通通要得

About 通通要得

大家好，欢迎大家来到通通要得。我们是主理人姜姜和in。 姜姜很爱交朋友，in花大量时间和自己相处。 姜姜刚到北京，in一直在上海。 姜姜很自洽，in非常拧巴。 姜姜还在为三十岁做准备，in已经告别而立，还在试图甩掉年龄焦虑的路上。 我们很不一样，可一样多无聊啊。 要得不仅是既要又得，也在方言里有”好”的意思。这个播客就是要记录与朋友们的对话，分享不成熟的观点和想法，然后和大家一起变好。 哪还有时间做选择呢，我们就是通通要得，通通都好。

Publisher

Kaiyuan1995

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

17 Jan 2023

Latest episode

12 Dec 2024

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   12 Dec 2024

   Vol.16 亲密关系之朋友和恋人谁更重要？

   Hosts Jiang Jiang & Cheng Bao discuss how friendships and romantic relationships differ in importance, exploring themes of intimacy, trust, and vulnerability in their own lives.

2. 

   25 Nov 2024

   Vol.15 聊聊“好东西”，不仅仅是女性主义

   in dives into the themes and insights behind the hit film 'Her Story', exploring the complexities of feminism and more beyond the surface-level label.

3. 

   13 Nov 2024

   Vol.14 除了骂麦麦和杨子，再见爱人还有别的观看方式吗？

   【本期简介】 我俩一直是再见爱人的忠实观众，前三季都是追着看过来的。每一季也发了好多微博来讨论。 但这一季是in最不喜欢的。 好像从一开始就是骂骂骂，骂个没完。为此我们俩聊着聊着，居然要吵起来了？ in成了渣男烂女的代言人？ 麦麦和杨子真的该死吗？ 该死的人，是不是真的不值得被爱？ 我们也没有答案。 卢广仲在演唱会结尾的屏幕上打过一句话： 学会爱人，才是大人。 和大家共勉吧。 【主播】 姜姜&in 【时间轴】 02:25 想看已经离婚的人上再见爱人 07:42 麦琳就和大多数的我们一样 14:40 麦琳是有资格买熏鸡的 25:35 李行亮问题很大，就是又当又立 30:09 婚姻的本质就很无奈 35:44 留几手就是典型东北男人 39:59 葛夕不要太爱了！ 47:48 要是我有两个女儿，比麦麦还抠门！ 52:48 每周必私信去骂杨子 54:57 黄圣依和杨子就是power couple 01:00:57 黄圣依没有个人账户说明她是幸福的 01:08:13 作为另一半应该如何回应对方不好的情绪？ 01:16:54 处理不好亲密关系的人就应该孤独一辈子吗？

4. 

   28 Oct 2024

   Vol.13 你看过了许多美景，却说不出旅行的意义？

   【本期简介】 刚过去十一假期，去内蒙大玩特玩了好多天，拍了好多美照。 每次旅行结束都需要一段时间来戒断，好像每次出去玩成了日常生活中的一点点盼头。 今年剩下可以出游的假期就只有元旦了，那就一边等待下一次旅行，一边来聊聊旅行吧。 【主播】 姜姜 & in & 祝子 【时间轴】 03:55 请假去旅行tips 08:31 旅行几个人搭配更合适？ 13:48 一下飞机就开始吵架的旅行 18:57 旅行中就是要拍照啊！ 24:34 情侣出游会增进感情吗？ 33:28 旅途中给我有话直说 35:05 选旅伴也是一种学问 40:12 我们山里出来的孩子就是向往大城市啊！ 42:05 选山还是选海？ 44:15 这辈子一定要去的地方 51:47 追求舒适还是追求新奇 59:35 带父母出游就是next level 01:00:45 旅行跟阶级有关？ 01:10:21 旅行后有变得更好吗？

5. 

   11 Sept 2024

   Vol.12 不要到处扣扣，还是花掉所有扣扣？

   【本期简介】 众所周知我是一个大财迷，迷恋存钱，迷恋省钱，好想做大富豪哦！ 可是银行账户里的数字真的可以带来安全感吗？还是带来更多的是焦虑？ 月光的朋友看起来每天都很快乐欸，我可以拥有这种快乐吗？ 这次我们邀请到的嘉宾，曾经也是花钱大手大脚，现在好像也有些观念的转变。 这一期和我们一起谈谈存钱，谈谈花钱吧。 【主播&嘉宾】 姜姜、in、祝子 【时间轴】 05:35 第一笔可支配的钱是什么？ 16:37 不愿意花的小钱&舍得花的大钱 24:52 存钱带来的快乐究竟是什么？ 31:07 存一笔钱的目的是花出去 32:16 朋友对金钱观的影响 52:31 原生家庭对金钱观的影响

6. 

   2 Sept 2024

   Vol.11 拒绝眼泪羞耻，那些值得大哭一场的瞬间

   【本期简介】 那天和医生朋友聊天说，我怎么这几年更爱哭了啊，止都止不住。 朋友回我：可能就是单纯地因为泪腺松了。 ？？？礼貌吗？ 我知道30+还在有事没事乱哭，真的很不酷。 那我真的就是很不酷啊。 人生真的有好多值得大哭一场的瞬间啊，感动会哭，难过会哭，遇到会哭，错过还是会哭。 笑大部分都可以是假笑。但哭，很难假哭。 不能永远年轻，那就永远热泪盈眶吧。拥抱眼泪，拒绝眼泪羞耻！ 【主播】 姜姜 、 in 【时间轴】 02:59 年龄大了却更爱哭的残酷事实 03:41 看演唱会止不住地哭！ 07:00 哭会让人变得鲜活 10:14 唯一不鼓励哭的情况 16:56 我哭都是因为酒啦！ 21:19 那些流过泪的电影电视剧们 28:14 每一次旅行都会哭一次 38:42 所有的哭都能够被理解 40:41 假的东西终将会被真的眼泪所冲掉 43:17拥抱真哭，拒绝眼泪羞耻！

7. 

   25 Aug 2024

   Vol.10 聊聊工作，是否有一天我们也能跟“周一”和平相处

   【本期简介】 我们谈论过很多工作的细节，那不如先来谈谈工作本身吧。 工作是必要的吗？既然这么讨厌周一，我们可以拒绝周一吗？如果不考虑钱的话，我们是否还需要工作？工作和上班是一回事吗？… 如果不想度过周一，那不如在周一听一听我们如何谈论周一。 【主播】 姜姜 、 in 【时间轴】 01:02 周一上班就是没有好脸色啊 03:34 开车上班和地铁上班都一样面如死灰 07:16 工作带来的快乐并不是升职加薪 12:26 理想工作到底是怎样的 20:14 工作的意义在于不断突破边界 29:07 薪资作为衡量工作价值的标准应该如何看待 35:48 怎么判断自己是否适合工作 44:11 从第一份工作看出如何平衡生活与工作 50:36 对下一份工作的愿景 53:29 人生旷野上处处是轨道

8. 

   15 Aug 2024

   Vol.09 怎么这年头还有人北漂啊？

   【本期简介】 欢迎in的加入！ 这是in加入《通通要得》后录制的正式的第一期，我们聊了最近一年彼此的近况，对当下和未来也有一些新的想法。 最近一年，姜姜从杭州搬到北京，换了工作，谈了恋爱，好像变了很多，又好像也没变； in仍然在上海，不再单身也不再为工作焦灼，更多想要珍惜当下。 这期只是开胃小菜，后续我们会放大招啦！大家持续关注哦～ 【主播】 姜姜、in 【时间轴】 02:46 从杭州到北京，到底什么变了？ 04:57 进了大厂发现，也不过如此嘛 14:13 是什么原因让我从杭州搬来北京 19:17 不想跟北京产生太深的联系 21:27 在上海生活久了竟然也想离开 25:44 来北京后碰巧恋爱了 37:52 在上海恢复政治性抑郁的一年 45:15 已经拥有的东西更重要

9. 

   29 Jul 2024

   Vol.08 找i人录播客，竟然聊这么多诶！

   本期录制于23年8月，时隔一年终于把这一期剪出来了。 作为典型e人的我，也拥有很好的i人朋友，边喝酒边聊的这一期，聊了很多e人和i人对同一事物的不同看法，大家且听～ 【本期嘉宾】 in：只追求单线关系的典型i人

10. 

    9 Aug 2023

    Vol.07 跑路？转行？那你后悔学建筑吗？

    随着建筑行业“世风日下”的大趋势，建筑专业也从往年的高分录取沦落为人人都想提桶跑路的专业了。除了对现实行业的遗憾外，那有真的后悔花5年甚至8年学这个专业吗？ 本期邀请到的嘉宾及我个人，都曾对建筑专业爱过，现如今都已跑路转行，欢迎大家随便听听我们对于建筑行业/专业的想法与观点。 【本期嘉宾】 Shawn：建筑学985本科NUS硕士毕业，现互联网大厂运营 【时间轴】 时间轴： 2:39 十年前和如今的建筑学类报考情况 7:28 想学建筑的原因之一是不用学数学 13:13 建筑人必经的“通宵画图” 16:19 感觉到这专业不太行了的时候 20:11 建筑专业能学到些什么 24:05 当年毕业挤破头进地产工作 27:06 从地产转到互联网 31:33 转行后的过得怎么样？ 35:56 浅评一下《令人心动的offer建筑季》 39:14 转行后还是会焦虑会迷茫 41:05 有后悔学建筑吗？ 45:47 一些不成熟的转行建议

11. 

    10 Jul 2023

    Vol.06 香港留学，还想再读一次！

    19年-20年，选择去香港继续读个硕士，于是就遇到了这么一群人。 我们一起合租，一起小组作业，一起吃一起玩； 那一年，我们经历了很多，因此羁绊也更深了。 今年香港通关后，大家又一起重返香港，回忆了一下当年读书的情景。 【本期嘉宾】 ruru/Leo/太阳/屎bb 【时间轴】 01:45：本想读书，恰好有特殊经历 02:03：选择香港留学的原因 07:02：重返香港的打车尴尬瞬间 08:57：香港租房是有一些窘迫的 11:32：宣布不用考试时我们竟偷偷掉眼泪 13:49：大家缘起小组作业 17:48：在香港读书和在大陆有什么不同 24:33：虽然学制1年，但是真的有学到东西 32:57：在香港留学最大的收获 33:52：对香港这个城市的印象 38:21：如今又回到香港的感受如何？

12. 

    12 Mar 2023

    Vol.05 精彩人生，我们竟然创业失败过！

    年轻的时候，我们都是没毕业以及刚毕业的时候，做了一个留学服务公司。 一股子冲劲开启了我们人生中的第一次创业，从有想法到中间执行再到最后打算关门大吉，历经2年的时间我们收获的不仅仅只是一段看起来“失败”的创业经历。 想通过这期节目复盘一下我们创业的过程、问题以及收获，最后虽然我们暂时的关门了，但是要得在我们每个人的心里，转化为以后的无数衍生品。 【本期嘉宾】 小孟（又称东莞董明珠） 【时间轴】 03:38 看留学服务那么赚钱，我们也开始创业了 05:42 顶峰时期我们公司竟然有100多个人 07:20 一开始创业的目的不是为了赚钱 09:36 那段时间的状态是和平时上班完全不一样的 14:39 创业失败跟赛道、决策、规则及利益分配都有关系 21:46 创业初期快速落地重要性大于规则制定 28:42 纯线上跨时差协作办公增加了创业难度 34:39 这段创业经历的价值在无限延展中 45:00 东莞董明珠时刻准备着下一次创业 50:14 不要让创业门槛变得太高，创业可太好玩了

13. 

    28 Feb 2023

    Vol.04 酒鬼心声：Alcohol save my life

    在周五的晚上在朋友家一边喝酒一边畅聊，作为酒鬼的我们为什么那么爱喝酒？又有些什么离谱的醉酒经历？为什么说Alcohol save my life？一起来听听看酒鬼的心声，酒可真是个好东西啊！ 【本期嘉宾】 JuJu & CC（两位美女酒鬼） 【时间轴】 01:23 最近一次喝醉 04:57 过年醉酒被妈妈狂骂 09:05 喝大到坐救护车竟然要花290块！ 16:34 喝上头是能够给我带来快乐的 21:10 对我来说酒是一种“功能性饮料” 23:03 在家偷爸爸的药酒喝 27:12 Helens是我的喝酒启发地 28:46 怎样算一个很好的“酒友”？ 33:44 喝多了会很经常哭诶！ 40:40 喝大后的被路人关心 42:52 判断喝大的标准是是否开始说英语！ 52:46 爱酒的是不会抱着目的去喝酒的 54:44 一些躲酒技巧 66:41 喝大开始唱歌

14. 

    12 Feb 2023

    Vol.03 三十岁，好像反而不焦虑了？

    以前我总是觉得30岁是一个坎儿，会害怕变老，害怕30岁的到来。 现在越来越临近30岁，仍然会偶尔焦虑，但是更多是好奇，还蛮想看看自己30岁是什么样子。 这次邀请了两位30+的关系好的同事朋友，聊聊他们的生活状态，想看看真正过了30岁的人面对“焦虑”是什么态度。 意外的是，他们反而没有我想象中的那么焦虑，浑身上下就是一个大写的“松弛”。 和他们聊完，好像30岁真的没那么可怕，也没什么好焦虑的。 祝大家收听愉快～ 【本期嘉宾】 绿子：30+单身女青年（诚招优质男嘉宾） Jasper：看起来比实际年龄小5岁的30+未婚男子 【时间轴】 01:17 第一次感到年龄焦虑的时候 04:23 为什么30多岁的人状态都还蛮好啊！ 05:18 30多岁面临“催婚”的压力 10:14 焦虑也不一定是坏事啦 11:27 焦虑是可以让人成长的 13:53 要学会“拆解”焦虑 16:54 情感上的焦虑 19:58 30多岁的“生育焦虑” 23:57 我不可能这样一辈子上班！ 27:31 有在恐惧30岁的到来吗？ 28:26 不同年龄的焦虑都是当时该承受的 30:36 站在20多岁幻想30岁之后的样子 34:55 30岁生日时怎么过的？ 37:54 如何看待35/40岁的到来？ 39:53 30岁之前记得给自己买保险！

15. 

    30 Jan 2023

    Vol.02 如果重新选择，去大城市还是回老家？

    过年回家见了很多朋友，邀请了几位好友聊一聊关于在大城市还是回老家的事情。 由于春节期间录制地点有限，专门开了一个麻将房录制，特此感谢刘老师倾情赞助房费～ 虽然已经开始打工了，但是年还没有过完，在这里祝大家新年快乐！ 【本期嘉宾】 刘老师：从重庆回到老家上班的大学老师 Ben：北京工作后裸辞创业选手 月亮与篝火：毕业后就创业的姐姐 【时间轴】 02:02 大城市&老家的浪漫 06:28 回老家后每天都是笑着去上班的 08:32 离家人近是回老家的原因但也因此后悔 10:55 大城市的开心就好比“约pao” 17:52 从来没有过“回老家”的念头 22:15 回老家是退路吗？ 26:33 在老家懂得“满足”才是好 31:07 在大城市享受孤独的方式 39:50 再选择一次，会选择去大城市还是回老家呢？ 41:00 买不起房是阻碍留在大城市的主要原因吗？ 44:21 租房的生活状态也挺好的 46:52 如果必须回到老家，理想的生活状态是怎样

16. 

    17 Jan 2023

    Vol.01 没点儿盼头怎么过2023啊！

    赶在过年前把2022的年终总结整出来了！ 这话题作为第一期播客好像还正合适，虽然2022不太行，但是好像也还有一些收获。 主要内容是跟朋友聊聊过去这一年干了啥，新的一年想要干啥，列了一些小目标，不然这日子没点儿盼头可真的没法儿过！ 【本期嘉宾】 成宝 【时间轴】 01:44 2022年的大目标完成了诶 02:30 Fxxk you money到底要拿来干嘛？ 05:56 那段时间我真的有狂瘦！ 07:30 “交朋友”这件事 10:54 同一个世界，同一个遗憾 12:25 要保持心动哦 13:43 成年人的兴趣是什么？ 16:46 立个flag 17:14 工作上的遗憾 19:05 上学时候的我是个讨厌鬼 20:57 找到自己的生活节奏 22:44 怎样才是更酷一点的生活？ 31:18 “记录” 生活的意义 33:04 写一些计划，给自己一些盼头 祝大家新的一年多给自己找点乐子找点盼头～

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