Transforma tu vida, pasa a la acción

About Transforma tu vida, pasa a la acción

Este podcast busca entregarte ideas, estrategias, herramientas para que puedas crear nuevas rutinas y hábitos que te permitan transformar tu vida. Basta ya!!! Deja de buscar conocimientos para no hacer nada con ellos, para no cambiar tu vida y llevarla a un nivel superior. Toma acciones y hazte cargo de crear la vida que deseas vivir. Estoy aquí para acompañarte. Comencemos!!!

Publisher

Marcela Gallego

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

30 Apr 2020

Latest episode

15 Mar 2022

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45 episodes in the feed.

1. 

   15 Mar 2022

   Hábitos poderosos: CELEBRACION

   ¿Tienes el hábito de celebrar? ¿Recientemente has tenido motivos suficientes para hacerlo? 📝 Si bien tu cerebro está diseñado para enfocarse en el peligro para de esa manera garantizar tu supervivencia, la excesiva atención que das a la multitud de estímulos negativos es también la causa del sesgo en tu percepción. ⛔️ Habitualmente te centras en lo negativo o peligroso que sucede a tu alrededor y esta manera de ver va determinando el cómo te sientes y en definitiva tu existencia. ✅ Es necesario entrenarte en ver lo valioso y positivo que sucede a tu alrededor ¿Qué hacemos en cada #celebración? - Celebrar es agradecer - Al celebrar reconoces tus esfuerzos y los de aquellos que han estado a tu lado - Cuando celebras te das cuenta que es posible. - Celebrar es mirar hacia atrás y ver el camino recorrido - Al celebrar expresas tu alegría Comparte conmigo eso que puedes celebrar del año que acaba de pasar. Te leo en los comentarios. Suscríbete a mi blog y empieza a transformar tus estados de ánimo. #mentoradeemociones #estadosdeánimo ¿Por fin has decidido cambiar tu vida? Consulta online WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1

2. 

   21 Dec 2021

   Rituales que transforman tus estados de ánimo en navidad #mentoradeemociones

   La navidad es una época especial para celebrar, reconocer el cierre de un ciclo y el inicio del siguiente. A eso te invito en este video. Te comparto algunos rituales y reflexiones que te ayudarán a celebrar la navidad de manera diferente, con acciones que te llevarán a cultivar estados de ánimo positivos como gratitud, alegría, confianza y esperanza. Dos rituales te propongo en el video. 1. Para quiénes nos tienen la familia que desean 2. Para cultivar gratitud y alegría ¿Por fin has decidido cambiar tu vida? Consulta online https://cutt.ly/eyuenRc -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan? Rellena este formulario si te apetece formar parte de un grupo reducido con el que voy a trabajar de manera exclusiva. Vive en confianza y determinación, supera tus hábitos improductivos https://www.anamayapsicologia.com/formulario-curso/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional C O N T A C T A C O N M I G O Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico marcela@anamayapsicologia.com Teléfono +34625906380. España. ------------------------------------------------------------------- ¡ S Í G U E M E ! Web y blog: https://www.anamayapsicologia.com/blog Facebook: https://www.facebook.com/anamayapsicologia/ Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia Pinterest: @anamayapsico - https://www.pinterest.es/anamayapsico/blog-anamayapsicologia/

3. 

   14 Dec 2021

   Mandatos familiares inconscientes

   Porque pocas veces eres consciente de los mandatos familiares que sigues en todo momento, hoy hablamos de los códigos y leyes familiares en navidad. Te doy algunos ejercicios para que identifiques tus mandatos familiares y el efecto que puedan estar causando en ti en fechas como la navidad. ¿Por fin has decidido cambiar tu vida? Consulta online https://cutt.ly/eyuenRc -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan? Rellena este formulario si te apetece formar parte de un grupo reducido con el que voy a trabajar de manera exclusiva. Vive en confianza y determinación, supera tus hábitos improductivos https://www.anamayapsicologia.com/formulario-curso/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional C O N T A C T A C O N M I G O Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico marcela@anamayapsicologia.com Teléfono +34625906380. España. ------------------------------------------------------------------- ¡ S Í G U E M E ! Web y blog: https://www.anamayapsicologia.com/blog Facebook: https://www.facebook.com/anamayapsicologia/ Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia Pinterest: @anamayapsico - https://www.pinterest.es/anamayapsico/blog-anamayapsicologia/

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