AXA Prévention soutient le Plan Vélo du gouvernement pour multiplier par 3 la part du vélo dans les déplacements quotidiens d'ici 2024.Tous En Selle ! fait le point sur les multiples bienfaits du vélo et surtout, les règles à respecter pour rouler en toute sécurité. Prendre soin de sa santé physique et mentale, prévenir des maladies chroniques, changer sa routine, avoir un impact positif sur l’environnement… Toutes les raisons sont bonnes pour se remettre en selle, en toute sécurité !
Tous En Selle ! est un podcast d’AXA Prévention, présenté par le journaliste Antoine Perrin et produit par BABABAM.
Pour plus de conseils, rendez-vous sur le site axaprevention.fr (http://axaprevention.fr/)
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Un automobiliste qui envoie un SMS en conduisant, un scooter qui roule sur le trottoir, un cycliste qui frôle un piéton, ça vous paraît inacceptable ? Dans cet épisode , redécouvrez les bases du code de la route. Le vélo, et si on se faisait ce cadeau ?
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30 May 2023
Vélo et Équipement
Pour que pédaler reste un plaisir en toute sécurité, il faut adapter son look. Dans cet épisode, découvrez nos conseils pour s’équiper au mieux. Le vélo, et si on se faisait ce cadeau ?
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23 May 2023
Vélo et Confort
A vélo, on galbe ses jolies jambes, on fait travailler son petit cœur, bref on se refait une santé tous les jours. Dans cet épisode, découvrez nos conseils pour que sport rime avec confort lors de vos sorties. Le vélo, et si on se faisait ce cadeau ?
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16 May 2023
Vélo et Sécurité de la pratique
Vous échangeriez bien la voiture contre le vélo mais vous hésitez encore, à cause des questions de sécurité ? Dans cet épisode, découvrez nos conseils pour rouler en toute sécurité. Le vélo, et si on se faisait ce cadeau ?
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9 May 2023
Vélo et Environnement
En France, les trajets en voiture pèsent en moyenne 2 tonnes de CO2 par an et les transports émettent 30% des gaz à effet de serre, dont plus de la moitié par nos voitures ! Dans cet épisode, découvrez pourquoi faire du vélo c’est (aussi) bon pour la planète. Le vélo, et si on se faisait ce cadeau ?
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2 May 2023
Vélo et Santé
30 minutes d’activité physique par jour, tous les jours ! C’est ce que L’OMS recommande pour rester en bonne santé. Et le vélo, c’est le meilleur moyen de rester en forme. Dans cet épisode, découvrez les bénéfices du vélo sur notre santé. Le vélo, et si on se faisait ce cadeau ?
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6 Apr 2022
Remettons-nous en selle… et respectons le code de la route (3/3)
A vélo, il est essentiel de savoir ce qu’on peut et ne peut pas faire. Tout cycliste est soumis aux mêmes règles que n’importe quel automobiliste. Pour pédaler sans danger, respectons le code de la route. Alors… Tous en selle!
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6 Apr 2022
Remettons-nous en selle… et équipons-nous (2/3)
A vélo, il est essentiel de savoir ce qu’on peut et ne peut pas faire. Pour pédaler sans danger un bon équipement est indispensable pour se protéger. Alors…Tous en selle !
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6 Apr 2022
Remettons-nous en selle… et roulons en sécurité (1/3)
A vélo, il est essentiel de savoir ce qu’on peut et ne peut pas faire. Pour pédaler sans danger, privilégions les pistes cyclables et les voies vertes.
Alors… Tous en selle !
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6 Apr 2022
Pédaler pour… améliorer la qualité de l’air (3/3)
Le vélo représente un atout majeur pour l’environnement: Pas d’émissions de gaz à effet de serre, aucune microparticules, des villes moins polluées. Une bonne manière d’améliorer la qualité de l’air que nous respirons, alors…Tous en selle!
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6 Apr 2022
Pédaler pour… rendre les villes plus vertes (2/3)
Le vélo représente un atout majeur pour l’environnement: Des villes moins encombrées, moins bruyantes et plus vertes. Moins de temps passé dans les embouteillages pour une meilleure qualité de vie. Une bonne manière d’avoir un impact positif sur nos villes, alors… Tous en selle!
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6 Apr 2022
Pédaler pour…. limiter notre impact sur la planète (1/3)
Le vélo représente un atout majeur pour l’environnement : Des trajets plus rapides en ville et une alternative efficace pour réduire notre impact carbone à long terme. Une bonne manière d’avoir un impact positif sur l’environnement, alors… Tous en selle !
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6 Apr 2022
Faire du vélo, c’est bon… pour le moral (3/3)
Faire du sport et prendre du temps pour soi n’a jamais été aussi simple qu’à vélo.
Que ce soit pour changer sa routine, s’entretenir physiquement, prévenir certaines maladies chroniques ou se faire plaisir… Enfourcher son vélo c’est un moyen hyper simple de faire du bien à son corps et à son esprit… tout en préservant la planète. Alors… Tous en selle !
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6 Apr 2022
Faire du vélo, c’est bon… pour la santé publique (2/3)
“Et si l’on vous disait que pendre le vélo pouvait être remboursé par la sécurité sociale?”
Que ce soit pour changer sa routine, s’entretenir physiquement, prévenir certaines maladies chroniques ou se faire plaisir… Le vélo est tellement efficace pour se maintenir en forme au quotidien et maîtriser son stress que certains médecins le prescrivent à leur patient, alors… Tous en Selle!
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17 Sept 2021
Faire du vélo, c’est bon… pour le corps (1/3)
« Le vélo contribue à augmenter notre espérance de vie »
Que ce soit pour changer sa routine, s’entretenir physiquement, prévenir certaines maladies chroniques ou se faire plaisir… Quelques minutes de vélo par jour suffisent pour préserver sa santé dans la durée, alors… Tous en Selle!
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9 Sept 2021
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