Tout peut changer est un Podcast qui aspire à briser les tabous en lien avec la maladie de la dépendance et ainsi contribuer à aider ceux qui en sont atteints à sortir de la honte, à ne plus se sentir seul et à mieux comprendre cette pathologie pour en arriver à demander de l’aide et changer leur vie.
Pourquoi accepte-t-on l’inacceptable ? Le témoignage de Nathalie sur la codépendance.
🎙️ ÉPISODE 29 DE TOUT PEUT CHANGER
✨ Il n'est jamais trop tard pour apprendre à prendre sa place et à se choisir.
Dans ce 29e épisode du PODCAST TOUT PEUT CHANGER, Nathalie nous livre un témoignage profondément touchant sur les blessures de l'enfance, la codépendance, les relations destructrices et le chemin vers la liberté intérieure.
Une histoire de courage, de prises de conscience et de reconstruction dans laquelle plusieurs pourraient se reconnaître.Rejetée par sa mère dès sa naissance, Nathalie a grandi dans un environnement marqué par la peur, la violence et le sentiment de ne jamais être assez.
Très jeune, elle a appris à s'effacer, à être parfaite, à répondre aux besoins des autres et surtout, à ne pas déranger.
Un mode de survie qui l'a suivie jusque dans sa vie adulte, l'entraînant dans des relations toxiques où elle continuait de tout donner, même au détriment d'elle-même.
Mais comment reconnaître ce qui est bon pour soi quand on a grandi en croyant que l'inacceptable était normal ?
Et surtout, comment apprendre à se choisir quand on a passé sa vie à exister pour les autres ?
🎧 L'épisode 29 est disponible dès maintenant sur YouTube, Spotify et apple podcast !
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2 Sept 2026
L'orgueil qui empêche d'être vulnérable
🎙️ Dans l’épisode #28 du podcast 𝗧𝗢𝗨𝗧 𝗣𝗘𝗨𝗧 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥, j’ai le plaisir de vous présenter Sébastien Cossette, coach-expert, propriétaire de Résilient Gentleman et naturopathe.
Sébastien nous parle de l’importance de la vulnérabilité et du fait que, si l’on veut devenir une meilleure version de soi-même, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique.
Prendre soin de l’une sans l’autre, ce n’est tout simplement pas suffisant.
Il nous partage aussi une partie de son parcours de vie, de ses années de consommation jusqu’au moment où il a choisi d’arrêter complètement, ainsi que le processus de changement qui l’a amené à se reconstruire et à devenir l’homme qu’il est aujourd’hui.
✨ Pour écouter l’intégralité de cette entrevue, rendez-vous directement sur YouTube 👇🏻
https://youtu.be/txh6Z4r1GiA
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@Sebastien Cossette
🙏 Merci de 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗔𝗚𝗘𝗥 cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance.
3 Aug 2026
Le piège du sans alcool : pourquoi la maladie peut se réactiver ?
🎙️ Dans l’épisode #27 du podcast TOUT PEUT CHANGER, j’ai le plaisir de vous présenter, Marie-Eve Bouchard, une femme exceptionnelle, que j'ai eu le privilège d'accompagner. Marie-Eve nous partage son parcours de rétablissement, en lien avec la dépendance à l'alcool, mais elle nous raconte aussi les transferts qu'elle a fait dans l'affectif, ainsi que dans plusieurs autres types de dépendances, avant d'en arriver à mettre un genou à terre et à admettre enfin son impuissance. ✨ Pour écouter l’intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici :linktr.ee/katyducharmeou directement sur YouTube : Podcast Katy Ducharme – TOUT PEUT CHANGER.#ToutPeutChanger#Marie-Eve Bouchard🙏 Merci de PARTAGER cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance. Votre geste peut réellement faire une différence.
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