Merci d'écouter le Tonicx Shit Show.
On vous offre une vision sans filtre sur le monde tordu de l'industrie du fitness où la désinformation et le profit passent avant la santé du client. Il est temps de démystifier le vrai du faux en traitant d'entraînement, de nutrition, de supplémentation, de fitness et bien entendu du coaching.
Tonicx Sh&t Show EP 21: Steve Dube: "La corde sensible de la vitesse des résultats."
Invité: Steve Dubé
Sujets:
Mythes et réalités du fitness.
Vitesse des résultats.
La vente de rêve.
La forme physique avec l'âge et la mise en forme.
Les anabolisants et la réalité.
Les influenceurs...
13 Mar 2024
Tonicx Sh%t Show EP20 - Marie-Eve Maltais de Lotus Nutrition
Invité: Marie-Eve Maltais de Lotus Nutrition
Sujets:
0:30: Intro.
2:00: Son approche avec l'anxiété.
4:00: Comment elle aide les gens à gérer le stress.
8:00: Médicaments et Yin Yoga, son histoire avec les anti-dépresseurs.
10:00: Sa vision du Yoga et ses voyages en thailand.
15:00: Le cheminement longue durée d'une prise en charge de sa santé.
20:00: La réalité d'une mise en forme quand t'es trop occupé.
26:00: les "toute ou pentoute" de Marie-Eve, c'est quoi?!
29:00: En faire moins pour avoir plus.
34:00: T'es pas David Goggins.
39:00: Respecter ses promesses de coachs.
44:00: Régler des problèmes digestifs en 1 étape simple.
47:00: La racine d'un problème.
50:00: Pas de "quick fix".
51:00: Perte de poids rapide et ralentissement dans le monde réel avec blessure.
53:00: La perte de poids, c'est un bonus mais pas un objectif.
54:00: Le travail au niveau athlétique dans les sports de combats et la déshydratation.
1:02:00: Le bonheur dans la prise en charge de sa santé: "la joie".
1:05:00: Le programme Expansion de Marie-Eve Maltais - Lotus Nutrition.
19 Feb 2024
Tonicx Sh%t Show Ep.19 - Josée Dessureault coach de business: " J'me fais pu chier ".
Invité: Josée Dessureault
Sujets:
1:00- Le fake coach de vie et la vraie expérience de Josée en business.
2:30- C'est quoi la PNL?
5:00- Qui sont les gens qui engagent Josée?
8:00- Son concept innovateur de Spa Capsule au québec.
10:00- À quel moment on décide d'avancer en entreprise ou fermer une entreprise.
12:00- Son travail avec Popeye Supplements.
15:00- La réputation professionnelle.
19:00- Le problème d'un ego en entreprise.
20:00- La première étape mentale d'un entrepreneur.
24:00- Les erreurs couteuses en temps. L'investissement maintenant pour sauver du temps et de l'argent plus tard.
25:00- J'ai fait une erreur de 750 000$ parce que j'avais pas de mentor.
28:00- Ma compétition de fitness.
31:00- Je recommence toujours à zéro. Ma motivaiton et ma stratégie.
33:00- La vente de rêve au gym.
36:00- Ça te prend un coach intègre pour fixer des objectifs réels.
37:00- La santé, c'est ma responsabilité à 80% et 20% c'est pas de ta faute.
41:00- Comment se partir une entreprise: étape 1.
42:00- L'outil #1 pour se donner de la motivation.
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