Bienvenid@ a Café, Cacao y Piloncillo | Historias de TAOL, un espacio de bienestar y desarrollo personal sin filtros.
Mezclamos la energía del café, la emoción del cacao y la calidez del piloncillo para compartir historias de viajes, aprendizajes cotidianos y presencia sin dogmas.
Un podcast de TAOL in BMS (The Art of Living), nuestro centro en Badalona.
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Episodio 1 - Cafe Cacao y Piloncillo - El arte de pausar
¿Dónde está tu mente en este preciso instante? En este primer episodio de Café, Cacao y Piloncillo, nos sentamos a charlar sin filtros sobre la prisa constante, la "dictadura del mañana" y cómo la queja automática nos roba la energía vital. A través de una anécdota personal de viaje, exploramos por qué parar no es perder el tiempo, sino un acto de presencia y cómo entrenar el músculo del agradecimiento en nuestro día a día.
☕ Un espacio de TAOL in BMS: Este podcast está impulsado por TAOL in BMS, nuestra casa de bienestar y desarrollo personal. Si quieres llevar esta filosofía a la práctica real, te acompañamos estés donde estés:
Si estás en Badalona: Ven a conocernos al estudio. Prueba una sesión de entrenamiento personal, movilidad o coaching, o acércate a tomar un café con nosotros.
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¡Pura vida y hasta la próxima taza!
9 Jun 2026
1x04 | Diez años de camino – El Arte de Vivir en Cuerpo, Mente y Alma
¿Es suficiente desear un cambio para que nuestra vida se transforme? En este cuarto episodio de Tómate un café con Julio, celebramos un hito muy especial: los primeros 10 años de trayectoria de TAOL in BMS en Badalona. Para conmemorarlo, Julio hace un viaje al pasado y rescata sus propios textos y reflexiones escritos hace más de una década, cuando el proyecto era solo un sueño compartido.
Acompáñanos a repasar este viaje que comenzó con la visión y la ilusión desbordante de Esther, y que se convirtió en una realidad a base de fe, constancia y, sobre todo, acción. A lo largo de estos diez años, la energía del camino nos ha llevado por picos altos de profunda conexión comunitaria y por valles difíciles marcados por cierres, crisis económicas y momentos de incertidumbre global.
En este episodio íntimo y maduro, Julio nos recuerda que la transformación personal no es una píldora mágica, sino un deber con uno mismo; un sendero donde a veces es más importante desaprender y quitarse las armaduras que acumular nuevos conocimientos.
Prepara tu café, respira profundamente y redescubre con nosotros que el pasado nos enseña de dónde venimos, el futuro son solo proyectos, pero la magia de la vida ocurre únicamente en el Aquí y Ahora.
¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad durante esta hermosa década!
Pura Vida. Siempre. Namasté.
9 May 2026
1x03 | Del "Mono Loco" a los 8 Pilares de la Alegría en el Camino.
¿Alguna vez has sentido que tu mente no te deja avanzar, incluso cuando tus pies no paran de correr? En este tercer episodio de "Tómate un café con Julio", nos adentramos en el corazón del Camino de Santiago.
Acompáñame en esta travesía física y mental donde:
Vencemos el autosabotaje: Enfrentamos esas voces que nos dicen "no eres suficiente" en la dura subida al Alto del Perdón.
Entendemos al "Mono Loco": Esa mente inquieta que salta entre el pasado y el futuro mientras intentamos descansar en Pamplona.
La sabiduría del compañero: El encuentro con ese veterano peregrino que carga dos conchas y nos enseña sobre la determinación.
La alegría como destino: Cerramos a orillas del río, cerca de Burgos, desglosando los 8 pilares de la alegría de la mano del Dalai Lama y Desmond Tutu.
Un episodio sobre correr, pensar y, sobre todo, encontrar la paz en el presente. ¡Dale al play y tómate este café conmigo!
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Questions about Tómate un café con Julio
Who hosts Tómate un café con Julio?
Julio host the show. Published by TAOL in BMS.
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The show publishes bi-weekly, based on its RSS feed.
Does Tómate un café con Julio take guests?
Yes. Guests have been identified in episode analyses.
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