Toute est dans toute c'est un espace de jasette, de partage de connaisse, d'évidence parfois, du comment tout est relié, comment la JOIE est tout le temps là. En solo ou en duo, je surfe sur les divers sujets qui m'animent, et il y en a tout plein. Joie.Connexion. Authenticité.
Je souhaite donner l'élan aux humains qui m'écoutent d'oser la JOIE d'être soi, 360 degrés.
Si tu veux me suivre : www.karinecloutier.com sinon IG www.instagram.com/karinegangacloutier/
Musique: Joy de Marise Demers & Matriçage PF76
Ménopause et joie ? Vraiment ?
Oui, on y croit.
Cette jasette, je la fais avec Marie-Josée Bourassa,fondatrice de la Clinique Méno-Joie.
Dans le cadre du mois de la sensibilisation pour la ménopause,en octobre, en fait la journée du 18 octobre est la journée mondiale de la Ménopause. Le savais-tu?
Ensemble, on jase de comment j’ai découvert la clinique,comment j’ai choisi la joie pour cette période de vie, comment je trouve que les histoires racontées aident à nous reconnaître, à faire des choix, à se positionner. Comment elle a choisi de devenir entrepreneure, comment la santé des femmes est essentielle, comment la joie devient prioritaire dans cetteétape de vie.
Nous sommes toutes uniques.
Nous sommes toutes reliées.
Nous sommes toutes concernées.
Parlons-en !
De la joie et de la Ménopause, et ensemble !!
Pour rejoindre la clinique Méno-Joie:
https://menojoie.com/ (https://menojoie.com/)
https://www.instagram.com/cliniquemenojoie/ (https://www.instagram.com/cliniquemenojoie/)
Je ne suis pas payée pour parler de tout ça.
Je le fais de manière authentique et joyeuse. Pour partager au plus grand nombre.
J’y crois !
Prends soin de ta joie et de tes hormones.
Informe-toi et mets tout ça en priorité.
C’est une étape importante et ça nous concerne toutes.tous.
Ce dont on parle pendant le podcast_
Pour écouter le balado Méno-Joie :
https://open.spotify.com/show/4GWLX2nX4Xximfy6rEaDGD?si=94a87ad74f6042f7 (https://open.spotify.com/show/4GWLX2nX4Xximfy6rEaDGD?si=94a87ad74f6042f7)
Pour écouter mon premier épisode où je raconte « monhistoire » : Péri is in the house ! (nov. 2024)
https://open.spotify.com/episode/00I6C09ERSILRV5OOb3hpj?si=fdcb9c47fa2d4d7f (https://open.spotify.com/episode/00I6C09ERSILRV5OOb3hpj?si=fdcb9c47fa2d4d7f)
Organisation :
https://fondationcanadiennedelamenopause.ca/ (https://fondationcanadiennedelamenopause.ca/)
Les livres à lire / à mettre dans votre bibliothèque_
Liste écrite en 2023 _ https://veroniquecloutier.com/societe/sante/10-ouvrages-pertinents-pour-en-apprendre-plus-sur-la-menopause (https://veroniquecloutier.com/societe/sante/10-ouvrages-pertinents-pour-en-apprendre-plus-sur-la-menopause)
La playlist dont je parle que j’ai fait :
https://open.spotify.com/playlist/04LX0VEEyk0xWQXdeZDVWG?si=500253b6533d4ff6 (https://open.spotify.com/playlist/04LX0VEEyk0xWQXdeZDVWG?si=500253b6533d4ff6)
L’atelier Méno-Joie _ 50% de rabais pour le mois de laménopause _
https://www.karinecloutier.com/classes-preenregistrees/ (https://www.karinecloutier.com/classes-preenregistrees/)
J'aime ça jaser écris-moi sur IG :
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Et n'oublies pas de donner 5 étoiles au podcast , de partager l’épisode et de me tagguer en story, c'est comme ça que le podcast va durer dans le temps.
Musique d'intro et de fermeture / Joy de Marise Demers & Matriçage PF76
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12 Sept 2026
Épisode 8 _ Créativité, Rebond et Authenticité
Saison 4 / épisode 8 _ Créativité /Rebond et authenticité
Dans l'épisode 8, je me retrouveavec mes 2 belles amies Annik Baillargeon et Geneviève Pratte et on jase en direct de la cuisine d’Annik par un beau vendredi après-midi du 11 septembre 2026.
Pourquoi?
Parce qu’on avait envie de se voir et parce qu’on s’inspire l’une l’autre. Et on a décidé de vous partager une jasette spontanée. On se fait souvent des messages vocaux et on se trouve bien drôle. On a toutes vécu une année 2026 assez rock N’roll et onavait envie de se retrouver, de s’honorer et de vous amener avec nous.
Créativité / Rebond et authenticité c'est juste ça et c'est toute ça !Bonne écoute à vous.
«Et comme disait Bruce Lee « Be the water ».
Plus de beau / Écoutons-nous !! Ça fais-tu WOW ?! On remet ça ! »
On aime ça jaser et connaître vos élans créatifs, vos inspirations. Écrivez-nous, partagez l’épisode !
Pour découvrir Annick Baillargeon : (http://www.liliwenstudio.com/)https://www.instagram.com/annikbaillargeon/ (https://www.instagram.com/annikbaillargeon/ )
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Pour découvrir Geneviève Pratte : https://www.instagram.com/genevieve_pratte/ (https://www.instagram.com/genevieve_pratte/)
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Et n'oublies pas de donner 5 étoiles au podcast , de partager l’épisode et de me (nous) tagguer en story, c'est comme ça que le podcast va durer dans le temps. Déjà 4 ans !!
Musique d'intro et de fermeture / Joy de Marise Demers & Matriçage PF76
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19 Jul 2026
S4_Épisode 7_ Jasette authentique
18 juillet 2026 _
Épisode 7 / Saison 4 du podcast
Un partage authentique _ RALENTIR !
Une mise à jour qui se veut inspirante pour toi, j'espère.
Prends le temps de te déposer et écris ce qui monte.
Chaque jour est une vie, prends le temps.
2026 est ma foi, plutôt intense de mon côté ... et toi? Comment tu vas ? Pour vrai ?!
Je te partage en toute authenticité où j'en suis après ces mois de deuils, de changements, de rupture, d'élagage, de brassage.
J'ai vidé mon sac de «Mary Poppins» que j'avais laissé dans l'coin prendre la poussière. Je ressasse les outils, parce que c'est facile de ne rien mettre en place.
Mon système nerveux m'a envoyé plusieurs signaux dans les derniers mois.
-Frapper un mur (un peu ou beaucoup)
-Conscientiser la chose (frustration, deuil, peine, inconfort...)
-S'asseoir et observer (ou patauger dans son caca encore... comme j'aime bien le dire! Parce que )
-Nommer et partager (c'est vraiment un moment vulnérable, mais ça libère)
-Questionner (et Re.re.re ... merci Rétrograde de mercure et toutes les autres !)
-Recevoir (le message... intuition, rêves, synchronicité ...)
-Entendre et accepter (ça peut prendre un peu de temps ...)
-Mettre en place et passer à l'action (dans mon cas ... ça ressemble à un claquement de doigt!)
-Recommencer ! (ok ... mais pas tout de suite 😂 !)
Bonne écoute !
Toute est dans toute a 4 ans et vous inspire mois après mois. Merci d'être là !
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