Topsport Topics wil de Nederlandse topsport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie te delen met de sportpraktijk en door vragen uit de nationale topsportprogramma’s te beantwoorden. Aan de hand van actuele thema's worden gasten uitgenodigd om in de Topsport Topics Podcast hun expertise te delen.
Hoe leer je sporters beter bewegen om het risico op blessures te verkleinen? Wat is de rol van impliciet leren? En hoe houd je als trainer of coach de motivatie hoog? In deze aflevering duiken we in het thema motorisch leren – en hoe dit kan helpen om het risico op voorste kruisbandletsel te verminderen.
Nikki Kolman praat met bewegingswetenschapper Eline Nijmeijer, die onderzoekt hoe impliciet leren de kwaliteit van bewegen verbetert. Ook schuift Henderika Kingma aan, manager vrouwenvoetbal en trainer van de meiden onder 17 bij FC Groningen. Zij vertaalt wetenschappelijke inzichten naar de praktijk op het voetbalveld.
💻 www.topsporttopics.nl (https://www.topsporttopics.nl/)
✉️ info@topsporttopics.nl (https://info@topsporttopics.nl/)
🎬 Video's (https://www.youtube.com/channel/UCfrkF7ipo2eyDxAHJeXMWqg)
🔗 LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/topsport-topics/)
🐧 X (https://x.com/TopsportTopics)
📝 Facebook (https://nl-nl.facebook.com/TopsportTopicsNL/)
25 Mar 2025
Mentaal flexibeler met ACT: omgaan met prestatiedruk en negatieve gedachten
Hoe ga je als sporter om met negatieve gedachten, prestatiedruk en onzekerheid? In deze aflevering duiken we in Acceptance & Commitment Therapy (ACT), een wetenschappelijk onderbouwde methode die helpt om mentaal flexibeler en veerkrachtiger te worden
Nikki Kolman praat met sportpsycholoog en oud-turnster Berber van den Berg over hoe ACT sporters ondersteunt bij het loslaten van spanning en het richten op wat echt belangrijk is. Turnster Sarah Broersma deelt haar ervaringen met het accepteren van mentale blokkades, en topschaatser Marcel Bosker vertelt hoe ACT hem helpt om bepaalde gedachten te herkennen en ermee om te gaan tijdens trainingen en wedstrijden.
📖 Time to ACT (Jansen & Batink) (https://www.thema.nl/boek-time-to-act/)
📖 ECO-coachen (Berber & Tjalling van den Berg) (https://www.uitgeverijlouise.nl/boeken/boek?tx_usersales_bookshow%5Baction%5D=show&tx_usersales_bookshow%5Bbook%5D=122&tx_usersales_bookshow%5Bcontroller%5D=Book&cHash=26d4a38298c37b0591645da8fbd41cb7)
📅 16 april 2025: Workshop ‘omgaan met negatieve gedachten’ (https://www.aanmelder.nl/negatieve-gedachten/home)
📅 28 oktober 2025: Workshop ‘ACT voor coaches’ (https://www.aanmelder.nl/actcoaches/home)
💻 www.topsporttopics.nl (https://www.topsporttopics.nl/)
✉️ info@topsporttopics.nl (https://info@topsporttopics.nl/)
🎬 Video's (https://www.youtube.com/channel/UCfrkF7ipo2eyDxAHJeXMWqg)
🔗 LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/topsport-topics/)
🐧 X (https://x.com/TopsportTopics)
📝 Facebook (https://nl-nl.facebook.com/TopsportTopicsNL/)
6 Feb 2025
Hartslagvariabiliteit
Steeds meer sporters meten hun hartslagvariabiliteit (HRV), maar wat zegt deze waarde precies? Hoe meet je HRV op een betrouwbare manier, en hoe kun je het gebruiken in de praktijk? Nikki Kolman gaat hierover in gesprek met Bjorn de Laat, embedded scientist van het nationale shorttrackteam, en Bas van Hooren, sportwetenschapper aan de Universiteit Maastricht en verbonden aan Topsport Topics.
💻 www.topsporttopics.nl (https://www.topsporttopics.nl/)
✉️ info@topsporttopics.nl (https://info@topsporttopics.nl/)
🎬 Video's (https://www.youtube.com/channel/UCfrkF7ipo2eyDxAHJeXMWqg)
🔗 LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/topsport-topics/)
🐧 X (https://x.com/TopsportTopics)
📝 Facebook (https://nl-nl.facebook.com/TopsportTopicsNL/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
23 ratings
Contact Topsport Topics Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Topsport Topics Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
