aPE2QsZqJ8

Publisher

YUCH、HIROKO

Category

society & culture

Language

ja

Explicit

No

First episode

11 Nov 2025

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

55 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   #55 頑張っているのに報われない時｜30代の恋愛・人生がうまくいかない時の思考

   人生には、頑張ってもなかなか前に進めない時期や、理由もなく気持ちが沈んでしまう日もあるもの。そんな時こそ、自分に合ったペースで、自分の機嫌を取りながら過ごすことが大切なのかもしれません。 「前向きになれない気持ち」について考える、お便り回答回💌 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 毎週水曜日 20:00 配信中 📮お便りフォーム（Google form）はこちら💌 https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9 📸 InstagramTOKYO OTONA DIARY https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ ゆち https://www.instagram.com/yuch1129/ ひろこ https://www.instagram.com/hirokonishii/ チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります✨

2. 

   28 Oct 2026

   #54 30代の恋愛｜結婚歴・SNS・年齢差・遠距離…今、パートナー選びで大事にしたいこと

   30代になって、恋愛で大事にするものって変わった？/算命学占いに行った話/離婚歴ありの男性との恋愛・結婚/付き合う人のSNSは気になる？/遠距離恋愛はできる？/パートナーとの性の悩み、どう解決する？ など、20代の頃は気にならなかったことが、30代になると少しずつ気になってきたり、その逆も然り。 今回は、リスナーさんからいただいたお便りをきっかけに、私たちが今の年齢で恋愛やパートナー選びに求めたいものについて話しました。 「条件」と言ってしまうと少しドライに聞こえるけど、結局は、どんな相手と一緒にいると自分らしく幸せでいられるのかが大切。 皆さんは、恋愛やパートナー選びで「ここだけは大事」と思うことありますか？ ━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 毎週水曜日 20:00 配信中 📮お便りフォーム（Google form）はこちら💌 https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9 📸 InstagramTOKYO OTONA DIARY https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ ゆち https://www.instagram.com/yuch1129/ ひろこ https://www.instagram.com/hirokonishii/ チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります✨

3. 

   21 Oct 2026

   #53 自分と向き合うことで見えてきたもの｜内省の先にあった心の成長と弱さ｜30代女性の体験談

   ゆちが実感した内面の変化をきっかけに「本来の自分に戻ること」と「新しい自分へ変わっていくこと」について、ひろこと一緒にお話ししました。 「昔の自分だったら、こんなふうに感じられなかったかも？」そんなふうに、自分の変化にふと気づく瞬間はありませんか？自分の感情と向き合いながら、少しずつ自分を理解していくことについて考えます。何歳になっても学び続けること、そして自分の感情と向き合うことを諦めないこと。最近、自分が変わったなと感じることはありますか？ぜひみなさんの経験も聞かせてください🫶毎週水曜 20:00 配信🎧Spotify・Apple Podcastでも配信中！📮お便り・ご相談はこちら💌https://forms.gle/3SvLJpZk73YpaL6Z9📸 InstagramTOKYO OTONA DIARYhttps://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/ゆちhttps://www.instagram.com/yuch1129/ひろこhttps://www.instagram.com/hirokonishii/チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります🫶

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